вывел свою прынцэссу, стал на колено! я считаю это» +48
вот какие у меня вышли дети! если нарисованного» +7
 вход    регистрация +863027
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 +5
Классика Жанра 15.07.19 ОТЧЁТ ЗА ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ ПОХУДЕЛОК
 9  6
баллы: + 6.33   описание   +6
Отчёт за вторую неделю похуделок: За вторую неделю у меня ушло 900 грамм. Считаю это хорошим результатом, нет сумасшедших отвесов по 3-4 кило за неделю , которые говорят что уходит вода, этот этап пройден. Честно, хочется расслабиться, но я вчера себе позволила обед в грузинском ресторане , этого мне было достаточно. Стараюсь чтобы дефицит по калориям происходил не за счёт питания, а за счёт физической активности. На этой неделе в планах убрать грамм 500, я худею без фанатизма.
баллы: + 4.42   рацион   +6
ужин: печень- 85.00 гр, зелень- 15.00 гр, масло оливковое- 10.00 гр, перец сладкий- 30.00 гр, лук репчатый, луковица- 10.00 гр, помидор- 100.00 гр Правильное питание и подсчёт калорий.
есть разгрузочный день: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ&n» ГИ: 15»
баллы: + 7.00   спорт   +6
вес: 79.20 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 28

жир: 20.7 кг
вода: 28.01 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 104.00 см.
приготовление еды - 5 мин, современные танцы - 5 мин, кардио - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
баллы: + 1.50   процедуры   +6
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.5, неделя: +0.7, месяц: +1.8, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -35
спорт мин. сутки: 50, неделя: 388, месяц: 1735
дневники сутки: +14, неделя: +70, месяц: +308, итог: +520
баллы сутки: +238, неделя: +1853, месяц: +6809
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 1, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +5
голоса за дневники участницы: +8, персональный шанс, аквариум: +32.71% , на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +3, подарков от участницы: +20, добавлен дневник: +10, комментарии от участницы в дневниках: +2, комментарии в дневниках участницы: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 2, баллы участницы: 6809

вес 81 кг съела 824 к сожгла 1008 к баллы 6809
80
          
90

71.8 кг.
цель:
осталось дней: 134, изм. веса: -2.6 кг
                                         
81 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +40826» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 501»
план команды
21 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +12 22 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +11
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра1615
2. Мисисс Дарси1601
3. Д@ШуткА1582
4. Эйва Шекер1519
5. Шмидт1309
6. Olacutechik1292
ник баллы
7. Hel_08794
8. Санькин@703
9. Lutik644086117
10. ФиФфа50
11. Gulya12315
12. YORICK0
 команда на дуэли с командой Пупсята по минутам
дуэль завершится 11.09.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +53
за дневник: + 19.25 статистика просмотры: +41
голоса: +34

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +5640 +2 доброго утра проснувшимся меня будильник поднял, но не разбудил здравствуйте»сонное +1
+8



Шмидт +5392 +1 впервые в мире документально зафиксирован случай зачатия и благополучного»нежное +25
+29



ACOMAN сейчас на сайте +7478 25 дней похудения -26,9 кг отвес за это время.» +2
+12




Hel_08 +2100 20.08.2019 гороскоп на сегодня - вторник 20 августа (водолей и рыбы)» +2
+24


Самая +5905 внимательно относитесь к акциям и распродажам покупать продукты по заниженой» +6
+7



SSS112 +5640 +2 доброго времени суток всем читающим! уже больше пол дня на кофе и энергетиках,»сонное +8
+6


Ирина98 +401 +1 29 день» +6
+3
Кейт_СПб сейчас на сайте +1584 +1 угулялись»задумчивое +8
+16



Дашечкин +5783 +2 патруль времени (фильм 2013) смотреть онлайнбудуще. учёные создали машину» +8
+27



Bljostka +221 потушила овощи с куриным филе.опять занималась аквариумом, боролась с» +5
+2

LaPinta +5341 +1 всем доброе утро! ночь так длина и ужасов полна,а холодильник мил и» +12
+22



LaPinta +5341 +1 о вреде алкоголя.» +12
+10



kosadereza +621 скоре бы завтра наступило и сразу с обеда :-)» +3
+1


kosadereza +621 ничего не успеваю катастрофа» +4
+3
LaPinta +5341 +1 похоже, моя подруга передумала и они с мужем и сыном всё-таки полетят» +2
+9



