|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 | ||||||
|
Аленька26 +4526 -2 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+44 +17 |
Совушка ДВ +3920 +1 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+15 +15 |
Истина +271 +47 | -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица» |
|
Солнышко57 +337 -46 | 18.04.2024» | |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
smarty0424 +32 +47 | план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный» | |
Маво4ка +481 -45 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5 +4 |
Eve-Lina +1155 +2 | первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,» |
|
Тили +571 -45 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
Шмидт +3499 +2 | сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» |
+6 +13 |
Совушка ДВ +3920 +1 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+39 +17 |
BuketSireni +107 -1 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
Бусинка Кэт +1193 +3 | сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще.» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1340 -1 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+9 +11 |
Совушка ДВ +3920 +1 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+33 +14 |
Eve-Lina +1155 +2 | велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин» |
|
Eve-Lina +1155 +2 | однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.» |
|
KissЮлик +3623 -2 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+12 +13 |
Стройняшка Т +139 -1 | 18.04.2024» |
|
Солнышко57 +337 -46 | 18.04.2024» | |
Аленька26 +4526 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+30 +15 |
Солнышко57 +337 -46 | 18.04.2024» |
|
Аленька26 +4526 -2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+48 +25 |
Svetlanкa +4167 -2 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
РезультатЕже +1023 +4 | день матери предателя» |
+2 |
I am +2594 +2 | в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1 +7 |
Аленька26 +4526 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
ЯРыба@ +1227 +1 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+16 +11 |
KissЮлик +3623 -2 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+8 +11 |
Маво4ка +481 -45 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
Svetlanкa +4167 -2 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
Солнышко57 +337 -46 | 18.04.2024» | |
Svetlanкa +4167 -2 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+18 +12 |
smarty0424 +32 +47 | внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой» | |
Совушка ДВ +3920 +1 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+27 +12 |
Eve-Lina +1155 +2 | всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.» |
|
I am +2594 +2 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 +6 |
Совушка ДВ +3920 +1 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+29 +13 |
KissЮлик +3623 -2 | скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» |
+6 +11 |
I am +2594 +2 | на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 +6 |
Roberta +1074 -1 | в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода» |
+1 |
ЯРыба@ +1227 +1 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+14 +18 |
Аленька26 +4526 -2 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+65 +15 |
Mmdms +1254 -1 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+10 +5 |
Солнышко57 +337 -46 | 18.04.2024» | |
Olgadobro +310 +47 | 18.04.2024» |
+7 +6 |
Ринуся +532 +55 | прикупила бананов» |
+1 +6 |
I am +2594 +2 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
iizika | великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» |
+8 +6 |
BuketSireni +107 -1 | 18.04.2024» |
|
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
это красивые брови? » | 16 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
это русый цвет? » | 19 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 |
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я худею только ради мужчин!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!
- все диеты»
- тебя нельзя назвать чистюлей или стремишься привести свой дом в идеальное состояние?»
- ты постоянно идешь на компромиссы или считаешь их проявлением слабости?»
- ты – прекрасный оратор или сложно общаться с людьми?»
- ты слишком осторожный человек или тебя легко обмануть?»
- ваши отношения изжили себя или скоро пройдет этот непростой период?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |