вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Фрикадельки в томатном соусе – классический рецепт Традици мясные шарики готовятся из: свинины – 550 г; репчатого лука – 2 небольшие луковицы; чеснока – 2 зубчика; сметаны – 30 мл; томатной пасты – 45 мл; паприки молотой – 1 ч.л.; перца душистого, соли и лаврового листа; растительного масла. Из мяса нужно приготовить фарш, посолить его, поперчить по вкусу. Хорошо дополнить и улучшить вкус продукта поможет щепотка мускатного ореха. Фарш необходимо тщательно вымешать и немного отбить, для придания ему эластичности, воздушности, лёгкости и однородности. Из фарша формируются небольшие фрикадельки – их размер должен быть не больше перепелиного яйца. В сковороду нужно налить масло, разогреть его и выложить в ёмкость фрикадельки, обжарив их с обеих сторон до появления румяной корки. Пока продукт готовится, необходимо в отдельной ёмкости смешать сметану, пасту, специи, залить их | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.8, итог: +1.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает
- как вам девушка?
- какое впечатление сложилось бы обо мне по таким снимкам? яркая, привлекательная, активная,
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе.
Классика +4105 -3 | 19-й день интервального кето питания.» |
+11 +41 |
Лисёночек 68 +1193 +1 | всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вобще не хочу. какая» |
+9 +10 |
Аленька26 +5143 +3 | № 4 погода сегодня отличная, хочу сходить прогуляться, мужа не знаю вытяну» |
+24 +6 |
Аленька26 +5143 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,» |
+4 +2 |
Д@ШуткА +2521 +2 | думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» |
+4 +4 |
Шмидт +3310 -3 | ничего не хочу делать. это огорчает и растраивает. не очень прикольно» |
+10 +12 |
Совушка ДВ +4116 -3 | 15.03.2024 дневник № 1» |
+38 +15 |
OLIVOCHKA))) +1645 -40 | всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу» |
+6 +8 |
13th Month | уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне» |
+2 +4 |
Планет@ +1298 -1 | завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» |
+3 +4 |
Эйва Шекер +2778 -48 | сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила» |
+4 +3 |
Миссис Дарси +2470 +2 | дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами,» |
+3 +5 |
Классика +4105 -3 | сегодня у меня день готовки» |
+16 +40 |
ЯРыба@ +1253 -40 | доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу,» |
+19 +18 |
I am +2654 -2 | сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень» |
+3 +7 |
Совушка ДВ +4116 -3 | 12.03.2024 дневник номер 5» |
+124 +23 |
Миссис Дарси +2470 +2 | вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек» |
+5 +8 |
Бусинка Кэт +1123 +48 | в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора» |
+1 +4 |
Аленька26 +5143 +3 | № 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей,» |
+83 +24 |
SSS112 +1198 +60 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+6 +7 |
Планет@ +1298 -1 | если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» |
+3 +3 |
Аленька26 +5143 +3 | № 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма» |
+39 +18 |
Аленька26 +5143 +3 | № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» |
+6 |
Mmdms +1216 +48 | сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой» |
+10 +9 |
Классика +4105 -3 | у нас на дорогах прогулочных месиво из земли и воды.» |
+11 +36 |
Svetlanкa +4625 +3 | привет всем! все праздники закончились до пасхи, правда у сына младшего» |
+35 +23 |
Аленька26 +5143 +3 | №3 ну что ж, в очередной раз сожусь на правильное питание, которое с утра» |
+62 +19 |
Ирис76 +121 +48 | 18.03.2024цапаю все подряд» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +4116 -3 | 16.03.2024 дневник номер 5» |
+29 +14 |
Совушка ДВ +4116 -3 | 17.03.2024дневник номер 4» |
+19 +11 |
Svetlanкa +4625 +3 | привет всем! кто-то * как растолстел в пузе за праздники. а праздники» |
+29 +23 |
Д@ШуткА +2521 +2 | да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» |
+4 +3 |
liliya26 +1033 -40 | всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня» |
+11 +5 |
Классика +4105 -3 | тянет меня сегодня на уборку» |
+11 +33 |
Аленька26 +5143 +3 | № 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» |
+3 |
Планет@ +1298 -1 | немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую» |
+3 +3 |
Эйва Шекер +2778 -48 | завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+4 |
KissЮлик +3634 +3 | вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня» |
+12 +16 |
Эйва Шекер +2778 -48 | спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался,» |
+4 +5 |
KissЮлик +3634 +3 | на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные» |
+14 +18 |
KissЮлик +3634 +3 | великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак:» |
+16 +18 |
Совушка ДВ +4116 -3 | 13.03.2024дневник номер 4» |
+61 +21 |
KissЮлик +3634 +3 | всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом» |
+11 +20 |
Шмидт +3310 -3 | картофель запеченый с сыром и курицей» |
+26 +12 |
новая_я_) +1237 | с началом новой недели» |
+15 +15 |
Ш@хиризада +224 -40 | добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.» |
+3 +7 |
Классика +4105 -3 | я вчера спать легла рано, ещё не было девяти» |
+11 +38 |
liliya26 +1033 -40 | всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете.» |
+5 +8 |
Аленька26 +5143 +3 | № 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь,» |
+3 |
Svetlanкa +4625 +3 | привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях.» |
+90 +17 |
SSS112 +1198 +60 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+14 +11 |
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » | 40 | |
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » | 14 | |
ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » | 29 | |
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » | 24 | |
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » | 14 | |
слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » | 13 | |
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » | 10 | |
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » | 48 | |