LaPinta +5341 +1 после вечернего джин-тоника нарисовался отвесик в 90 г. вносить, естествено,» +6
+10



kosadereza +621 всем привет»задумчивое +1
+7


LaPinta +5341 +1 периодически фоткаю результаты своего похудения. пока что все «до». сижу» +21
+25



kosadereza +621 четыре дня ужин отдаю врагу :-)»голодное +4
+1


Рыжая +560 -1 сегодня с мужем, приехал к нам на пару дней» +2
+17
Шмидт +5392 +1 сегодня вряд ли на дачу поедем, мокро очень. муж вчера дорожки между грядками»нежное +9



ХорошаяПодру +68 +4 только что заметила, что текущий вес указан 81 кг, это не верно, возможно» +1
+1
Шмидт +5392 +1 самая обычная семья сидит, собираясь отведать индейки, — подумала елена.»нежное +4
+8



LaPinta +5341 +1 шесть вечера, а наш финансовый директор до сих пор указания по скайпу» +5
+2



kosadereza +621 спокойной ночи девочки!»радостное +3
+1


Дыши_легко +348 вторник, 20 августа, вес 61,5 весы показали» +8
+2



-Мася- +5312 -2 в нашей стране очень много девушек становятся мамами до 18 лет» +8
+21



Svetlanкa +6564 привет всем как ни страно, но у нас в лесу грибов нет совсем. только» +6
+17



LaPinta +5341 +1 услышаный в автобусе обрывок разговора двух девушек:- блин, как надоели» +8
+15



KissЮлик сейчас на сайте +6325 отбеливающий кремрезультат: даная смесь домашнего приготовления прекрасно» +7
+27



LaPinta +5341 +1 ладно, народ в офис подтягивается к началу рабочего дня. так что я времено» +10
+17



LaPinta +5341 +1 второй день гадаю, брать машину на канарах или нет. раньше с санькой» +14
+18



-Мася- +5312 -2 подъем ног лежа с отягощением» +6
+20
-Мася- +5312 -2 снова начну програму на 30 дней» +7
+24



LaPinta +5341 +1 серёге вот спокойно на попе не сидится!. встретила его вчера на вокзале,» +8
+10



SSS112 +5640 +2 доброго времени суток всем читающим! между поликлиниками хотела успеть»сонное +9
+8



LaPinta +5341 +1 я, как и многие женщины, веду неравную борьбу с лишним весом, что никак» +8
+11



LaPinta +5341 +1 раскажите про методы похудения. правда, меня не интересует «меньше еды,» +3
+2



-Мася- +5312 -2 одновременый подъем ног без отягощения» +9
+7
LaPinta +5341 +1 женское.чертова диета! стояла в автобусе рядом с мужиком. от которого» +16
+27



Марусяка09 +523 забрала сегодня результаты флюорографи, пневмония с правой стороны подтвердилась,» +3
+12


SSS112 +5640 +2 доброго времени суток всем читающим! желаю вам сегодня прекрасного дня,»сонное +5
+22



Дашечкин +5783 +2 доехала я вчера до вилбереса забрала свои приятные покупочки, и сапожечки.» +2
+10



Самая +5905 научитесь вести счет деньгам полезной привычкой для каждого станет ведение» +6
+9



Самая +5905 заведите копилкув детстве все собирали монетки в керамические статуэтки» +7
+12



KissЮлик сейчас на сайте +6325 всем еще раз приветик!вот уже на работе и обед прошел, а я в обед бегом» +9
+23



relax_easy +162 +1 итак.понедельник) отхожу от воскресенья» +15
+4
komarelen +157 четвёртый день» +10
+3
anna.vip +445 за морковкой не поленилась с утра сходить. сыр, морковь, 2 яйца, овощи» +1
+7
Дашечкин +5783 +2 часыthe hours 202драмасша, великобритания, 14 мин.три времени, три истори» +3
+17



