КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 20.07.19 ЧУВСТВУЮ ЧТО ПИТАНИЕ СЕГОДНЯ БУДЕТ БЕСКОНТРОЛЬНОЕ    +5
описание   +6
Чувствую что питание сегодня будет бесконтрольное , мороженое , и разные вкусности. Могу себе позволить немного , всего 1 день уйти в пищевой загул , но я только на 1 день, обещаю!
рацион   +6
банан- 40.00 гр, йогурт 1.5 %- 150.00 гр, вода- 200.00 гр Правильное питание и подсчёт калорий.
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 118%»
спорт   +6
вес: 79.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 21.6 кг
вода: 27.89 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 104.00 см.
приготовление еды - 5 мин, современные танцы - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 111 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   +5
-: педикюр
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +60
голоса: +34

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4487 -1 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +9
+5
Svetlanкa +5231 -1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +10
+15
ЯРыба@ +1558 -24 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +13
+6
новая_я_) +1340 +3 с добрым утречком» +31
+7
Эйва Шекер +3384 -24 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Olgadobro +345 +1 23.04.2024» +4
+4
KissЮлик +4529 +84 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +6
+9
Соня 89 +1370 -24 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +1
+6
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +3
+6
Совушка ДВ +4988 -24 21.04.2024 дневник номер 3» +29
+16
новая_я_) +1340 +3 с новым днем» +12
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +34
+12
Совушка ДВ +4988 -24 24.04.2024 дневник номер 3» +8
+10
Svetlanкa +5231 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +13
+14
Шмидт сейчас на сайте +4487 -1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Svetlanкa +5231 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Классика +4977 -1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +17
+5
Ш@хиризада +188 -1 солнечного денька» +6
+15
Классика +4977 -1 очень ответственый день» +8
+7
Совушка ДВ +4988 -24 24.04.2024 дневник номер 5» +10
+11
ЯРыба@ +1558 -24 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +31
+12
Совушка ДВ +4988 -24 24.04.2024 дневник номер 1» +7
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +16
+9
ЯРыба@ +1558 -24 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +14
+12
I am +3263 -24 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Шмидт сейчас на сайте +4487 -1 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +7
+5
Шмидт сейчас на сайте +4487 -1 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +10
+5
Шмидт сейчас на сайте +4487 -1 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +7
+5
Лисёночек 68 +1466 -27 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +8
+10
Тили +743 +84 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
OLIVOCHKA))) +1748 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Совушка ДВ +4988 -24 24.04.2024 дневник номер 2» +6
+8
Д@ШуткА +3130 -24 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +13
+13
BuketSireni +167 -2 24.04.2024» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +14
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +25
+12
Совушка ДВ +4988 -24 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Маво4ка +870 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +4
+13
OченьBезучая +533 +84 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +1
+3
Тили +743 +84 24 апреля, среда. (6:46)» +18
+6
Svetlanкa +5231 -1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +40
+12
Svetlanкa +5231 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
KissЮлик +4529 +84 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +6
+8
Svetlanкa +5231 -1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +17
+9
Д@ШуткА +3130 -24 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Классика +4977 -1 спала сегодня по времени нормально» +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
тема содержит фото любите роллы? » 51
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
какой у вас любимый город в россии? » 36
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
разбила зеркало. что делать? » 91
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото как вам фото? » 9
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
тема содержит фото фото как вам? » 22
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото нормальные фото? » 23
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
тема содержит фото любите панна котту? » 23
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
больно рожать? » 106

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»