КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 20.07.19 ХУДЕЕМ К ПЕНСИИ, МОЯ ПРОГРАММА СНИЖЕНИЯ ВЕСА.    +3
описание   +3
Худеем к пенсии, моя программа снижения веса. И так в последнее время моё снижение веса затормозилось и упорно топчется в не больших пределах.За последний месяц ушел примерно 1кг. И так пенсионный возраст не спроста увеличили, это что бы успеть до пенсии похудеть, до нужной цифры.
рацион   +3
Чай чёрный- 100.00 гр Комментарий для онлайн дневника, к рациону.
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 100.40 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 30
жир: 28.4 кг
вода: 43.19 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 102.00 см.
кардио - 1 мин Комментарий для онлайн дневника, к занятиям.
сжег: 4 ккал., сжег за счет жиров: 2 ккал. (0 гр.)
процедуры   +3
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +26
голоса: +18

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1341 -5 23.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3130 -5 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Соня 89 +1341 -5 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3383 -5 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4982 -5 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Эйва Шекер +3383 -5 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Mmdms +1601 +84 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Соня 89 +1341 -5 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Шмидт сейчас на сайте +4477 -6 как перец чили влияет» +16
+9
Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4982 -5 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Классика +4976 -6 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Eve-Lina +1347 -6 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Классика +4976 -6 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Классика +4976 -6 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Эйва Шекер +3383 -5 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Mirlona +367 +1 2.04.2024» +5
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4982 -5 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
piyavkaE +493 -5 23.04.2024» +1
+2
Глаша64 сейчас на сайте +377 -5 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
KissЮлик +4510 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1748 +2 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4982 -5 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Алекс74 +169 -5 пахистахис и ксю» +5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1748 +2 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Svetlanкa +5230 -3 привет всем!» +23
+12
KissЮлик +4510 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Миссис Дарси +3072 -6 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Шмидт сейчас на сайте +4477 -6 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5558 +3 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Шмидт сейчас на сайте +4477 -6 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Классика +4976 -6 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Соня 89 +1341 -5 23.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4477 -6 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Эйва Шекер +3383 -5 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Соня 89 +1341 -5 23.04.2024» +1
+1
Стройная +1483 -5 23.04.2024» +1
Mmdms +1601 +84 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Лисёночек 68 +1465 -6 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
KissЮлик +4510 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Шмидт сейчас на сайте +4477 -6 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4982 -5 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 20
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 26
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 75
тема содержит фото оцените фото! » 20
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 96
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 4
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 19
тема содержит фото нравится или нет? » 15
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 74
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 18
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 35
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 22
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 42
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 11
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 16
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 10
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 18
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
какое время года у вас самое любимое? » 37
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 35
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 166
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 14
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 63
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 1
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 36
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 12
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 8
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 32
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 22
тема содержит фото как вам такой сарафан? » 1
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 8
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 110
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 16
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 54
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 22
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
как влюбить в себя мужчину? » 9
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 29
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 25
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 21
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 14
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 19
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 16
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 8
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 729
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»