Bljostka +221 продолжаю заниматься с аквариумом. что-то пошло не так. что ж. не» +6
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
настойчиво отправлял за платьем, но она испугалась и не зашла за ним. »
почему именно мужчина решает быть семье или нет? а женщина может только согласиться » 32
привез 51 розу, отвез домой и поцеловал в губы. встречаемся или нет? » 24
не люблю работать! а деньги-то нужны. замкнутый круг. спонсоры или мужья - » 69
для вас это подарок на день рождения цветы или букет от парня с кем в серьёзных » 51
малахов отдыхает: хочу, чтобы юра спал у меня! капец, я понравился бегемоту. » 107
какой цвет волос вам не нравится? » 23
кто сидел на 1200 ккал? кто-нибудь сидел на таком дефиците? » 43
тема содержит фото бабка! сказала соседка. слезы потекли и сопли, глаза припухли. пошла пиллинг » 37
тема содержит фото как вам такие фотошторы в детскую? » 17
тема содержит фото легкодоступное железо! кто принимал? »
нет отношений - живется в гармонии, как только появляются - ставлю на 1 место! » 11
я в первую минуту понимаю может у нас что-то быть с мужчиной или нет! неужели » 125
он по ночам гремит на кухне в холодильнике! да купается в 4 утра! ну и как » 10
предложила встретиться на ночь, а он говорит, что поздно. как мужчина может » 9
то заболела, то ребёнок заболел, потом не пришла на работу! руководительница » 24
тема содержит фото как вам фигура? считаете красивой такую? » 14
и он ведь на ней женился! ну так обидно! мы прям рыдали, типа у них так всё » 19
пошла коричневая мазня. что это такое? может было у кого? завтра к врачу? » 10
что вам ваш парень говорит после этого? » 66
в салоны не хожу, считаю это дорогим удовольствием. хочу купить набор для маникюра. » 26
получаются какими-то нелепыми, смешными, неестественными или напряженными. » 10
сама предложила поехать для интима! блин, я вообще навязчивая! много ошибок » 10
делаете домашние дела по дому. не замечает, а надо подчеркнуть. как делаете, » 48
он нашел другую, девушку с ребенком! а я сижу и плачу! все из-за моей тупости! » 15
бородавки на руках. не знаю, куда обратиться, чтобы сделали качественно. » 14
добивались расположения свекрови? как быстро стали вхожи в семью мужа? » 43
развлекался со мной! не замечала плохого отношения, до этого идеалом был. меня » 18
теряешь голову и готов бежать за ней следом, и умолять остаться. особенно если » 10
какую сноху вы бы хотели? красивую, ухоженную, стройную или хозяйственную? » 135
еще подумает, что я специально работу у него под домом нашла! а работа мне » 6
ощущается запах противоположного или девушки и парни чуят запах своего пола? » 13
в ресторане платить за себя самой? как себя вести? встретить его, или пусть » 34
спрашивал чем я занимаюсь, а потом и вовсе пригласил домой! спросил с меня » 13
начальница думает, что это в наших интересах. но почему я должна делать это » 18
он подарил крупную сумму денег и я купила кольцо! не надела его сразу после » 10
убеждала меня, что я сумасшедшая! уехала к бабушке с дедом. чувствую стыд, » 7
не ценил и не уважал, а сейчас понял кого потерял! отшил меня так вежливо? » 8
поздравляла даже тех, с кем не общалась. одногруппницы не поздравили с днем » 24
что вы думаете о летней? как относитесь к ней? » 108
он инвалид, не ходит после дтп! смотреть не кому! ругается, что жить так больше » 22
все лицо в мелких морщинах, ужасно. стоит ли колоть? » 39
с мужем переругались! твердит, что дружба существует и в этом нет ничего плохого! » 69
стал меня пощипывать. что ты делаешь? массаж. не звонил и не писал больше. » 13
яичницу пожарить сложно! живу в шоке. проблемы с памятью и торможу. » 39
есть страх перед болью и кровью! презерватив, ок или спринцевание? очень нервничаю! » 35
как ваш мч познакомил вас с семьей, с друзьями? как держались? вы им понравились? » 37
я не в его вкусе - согласится на операции, чтобы его устраивать, может и я » 26
когда смотрю влево правый глаз смотрит вверх! возможно как-то исправить в домашних » 5
