вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Медово-ореховый пилинг ног: Измельч в кофемолке до мелкого состояния (не совсем в муку) 7-8 очищенных лесных орешков (можно взять миндаль). К полученной крупе добавьте 1 ст. ложку овсяных хлопьев, столько же меда, и 4-5 ст. ложек натурального йогурта без красителей и ароматических добавок (йогурт можно заменить 2-мя ст. ложками сметаны). Все размешайте, и используйте полученную массу в качестве скраба для ног. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
начало
-
- какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три.
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для
-
Юль, этот рецепт не на ноги надо класть, а в рот
вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5235 90 100
Mmdms +1606 +19 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Совушка ДВ +4989 +19 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Совушка ДВ +4989 +19 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
Эйва Шекер +3384 +19 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Классика +4977 +27 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Mmdms +1606 +19 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+15 +9 |
Аленька26 +5574 +4 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Винга +294 +19 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +6 |
Истина +352 -1 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
Шмидт +4509 +27 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
Эйва Шекер +3384 +19 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
I am +3263 -70 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Прометей +2030 -1 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Глаша64 +377 +19 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+10 +11 |
KissЮлик +4530 +27 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Д@ШуткА +3130 +19 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
Аленька26 +5574 +4 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
Маво4ка +870 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
Хотюшка +499 +27 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
Лисёночек 68 +1466 -1 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
Эйва Шекер +3384 +19 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
Классика +4977 +27 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Классика +4977 +27 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
KissЮлик +4530 +27 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
Шмидт +4509 +27 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
Классика +4977 +27 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
Эйва Шекер +3384 +19 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +3384 +19 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Совушка ДВ +4989 +19 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
SSS112 +1542 +19 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Аленька26 +5574 +4 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Классика +4977 +27 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
I am +3263 -70 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
Совушка ДВ +4989 +19 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Прометей +2030 -1 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
Эйва Шекер +3384 +19 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Маво4ка +870 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1559 -70 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Совушка ДВ +4989 +19 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
Классика +4977 +27 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 | |
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 | |
такая фигура для вас естественная? » | 9 | |
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 | |
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 | |
какая фамилия красивее и почему? » | 9 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 | |
кто красивее? » | 17 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 | |
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 | |
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 | |
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 | |
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 | |
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 | |
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 | |
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 | |
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 | |
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 | |
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 63 | |
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 | |
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 | |
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 | |
кто самая красивая участница сайта? » | 95 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
какой это тип фигуры? » | 14 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 | |
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
пикничок на океане! » | 27 |
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!
- все диеты»
- тебя трудно выбить из колеи или не хватает самодостаточности?»
- у тебя отличная память или нужно все записывать?»
- твоя интуиция крепко спит или ты всецело ей доверяешь?»
- ты очень робкая и наивная или прирожденная соблазнительница?»
- ты - чувственная натура или не умеешь проявлять свою нежность?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |