Утро сегодня начинаю с врачей. в субботу сделала узи, поэтому сегодня сразу надо по врачам пройти, получить рекомендации. и уже в отпуск с чувством выполненного долга)

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Дашечкин 15.07.19

УТРО СЕГОДНЯ НАЧИНАЮ С ВРАЧЕЙ. В СУББОТУ СДЕЛАЛА УЗИ, ПОЭТОМУ СЕГОДНЯ СРАЗУ НАДО ПО ВРАЧАМ ПРОЙТИ, ПОЛУЧИТЬ РЕКОМЕНДАЦИИ. И УЖЕ В ОТПУСК С ЧУВСТВОМ ВЫПОЛНЕННОГО ДОЛГА)

описание

утро сегодня начинаю с врачей. В субботу сделала УЗИ, поэтому сегодня сразу надо по врачам пройти, получить рекомендации. И уже в отпуск с чувством выполненного долга)

рацион

рис - 10.00 гр кофе с молоком

разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 138%»

спорт

вес: 62.50 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 20
вода: 20.43 кг

хочу вес»

грудь: 89.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 99.00 см.

массажист (кто делает) - 150 мин, ноги с Энви - 150 мин занятия с ребенком

сожгла: 1137 ккал.

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -21

статистика

просмотры: +7
голоса: +7

начало

«« »»

acoman
15.07.19 19:53

Осталось тех осмотр завершить

вес 120 кг

120

130
acoman
15.07.19 19:53

Отпускница ты уже можно сказать.

вес 120 кг

120

130
acoman
15.07.19 19:52

Приветик!

вес 120 кг

120

130

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Классика +5071 +27	сон чуть больше12-ти часов!»	+5 +12
Маво4ка +939 +1	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
SSS112 +1575 +24	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +9
Д@ШуткА +3168 -64	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
Svetlanкa +5396 -1	привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»	+16 +19
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+18 +18
Аленька26 +5784 -1	№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,»	+4 +2
Mmdms +1671 +24	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
Классика +5071 +27	выдувает. 14 м/сек.»	+9 +12
Svetlanкa +5396 -1	привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»	+6 +13
Эйва Шекер +3421 +24	совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»	+6 +6
Совушка ДВ +5192 +24	20.04.2024 дневник номер 2»	+21 +14
Svetlanкa +5396 -1	привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»	+23 +9
KissЮлик +4714 -84	великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери»	+1 +1
Шмидт +4654 +2	сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»	+6 +11
Маво4ка +939 +1	наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»	+1 +2
KissЮлик +4714 -84	вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально»	+9 +13
Прометей +2159 -2	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Истина +363 +24	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
Эйва Шекер +3421 +24	вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,»	+5 +6
Svetlanкa +5396 -1	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
Эйва Шекер +3421 +24	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
Совушка ДВ +5192 +24	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
I am +3298 +24	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Аленька26 +5784 -1	№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до»	+5 +8

Глаша64 +385 -1	17.04.2024 вес опять растет»	+10 +11
Совушка ДВ +5192 +24	20.04.2024 дневник номер 4»	+29 +16
KissЮлик +4714 -84	сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё»	+5 +6
Классика +5071 +27	работа работой, но всё хорошо в меру!»	+5 +12
Гармония	минус 70 грам.»	+2 +3
Классика +5071 +27	по шагам вчера ну очень плохо всё»	+5 +12
Svetlanкa +5396 -1	привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»	+14 +17
Прометей +2159 -2	17.04.2024»	+2 +1
I am +3298 +24	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
Шмидт +4654 +2	грейпфрутовый сок»	+3 +10
Эйва Шекер +3421 +24	эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет»	+5
Эйва Шекер +3421 +24	доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда»	+5 +5
Совушка ДВ +5192 +24	21.04.2024 дневник номер 2»	+16 +11
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Лисёночек 68 +1530 +1	всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы»	+2 +11
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
KissЮлик +4714 -84	вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но»	+6 +9
Mmdms +1671 +24	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+15 +9
Svetlanкa +5396 -1	привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»	+19 +9
OLIVOCHKA))) +1815 +4	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+44 +24
Совушка ДВ +5192 +24	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
Классика +5071 +27	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
Классика +5071 +27	ещё неделя учёбы и неделя каникул будет»	+5 +12
Эйва Шекер +3421 +24	на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.»	+5
Хотюшка +503 -1	правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно»	+3 +3

топ темы »» новые темы»
	уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, »	12
	кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? »	43
	какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? »	17
	вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной »	22
	когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, »	12
	решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с »	14
	почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? »	7
	доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью »	23
	на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? »	16
	почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? »	37

	он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что »	17
	мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. »	27
	у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый »	20
	почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит »	169
	общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу »	7
	как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. »	18
	мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 »	80
	хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру, и она меня спрашивает отправить ей фото для »	57
	сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, »	6
	со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его »	31
	как влюбить в себя мужчину? »	12
	я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? »	29
	зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят »	20
	знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? »	47
	вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? »	7

	познакомилась с американцем, на сайте. сразу озвучил что вместе за все платим в случае совместной жизни. »
	почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские »	23
	стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? »	119
	нравится или нет? »	16
	в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? »	28
	заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни »	24
	как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? »	41
	у вас так было? как относились к такому? если во время знакомства с мч он бы встречался с девушкой »	2
	доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня »	30
	для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? »	55
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	29
	сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой »	33
	почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? »	97
	что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? »	7
	вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить »	106
	кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? »	7
	платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! »	36
	как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? »	6
	как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? »	24
	стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. »	19
	он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась »	28
	что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством »	11
	сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? »	25
	не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. »	17
	хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном »	69
	купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? »	22
	как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки »	15
	куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск »	16
	вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете »	17
	как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? »	5
	не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет »	47
	как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего »	10
	как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении »	7
	как вам сочетание? полупрозрачный верх »	60
	можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? »	8
	нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? »	20
	какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. »	43
	хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? »	31
	мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. »	26
	быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так »	19
	кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? »	37
	как вам это платье? как фасон, расцветка? »	17
	брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, »	9
	скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж »	34
	вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять »	18
	похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он »	77
	как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? »	9
	чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. »	18
	вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже »	21
	как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? »	30
	мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили »	64
	какое время года у вас самое любимое? »	46
	кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? »	29
	как вам такой прикид? »	20
	будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает »	10
	какая актриса была красивее в молодости? »	16
	на какой вес выгляжу на недавних фото? »	12
	когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять »	36
	почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, »	247
	на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться »	55
	что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? »	35
	если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? »	66
	фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 »	25
	ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа »	27
	парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет »	5
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	773
	нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. »	16
	как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? »	5
	кто болеет гастритом? как вы питаетесь? »	20
	сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой »	4
	нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! »	32
	решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не »	41
	а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. »	53
	хвастаюсь первым цветением любимой герани »	26
	купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не »	44

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»