КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Anakonda35 16.07.19 СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ – ОБЫЧНЫЙ ЧЕРНЫЙ ЧАЙЯПОНСКИЕ ИССЛЕДОВАТЕЛИ ОБНАРУЖИЛИ, ЧТО ЗАТОРМОЗИТЬ НАБОР ВЕСА И СНИЗИТЬ ПРОЦЕНТ ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ МОЖНО С ПОМОЩЬЮ ЭКСТРАКТОВ ЧЕРНОГО    +3
описание   +4
Средство для похудения – обычный черный чай Японские исследователи обнаружили, что затормозить набор веса и снизить процент жира в организме можно с помощью экстрактов черного чая. Оказывается, черный чай, равно как и зеленый, замедляет всасывание жиров, препятствуя, таким образом, росту подкожных жировых запасов. Путем эксперимента на лабораторных мышах было установлено, что при потреблении пищи, содержащей не только жиры в большом количестве, но и экстракты черного чая, уровень триглицеридов в крови животных не повышается. Кроме того, мыши потеряли 56,9% телесного жира и 81,7% липидов печени. При этом, как известно, в черном чае содержится гораздо меньше способствующих похудению полифенолов, чем в зеленом. «Несмотря на незначительное количество полифенолов в составе черного чая, его применение может оказаться эффективным», - подчеркивают ученые.
рацион   +3
молоко стерилизованное 3.2 %- 50.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 13.00 гр, сахар- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 88%»
спорт   +4
вес: 75.80 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 20 кг
вода: 25.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 92.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, шейпинг - 10 мин, уборка - 60 мин, одевание - 5 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 10 мин
сожгла: 405 ккал., сожгла за счет жиров: 118 ккал. (13 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.2, итог: +0.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
статистика просмотры: +15
голоса: +19

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4141 -2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
ОльгаОля +636 16.04.2024» +2
+11
Д@ШуткА +2692 +68 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Классика +4141 -2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
KissЮлик +3703 +2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
KissЮлик +3703 +2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4016 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Svetlanкa +4244 +2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4016 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Лисёночек 68 +1185 -28 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Svetlanкa +4244 +2 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Olgadobro +310 -24 17.04.2024» +4
+4
I am +2664 -24 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Эйва Шекер +2764 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Хотюшка +408 -28 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Классика +4141 -2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Ринуся +536 -28 вернулись из архангельск» +14
+10
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Svetlanкa +4244 +2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Svetlanкa +4244 +2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Svetlanкa +4244 +2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Миссис Дарси +2684 -28 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Ш@хиризада +169 -28 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
OченьBезучая +470 -28 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Миссис Дарси +2684 -28 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Svetlanкa +4244 +2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Svetlanкa +4244 +2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Миссис Дарси +2684 -28 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Миссис Дарси +2684 -28 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4016 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Глаша64 +320 -24 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Классика +4141 -2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Классика +4141 -2 по весу пока что застой» +6
+27
Миссис Дарси +2684 -28 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
KissЮлик +3703 +2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Svetlanкa +4244 +2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Лисёночек 68 +1185 -28 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
ЯРыба@ +1272 -24 правило зарядись энергией!» +10
+17
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
KissЮлик +3703 +2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Svetlanкa +4244 +2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Д@ШуткА +2692 +68 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Винга +257 -24 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
I am +2664 -24 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Mirlona +322 -1 17.04.2024» +7
+2
Аленька26 +4598 +2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Svetlanкa +4244 +2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
I am +2664 -24 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Стройная +1270 -24 17.04.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4016 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +4016 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15

топ темы       »»       новые темы»
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 31
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 81
какова вероятность забеременеть при ппа? » 29
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 38
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 29
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 45
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 68
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 24
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 4
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
каких людей ценят руководители? » 18
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 47
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 10
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 31
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 10
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 49
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 17
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 20
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 13
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 39
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 26
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 55
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 24
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 8
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 77
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 36
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 13
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 57
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 36
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 26
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 5
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения »
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 59
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 18
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 111
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 24
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 11
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 40
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 80
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 40
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 29
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 26
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 20
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 22
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 7
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 57
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 35
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 637
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 7
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 32
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 39
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 68
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 27
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 132
как справляетесь с разочарованием в людях? » 143
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 5
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»