косят под богатых, а сами нищие! зачем люди понтуются? у самих нет лишнего » 30
у марь иванны юбка выше колена! это не касается ни мамаш, ни папаш! следили » 40
как мне соблазнить 55 летнего мужчину? считает меня меркантильной и маленькой! » 15
тема содержит фото мягкий квадрат или овал? какая мне форма ноготочков мне подойдёт? » 9
как девушке приобрести лёгкость в общении с парнем? » 41
нет никаких заболеваний, объясняющих это. в таком случае не пить гормональные » 9
я читала, что фен вреден для волос! а оказывается естественное высыхание вреднее, » 22
три дня назад появилось несколько шишек на животе, что-то не то » 8
нарощенные ресницы очень добавляют возраст! замечали? » 9
тема содержит фото натуральные ли губы? оцените внешность. есть ли что-то азиатское? » 23
поставила супер-лайк на фото парню, а после удалила аккаунт вовсе. » 1
тема содержит фото какая фигура красивее? » 53
тянул низ живота, но месячные не пришли. грудь перестала болеть, но не сдулась. » 22
тема содержит фото кто пробовал такую? кто уже покупал её, каково впечатление? » 2
есть плоскостопие! но я думаю может нерв какой даёт такую боль? болит в закрытой » 20
как вы сказали, что вы девственница? он спрашивал? как отреагировал? » 21
мария или екатерина? какое имя больше вам нравится? » 6
когда ваш мужчина узнал что вы девственница? не сбежал? какая реакция была » 24
отпариватель полностью заменяет утюг? нужно иметь в доме что-то одно или и » 15
что ещё-то надо?! я идеальная и во всем устраиваю, но в любви не признается! » 53
муж похудел на 9400, самооценка повысилась, возлюбил себя! подарили ему айфон » 18
первую неделю расставания переносишь нормально, а со временем все хуже и хуже. » 13
сердцеедка или алкоголичка? какой прикольнее? » 23
худые ноги, узкие бедра, маленькая попа. верх смотрится больше низа, живота » 11
тема содержит фото и в пир, и в мир! что хорошего идти за хлебом или на пляж на каблучищах?! попахивает » 43
тема содержит фото ходят опухшие ёмкости для пива, бегемоты и дрыщи! почему не ходят киану, джонни » 36
становится дурно, начинает тошнить. пока дома, нормально себя чувствую. » 8
тема содержит фото постоянно сижу на диетах, потом опять набираю. джиллиан майклз и орбитрек не » 37
тема содержит фото сделала бровки, как вам? » 30
какой лучший дезодорант по вашему мнению? » 27
самые нормальные населённые пункты и города которые недалеко от столицы! кто » 46
в кино он гладил мою руку и коленку! а ты не хочешь массажа на ночь? вот как » 16
вашему мужчине принципиально чтобы вы работали? на какой должности? » 30
противно, аж плеваться хочется! даже если тело очень сильно его хочет. а вот » 28
нет у неё никаких конспектов. обещала за 5-6 занятий объяснять всё, но на эту » 2
хорошо устроился! мне эти ночёвки поперёк горла. начинает ныть: я никому не » 134
как часто вы выпиваете? что предпочитаете? водка, виски, коньяк, пиво? » 52
я тебе не нужна! ты запрещаешь мне ходить в туалет, в который ходишь сама! » 29
я ничего от него не хочу, но не смотрит на меня. нас трое в отделе. на других » 19
кто-нибудь разводился любя мужа? как пережили развод? как потом все сложилось? » 45
как замаскироваться? чувствую себя ничтожеством, смотрят как на страшную. забили » 20
только половым путем передается молочница? » 34
если есть лишний вес! рекомендуется ли делать упражнения на живот, бока, ноги, » 28
через сколько предложил вам эксперименты и разнообразие? и почему предложил? » 24
какая у вас прическа на каждый день? каждое утро делаете какую-то укладку? » 31
быть не замужней и бездетной - это прокаканная жизнь! » 77
называют женщиной! мужчины никогда не называют, только женщины. » 35
крик душы женщины, изголодавшейся по мужской ласке. еще есть такие? » 43
есть ли у вас свой угол в доме? особенно те, кто хэндмэйдят или просто есть » 16
давайте сюда писать рекламу, которая вас больше всего раздражает и, возможно, » 96
ищу друзей, подруг для гулянок, общения и прочего веселого время провождения! » 1

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»