КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884984
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 16.07.19 МЕДОВО-ОРЕХОВЫЙ ПИЛИНГ НОГ:ИЗМЕЛЬЧИТЕ В КОФЕМОЛКЕ ДО МЕЛКОГО СОСТОЯНИЯ (НЕ СОВСЕМ В МУКУ) 7-8 ОЧИЩЕННЫХ ЛЕСНЫХ ОРЕШКОВ (МОЖНО ВЗЯТЬ МИНДАЛЬ). К ПОЛУЧЕННОЙ КРУПЕ ДОБАВЬТЕ    +3
описание   +2
Медово-ореховый пилинг ног: Измельч в кофемолке до мелкого состояния (не совсем в муку) 7-8 очищенных лесных орешков (можно взять миндаль). К полученной крупе добавьте 1 ст. ложку овсяных хлопьев, столько же меда, и 4-5 ст. ложек натурального йогурта без красителей и ароматических добавок (йогурт можно заменить 2-мя ст. ложками сметаны). Все размешайте, и используйте полученную массу в качестве скраба для ног.
рацион   +2
кефир нежирный- 100.00 гр кефир нежирный - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 85.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 30
жир: 25.6 кг
вода: 31.43 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
работа в офисе - 20 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, велотренажер (высокая активность) - 20 мин работа в офисе - 20 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, велотренажер (высокая активность) - 20 мин
сожгла: 675 ккал., сожгла за счет жиров: 321 ккал. (35 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +11
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 50.47%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +310 -29 16.04.2024» +4
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4140 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Прометей +1922 -29 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +4140 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Ринуся +536 -1 вернулись из архангельск» +14
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +4140 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Миссис Дарси +2681 +1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
I am +2666 -29 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Стройная +1270 -29 15.04.2024» +1
+2
OченьBезучая +479 -4 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Миссис Дарси +2681 +1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Д@ШуткА +2689 +61 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Стройная +1270 -29 17.04.2024» +1
Аленька26 +4719 +2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Глаша64 +320 -29 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Эйва Шекер +2761 -2 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4140 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Д@ШуткА +2689 +61 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
I am +2666 -29 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
ОльгаОля +636 -1 16.04.2024» +2
+11
Миссис Дарси +2681 +1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Хотюшка +424 +2 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Шмидт +3686 -2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Шмидт +3686 -2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
KissЮлик +3822 +1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Шмидт +3686 -2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4358 +2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Лисёночек 68 +1207 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Стройная +1270 -29 15.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +2681 +1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Стройная +1270 -29 15.04.2024» +1
+2
Винга +257 -29 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
I am +2666 -29 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Миссис Дарси +2681 +1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Стройная +1270 -29 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1270 -29 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4358 +2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +4358 +2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4140 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
I am +2666 -29 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Соня 89 +1250 -29 15.04.2024морковный суп» +2
+6
I am +2666 -29 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Лисёночек 68 +1207 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Шмидт +3686 -2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4358 +2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
KissЮлик +3822 +1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
ЯРыба@ +1293 -29 правило зарядись энергией!» +10
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото это красивые брови? » 16
как проявляется уважение начальника? » 11
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
вам нравится фамилия брусницын? » 13
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»