нравятся губы, или не очень? » | 39 | |
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » | 20 | |
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » | 49 | |
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » | 63 | |
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » | 54 | |
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » | 9 | |
купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » | 15 | |
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » | 5 | |
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » | 14 | |
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » | 38 | |
завтрак в любимом офисе самый вкусный. » | 21 | |
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » | 7 | |
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » | 12 | |
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » | 32 | |
любите икру красную? купили к новому году? » | 31 | |
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » | 43 | |
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » | 11 | |
сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » | 29 | |
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » | 11 | |
индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » | 17 | |
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » | 21 | |
какое платье выбрать на свой день рождения? » | 27 | |
объясните, что значат эти анализы? » | 7 | |
вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » | 38 | |
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » | 18 | |
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » | 43 | |
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » | 16 | |
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » | 27 | |
как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » | 43 | |
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » | 99 | |
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » | 60 | |
насколько оцените эту красотку? » | 16 | |
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » | 15 | |
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » | 60 | |
как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » | 19 | |
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 15 | |
подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » | 19 | |
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » | 3 | |
жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » | 59 | |
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » | 25 | |
сколько лет? как вам девушка? » | 23 | |
такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » | 16 | |
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » | 15 | |
как девушки живут с такими длинными ногтями? » | 32 | |
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » | 33 | |
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » | 13 | |
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » | 8 | |
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » | 7 | |
какое кольцо красивее? » | 18 | |
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » | 20 | |
нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » | 11 | |
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » | 42 | |
собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » | 48 | |
сколько лет дадите? как вам образ? » | 13 | |
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » | 31 | |
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » | 2 | |
носите ли вы юбки, платья? как часто? » | 46 | |
кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » | 51 | |
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » | 50 | |
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » | 12 | |
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » | 22 | |
у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » | 24 | |
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » | 107 | |
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » | 14 | |
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » | 59 | |
какой нравится больше? » | 14 | |
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » | 17 | |
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » | 20 | |
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » | 9 | |
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » | 13 | |
как платье? колготки чёрные уже сменила. » | 101 | |
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » | 26 | |
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » | 22 | |
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » | 65 | |
как вам такие сережки? нравятся или нет? » | 17 | |
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » | 33 | |
в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » | 18 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 31 | |
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » | 11 | |
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » | 28 | |
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » | 32 | |
какая фамилия лучше: райков, милашов или пастухов? » | 15 | |
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » | 36 | |
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » | 22 | |
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » | 41 | |
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » | 35 | |
чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » | 11 | |
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » | 19 | |
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » | 15 | |
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » | 30 | |
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » | 10 | |
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » | 8 |
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!
- все диеты»
- ты уверена в своих силах или давно загнала себя в угол?»
- ты - врунишка? спокойно относишься к чужим обманам?»
- вы всегда честны и искренни? врать не умеете?»
- тебе серьезно нужно поработать над собой или умеешь слушать окружающих?»
- твои ноги здоровы или есть вероятность развития венозных заболеваний?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |