19.07.2019. девятнадцатое июля. пятница

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

ласточка55 19.07.19

19.07.2019. ДЕВЯТНАДЦАТОЕ ИЮЛЯ. ПЯТНИЦА

описание

Всем привет! Вот уже и пятница( Впере нас ждут выходные. Вчер дождик как начался в 13 часов, так до 00 и не прекращался. а я зонтик и не взяла. А по пути домой вышла из автобуса и вмагазин зашла и 1,5 км пешочком до дома пошла.... Что сказать? Промокла вся и замерзла. Сраз же поставила чайник греться, попила чая и слопала два бутерброда с колбасой и морской капустой. Пото в душ сразу же.... Сегодня тоже нежарко и дождик прям с 8 утра поливает.... В такой вот дождливый июль у нас. По работе - сегодня буду переделывать задание Ов после вчерашнего совещания с финиками и их новыми хотелками. Все отличного денька и прекрасного настроения! Уд во всем!

рацион

кофе с молоком - 100.00 гр, мороженое молочное- 100.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр все очень вкусненько

разгрузочные дни»
ГИ: 57» ИН: 153%»

спорт

вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 14.06 кг

хочу вес»

бег - 50 мин все будет выполнено полностью

сожгла: 308 ккал., сожгла за счет жиров: 243 ккал. (26 гр.)

процедуры

-: спа

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +8
голоса: +2

начало

«« »»

ласточка55
20.07.19 08:05

ответ для: alenk@77

alenk@77 писал(а): Теплого,уютного вечера

спасибо!
Хороших выходных!

вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к

alenk@77
19.07.19 22:29

Теплого,уютного вечера

вес 55.9 кг

50

60

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +4518 -1	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+31 +12
Шмидт +3494 -1	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+9 +20
Svetlanкa +4158 -1	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+16 +12
Шмидт +3494 -1	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+16 +14
ЯРыба@ +1227 +1	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+16 +11
Шмидт +3494 -1	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+7 +12
KissЮлик +3622 -2	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	+13 +17
Совушка ДВ +3907 +1	18.04.2024дневник номер 2»	+37 +9
Совушка ДВ +3907 +1	17.04.2024 дневник номер 3»	+17 +13
Совушка ДВ +3907 +1	19.04.2024дневник номер 1»	+23 +13
Совушка ДВ +3907 +1	19.04.2024дневник номер 3»	+24 +14
Mmdms +1252 -1	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+8 +5
Алекс74 +145 -19	пахистахис и ксю»	+3
Эйва Шекер +2726 +1	завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.»	+1
Совушка ДВ +3907 +1	16.04.2024дневник номер 5»	+20 +14
Совушка ДВ +3907 +1	18.04.2024дневник номер 4»	+23 +12
KissЮлик +3622 -2	сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»	+5 +11
OLIVOCHKA))) +1340 -1	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+9 +11
Svetlanкa +4158 -1	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+21 +12
Svetlanкa +4158 -1	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+9 +14
KissЮлик +3622 -2	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+13 +17
Д@ШуткА +2648 +1	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+1 +2
Svetlanкa +4158 -1	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+44 +20
Д@ШуткА +2648 +1	на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому»	+1 +2
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+12 +21
Тили +570 -19	19 апреля, пятница. (5:1)»	+17 +8

Аленька26 +4518 -1	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+31 +12
Аленька26 +4518 -1	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+43 +19
Классика +4079 +3	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	+1 +12
KissЮлик +3622 -2	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+12 +17
Svetlanкa +4158 -1	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+11 +14
Эйва Шекер +2726 +1	нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,»	+1
Svetlanкa +4158 -1	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+21 +15
новая_я_) +1003 +1	надо раскачиваться»	+11 +17
13th Month	вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то»	+1 +3
freyaa	19.04.2024»	+1 +1
Mmdms +1252 -1	расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»	+6 +8
Классика +4079 +3	на 24-е сыну назначили операцию»	+3 +32
Классика +4079 +3	коротко и по делу»	+2 +17
Шмидт +3494 -1	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+10 +7
Аленька26 +4518 -1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+29 +11
Совушка ДВ +3907 +1	19.04.2024дневник номер 2»	+18 +12
BuketSireni +107 -22	сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!»	+4 +9
Шмидт +3494 -1	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+5 +8
Тили +570 -19	18 апреля, четверг. (5:14)»	+12 +6
Аленька26 +4518 -1	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+36 +10
Совушка ДВ +3907 +1	19.04.2024дневник номер 5»	+16 +14
ЯРыба@ +1227 +1	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+13 +18
Совушка ДВ +3907 +1	19.04.2024дневник номер 4»	+15 +13
Шмидт +3494 -1	любителям класического фэнтези»	+5 +7
Mmdms +1252 -1	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+13 +15

«« топ темы »» новые темы»
	как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - »	13
	какая фамилия красивее и почему? »	9
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! »	63
	как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. »	9
	у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? »	37
	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13
	она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не »	16
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. »	26

	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! »	22
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21
	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15
	сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет »	73
	я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия »	35
	что за тип фигуры у этой женщины? »	71
	какая фамилия самая красивая? »	14
	что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? »	17
	вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные »	45
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	21
	есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? »	41
	вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но »	10
	выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. »	14
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10

	слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её »	87
	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66
	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16
	кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или »	29
	помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться »	16
	держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на »	21
	может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась »	9
	зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? »	476
	вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек »	55
	смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц »	142
	что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет »	11
	кто самая красивая участница сайта? »	95
	в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? »	13
	знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? »	33
	бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - »	16
	мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым »	49
	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14
	кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать »	7
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	какой это тип фигуры? »	14
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? »	9
	какая модель телефона у вас? »	17
	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76
	нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. »	31
	взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на »	24
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15
	считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик »	50
	как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу »	82
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48
	такая фигура для вас естественная? »	9
	мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он »	42
	лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой »	60
	очень хотелось бы найти друзей »	5
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14
	записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие »	32
	стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже »	17
	познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать »	14
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	оцените, как сидит куртка! »	17
	35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? »	70
	у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? »	17
	лучшее пробуждение »	19
	хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные »	8
	вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. »	11
	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! »	47
	страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. »	25
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61
	что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! »	32
	какое фото лучше из этих трех? »	16
	тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? »	68
	если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? »	12
	какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый »	119
	биарриц. нравится что-нибудь? »	19
	в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? »	37
	как вам маленькое чёрное платье? »	26
	ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. »	36
	тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет »	19
	вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются »	32
	как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась »	334
	подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я »	36
	с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? »	32
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37
	хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. »	23
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	голубой педикюр так круто смотрится! »	8
	стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! »	81
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27
	расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! »	7
	подсела на такую длину! классика на лето. как вам? »	39

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»