КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 16.07.19 СМЯГЧАЮЩИЙ, ПИТАТЕЛЬНЫЙ И ОЧИЩАЮЩИЙ КОЖУ И СТУПНИ СКРАБ ДЛЯ НОГ ИЗ РЕДЬКИ:НАТРИТЕ НА САМОЙ МЕЛКОЙ ТЕРКЕ ОЧИЩЕННУЮ РЕДЬКУ, И ОТОЖМИТЕ С ПОЛУЧЕННОЙ МАССЫ СОК, ПОСРЕДСТВОМ МАРЛИ.К    +2
описание   +2
Смягчающий, питательный и очищающий кожу и ступни скраб для ног из редьки: Натрит на самой мелкой терке очищенную редьку, и отожмите с полученной массы сок, посредством марли. К 2-м ст. ложкам измельченной редьки добавьте 1 чайную ложку кукурузной или рисовой крупы (обычный рис измельчите в кофемолке), 1 ст. ложку кукурузного или оливкового масла, и 1 чайную ложку питательного крема для ног (можно взять любой питательный или увлажняющий крем для тела или кожи лица, или детский крем). Тщатель все перемешайте, и помассируйте полученной массой распаренные ножки в течение 5-ти минут. После этого желательно подержать смесь на ногах еще 5-10 минут, и затем смыть теплой водой. По окончании процедуры не забывайте про нанесение на кожу ног и ступни увлажняющего или питательного крема.
рацион   +2
помидор- 100.00 гр помидор - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 85.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 30
жир: 25.6 кг
вода: 31.43 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
прогулка медленный темп - 20 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, калланетик - 10 мин прогулка медленный темп - 20 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, калланетик - 10 мин
сожгла: 460 ккал., сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
процедуры   +2
-: пиллинг
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +12
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 22.43%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4742 -2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Ms Sosisa +46 -1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
oxyd +180 +77 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Шмидт +4742 -2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Шмидт +4742 -2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
KissЮлик +4889 -13 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Соня 89 +1422 -11 2.04.2024» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
OченьBезучая +551 -13 воскресенье.» +4
+3
Mmdms +1727 -11 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
KissЮлик +4889 -13 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Эйва Шекер +3550 -11 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
KissЮлик +4889 -13 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
BuketSireni +195 2.04.2024» +5
+4
Винга +305 -11 доброе утро хорошей недели» +5
+8
новая_я_) +1502 -13 с началом недельки» +8
+12
Тили +767 -13 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Шмидт +4742 -2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Прометей +2195 -11 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Mmdms +1727 -11 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Тили +767 -13 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
KissЮлик +4889 -13 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
I am +3353 -11 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Прометей +2195 -11 17.04.2024» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Д@ШуткА +3307 +77 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Д@ШуткА +3307 +77 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Roberta +1258 -13 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Соня 89 +1422 -11 2.04.2024пюре из кабачков» +1
KissЮлик +4889 -13 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Маво4ка +1009 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
ruzannacat +126 +2 19.04.2024 день 95» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Эйва Шекер +3550 -11 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
новая_я_) +1502 -13 утро началось вкусно)» +25
+7
I am +3353 -11 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Маво4ка +1009 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Svetlanкa +5520 +2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Миссис Дарси +3290 -13 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Лисёночек 68 +1584 -13 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
вам нравится фамилия брусницын? » 13
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
тема содержит фото это красивые брови? » 16
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
что планируете делать на майских праздниках? » 25
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
как проявляется уважение начальника? » 11
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»