Побеждай гнев при помощи спокойствия, побеждай зло при помощи добра. побеждай бедность при помощи щедрости, побеждай ложь при помощи истины.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Мил@020 15.07.19

ПОБЕЖДАЙ ГНЕВ ПРИ ПОМОЩИ СПОКОЙСТВИЯ, ПОБЕЖДАЙ ЗЛО ПРИ ПОМОЩИ ДОБРА. ПОБЕЖДАЙ БЕДНОСТЬ ПРИ ПОМОЩИ ЩЕДРОСТИ, ПОБЕЖДАЙ ЛОЖЬ ПРИ ПОМОЩИ ИСТИНЫ.

описание

Побеждай гнев при помощи спокойствия, побеждай зло при помощи добра. Побеждай бедность при помощи щедрости, побеждай ложь при помощи истины.

рацион

арбуз - 100.00 гр яблоки

разгрузочные дни»
ГИ: 75» ИН: 169%»

спорт

вес: 75.80 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 25
жир: 10.1 кг
вода: 27.09 кг

хочу вес»

грудь: 95.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.

мытье посуды - 10 мин, боулинг - 10 мин, бег - 10 мин бег

сожгла: 144 ккал., сожгла за счет жиров: 71 ккал. (8 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -54.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133

статистика

просмотры: +6
голоса: +12

начало

«« »»

svetlanкa

15.07.19 21:54

Хорошего вечера

вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5408

100

acoman
15.07.19 21:23

В общем всё противоположностями.

вес 120 кг

120

130

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5408 -1	привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»	+7 +14
Маво4ка +945 +1	ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но»	+1 +2
Olgadobro +358	25.04.2024»	+3 +4
iizika	25.04.2024»	+3 +1
iizika	великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»	+6 +8
Маво4ка +945 +1	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+7 +14
Тили +764 -10	25 апреля, четверг. (4:08)»	+10 +6
Mmdms +1676	наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»	+2 +3
Д@ШуткА +3258 +1	вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,»	+2 +2
Совушка ДВ +5200 +1	25.04.2024 дневник номер 5»	+8 +8
Svetlanкa +5408 -1	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+16 +15
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+17 +10
Д@ШуткА +3258 +1	погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного»	+2 +2
Аленька26 +5799	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+19 +6
Аленька26 +5799	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+17 +6
Совушка ДВ +5200 +1	25.04.2024 дневник № 1»	+9 +9
Д@ШуткА +3258 +1	: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот»	+1 +2
LEZIZA	начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром»	+2 +6
Шмидт +4662	волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»	+9 +7
Д@ШуткА +3258 +1	кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила»	+2 +2
Классика +5133 -1	всем хорошего активно-позитивного дня!»	+2 +2
KissЮлик +4721	всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»	+7 +14
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+9 +18
Совушка ДВ +5200 +1	25.04.2024 дневник № 4»	+7 +8
новая_я_) +1455 +1	недельный план выполнен»	+14 +7
Совушка ДВ +5200 +1	24.04.2024 дневник номер 3»	+12 +10

Совушка ДВ +5200 +1	24.04.2024 дневник номер 5»	+24 +19
Д@ШуткА +3258 +1	до 2:19 семнадцатый день луного цикла:»	+2 +2
Аленька26 +5799	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+39 +12
Шмидт +4662	ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»	+7 +8
Svetlanкa +5408 -1	привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»	+5 +8
Olgadobro +358	24.04.2024»	+5 +6
Аленька26 +5799	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+45 +12
Совушка ДВ +5200 +1	21.04.2024 дневник номер 3»	+37 +16
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+12 +12
I am +3318	сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,»	+1 +2
Mirlona +386 +1	25.04.2024»	+2
KissЮлик +4721	вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»	+7 +9
Svetlanкa +5408 -1	привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»	+7 +14
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»	+6 +11
BuketSireni +187 +6	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+2 +1
Совушка ДВ +5200 +1	25.04.2024 дневник № 2»	+10 +8
OченьBезучая +548 +1	вчера устала, даже в комп не заглядывала.»	+4 +7
Шмидт +4662	сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»	+11 +8
Совушка ДВ +5200 +1	25.04.2024 дневник № 3»	+6 +8
Svetlanкa +5408 -1	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+7 +14
Классика +5133 -1	заряда осталось процента 2 не больше.»	+4 +5
Аленька26 +5799	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+23 +6
Классика +5133 -1	у нас уже ласточки летают активно»	+3 +5
Аленька26 +5799	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+22 +14
Шмидт +4662	ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»	+6 +2

«« топ темы »» новые темы»
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого »	7
	бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего »	27
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит »	16
	можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую »	26
	может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - »	12
	вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? »	94
	обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже »	29
	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20

	есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? »	13
	почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. »	12
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33
	есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? »	90
	стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! »	52
	покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой »	16
	в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования »	62
	вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! »	39
	какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? »	48
	мне идут голубые стрелки? »	29
	115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, »	65
	боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? »	98
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? »	10
	ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! »	26

	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19
	бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? »	26
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	это русый цвет? »	19
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. »	36
	некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. »	45
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? »	94
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	как вышло лицо на этой фотке? »	8
	какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? »	38
	старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор »	24
	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что »	46
	пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! »	49
	как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не »	137
	я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. »	156
	что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб »	47
	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	как вам этот образ? »	25
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? »	26
	пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. »	88
	сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? »	33
	муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! »	70
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	как вам льняной костюм на лето? »	18
	у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? »	27
	что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. »	24
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны »	28
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке »	35
	как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, »	24
	как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. »	21
	шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен »	51
	муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем »	22
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного »	34
	а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? »	34
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, »	43
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124
	как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? »	79
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? »	90
	парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со »	34
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. »	39
	фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. »	50
	чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? »	28
	куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! »	25
	почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. »	8
	если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание »	22
	на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? »	11
	есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет »	14
	чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? »	31
	это беременность? я так этого жду! »	26
	открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. »	10
	зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! »	13
	девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? »	19
	7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. »	15
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? »	60
	какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! »	20
	как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. »	6
	страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. »	4
	вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. »	33

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»