вес 120 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Кабачки, запечённые со сметаной и зеленью Нежн за счёт сметаны и ароматное благодаря зелени блюдо. Подходит как для повседневного, так и для праздничного стола. Ингре небольших кабачков; 1 чайная ложка соли; чайной ложки чёрного молотого перца; 2 пучка петрушки; 2 пучка базилика; 2 зубчика чеснока; 500 г сметаны жирностью 20%; 3 яйца; подсолне масло для жарки; 50 г сливочного масла. Пригото кабачки и порежьте их кружками толщиной около сантиметра. Идеально, если овощ молодой. Если нет, срежьте кожуру. Посыпьте кабачки солью с перцем и оставьте на 10–15 минут. В это время промойте и покрошите зелень. Чеснок пропустите через пресс. Всё это смешайте со сметаной и яйцами. Должна получиться однородная сливочно-яичная масса. Обжар кабачки на подсолнечном масле по 1–2 минуты с каждой стороны, до золотистой корочки. Затем выложите кабачки сначала на бумажные полотенца, чтобы | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5 | ||||||
|
начало
-
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?
-
я аж проголодалась, пока у тебя читаю вкуснотень
вес 100.3 кг съела 450 к сожгла 422 к баллы 3290 100 110
Eve-Lina +1044 -1 | сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4 +6 |
Eve-Lina +1044 -1 | я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4 +6 |
Классика +3675 -3 | работы не початый край в интернете!» |
+1 +12 |
Совушка ДВ +3490 -71 | 14.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
Миссис Дарси +2412 -1 | доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» |
+5 +6 |
Эйва Шекер +2451 -71 | на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5 +4 |
OченьBезучая +438 -1 | запекаю картоху и шашлык.» |
+1 +3 |
KissЮлик +3290 -1 | всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» |
+9 +13 |
Хотюшка +392 -1 | ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» |
+3 +3 |
Д@ШуткА +2373 +23 | чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5 +5 |
Совушка ДВ +3490 -71 | 13.04.2024дневник номер 3» |
+33 +14 |
Классика +3675 -3 | что-то рано проснулась» |
+13 +43 |
Классика +3675 -3 | опережаются события на две недели где-то.» |
+1 +12 |
Солнышко57 +313 +27 | 13.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +3675 -3 | посылка из китая.» |
+11 +44 |
Эйва Шекер +2451 -71 | на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» |
+5 +5 |
KissЮлик +3290 -1 | великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» |
+17 +15 |
13th Month | ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» |
+2 +1 |
Планет@ +1316 -1 | завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4 +3 |
KissЮлик +3290 -1 | начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» |
+8 +9 |
Хотюшка +392 -1 | ноги горят. 16 тыс шагов» |
+1 +4 |
Миссис Дарси +2412 -1 | я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5 +4 |
Д@ШуткА +2373 +23 | 14.04. рекомендуется:» |
+5 +2 |
KissЮлик +3290 -1 | сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» |
+9 +11 |
Эйва Шекер +2451 -71 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 +3 |
OLIVOCHKA))) +1222 +1 | все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» |
+10 +14 |
новая_я_) +871 -1 | прекрасное утро» |
+15 +8 |
Бусинка Кэт +1085 +3 | надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4 +3 |
ЯРыба@ +1110 +1 | афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» |
+12 +13 |
Eve-Lina +1044 -1 | я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» |
+4 +6 |
KissЮлик +3290 -1 | вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» |
+8 +11 |
Планет@ +1316 -1 | вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5 +4 |
Планет@ +1316 -1 | всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4 +5 |
Миссис Дарси +2412 -1 | зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» |
+5 +5 |
Olgadobro +289 -71 | 14.04.2024» |
+9 +6 |
Классика +3675 -3 | ястреб. вот он красавчик!» |
+4 +12 |
Mirlona +308 +5 | 14.04.2024» |
+12 +3 |
Планет@ +1316 -1 | завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4 +6 |
Victoria_88 | 14.04.2024 день» |
+3 +2 |
Миссис Дарси +2412 -1 | у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4 +6 |
Эйва Шекер +2451 -71 | наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5 +3 |
Аленька26 +4043 +1 | № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» |
+37 +18 |
Эйва Шекер +2451 -71 | завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5 +6 |
Бусинка Кэт +1085 +3 | надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4 +5 |
Планет@ +1316 -1 | вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4 +6 |
Аленька26 +4043 +1 | № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» |
+35 +18 |
Eve-Lina +1044 -1 | хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4 +6 |
Бусинка Кэт +1085 +3 | мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4 +4 |
Бусинка Кэт +1085 +3 | надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4 +3 |
Д@ШуткА +2373 +23 | эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5 +13 |
Mmdms +1119 +24 | смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» |
+10 +4 |
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 | |
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 | |
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 | |
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 33 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 | |
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
какой это тип фигуры? » | 14 | |
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 288 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 88 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 | |
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 14 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 | |
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
кто самая красивая участница сайта? » | 95 | |
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 | |
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 | |
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
кто красивее? » | 17 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 | |
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 | |
какая фамилия красивее и почему? » | 9 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 5 | |
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 | |
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 | |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 | |
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 | |
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 33 | |
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 | |
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 48 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 | |
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 62 | |
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 | |
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 | |
такая фигура для вас естественная? » | 9 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 | |
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!
- все диеты»
- ты готова на любую авантюру друзей или всегда думаешь о последствиях?»
- тебе все даётся легко или не веришь в удачу?»
- ты не умеешь управлять своими эмоциями или знаешь, как держать себя в руках?»
- тебя нельзя назвать чуткой или всегда приходишь на помощь?»
- ты осторожна и рассудительна или готова к решительным действиям?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |