вес 120 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Кабачки, запечённые со сметаной и зеленью Нежн за счёт сметаны и ароматное благодаря зелени блюдо. Подходит как для повседневного, так и для праздничного стола. Ингре небольших кабачков; 1 чайная ложка соли; чайной ложки чёрного молотого перца; 2 пучка петрушки; 2 пучка базилика; 2 зубчика чеснока; 500 г сметаны жирностью 20%; 3 яйца; подсолне масло для жарки; 50 г сливочного масла. Пригото кабачки и порежьте их кружками толщиной около сантиметра. Идеально, если овощ молодой. Если нет, срежьте кожуру. Посыпьте кабачки солью с перцем и оставьте на 10–15 минут. В это время промойте и покрошите зелень. Чеснок пропустите через пресс. Всё это смешайте со сметаной и яйцами. Должна получиться однородная сливочно-яичная масса. Обжар кабачки на подсолнечном масле по 1–2 минуты с каждой стороны, до золотистой корочки. Затем выложите кабачки сначала на бумажные полотенца, чтобы | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4 объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8 | ||||||
|
начало
-
- 3 тренировки провела, еще 2!
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?
-
я аж проголодалась, пока у тебя читаю вкуснотень
вес 100.3 кг съела 217 к сожгла 207 к баллы 4758 100 110
Tatyana_2023 +8 -6 | 21.04.2024» |
|
KissЮлик +4758 -10 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
BuketSireni +190 +6 | доброе утречко всем!» |
|
Тили +765 -10 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
новая_я_) +1456 +1 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
13th Month | что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше» |
+1 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
Миссис Дарси +3252 +2 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
Миссис Дарси +3252 +2 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +5221 -8 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Шмидт +4681 -10 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
Д@ШуткА +3258 -9 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Д@ШуткА +3258 -9 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Миссис Дарси +3252 +2 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
Д@ШуткА +3258 -9 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
KissЮлик +4758 -10 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
Миссис Дарси +3252 +2 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Лисёночек 68 +1551 +1 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
Классика +5134 -10 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Шмидт +4681 -10 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
I am +3318 -9 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
KissЮлик +4758 -10 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
Бусинка Кэт +1367 +1 | посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель.» |
|
Совушка ДВ +5221 -8 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Olgadobro +358 -8 | 21.04.2024» |
+2 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
Классика +5134 -10 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Классика +5134 -10 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Eve-Lina +1343 -1 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Миссис Дарси +3252 +2 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
Шмидт +4681 -10 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
OченьBезучая +548 +1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Бусинка Кэт +1367 +1 | по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет» |
|
Mmdms +1693 +1 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Бусинка Кэт +1367 +1 | встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что» |
|
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Классика +5134 -10 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Д@ШуткА +3258 -9 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Eve-Lina +1343 -1 | подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно» |
|
KissЮлик +4758 -10 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
Mirlona +386 +1 | 21.04.2024» |
+2 |
Классика +5134 -10 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
hg8f5r2tcacr | 21.04.2024» |
|
Eve-Lina +1343 -1 | 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло,» |
|
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Шмидт +4681 -10 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Д@ШуткА +3258 -9 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Шмидт +4681 -10 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
чья внешность нравится больше? » | 33 | |
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 | |
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 | |
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 | |
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 | |
леонардо дикаприо траволта » | 9 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 | |
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 | |
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 | |
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 | |
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
кто красивее? » | 17 | |
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 | |
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 | |
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 | |
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 |
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета снижает вес! я начала считать калории!
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- все диеты»
- ты всего боишься или привыкла рисковать?»
- ты явный лидер в вашей паре или супруг?»
- ты изредка поддерживаешь своего мужчину или вдохновляешь его постоянно?»
- ты очень скромный человек или тебя никак не назовешь скромной?»
- ты смогла бы заниматься дома или домашние тренировки не для тебя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |