КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 15.07.19 ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ГЛАДКОСТИ И УПРУГОСТИ КОЖИ ХОРОШО ДЕЛАТЬ МЕДОВО-САХАРНЫЙ СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА:3 СТ. ЛОЖКИ ЖИДКОГО МЕДА СМЕШИВАЮТСЯ С 2-МЯ СТ. ЛОЖКАМИ МЕЛКОГО САХАРНОГО ПЕСКА. ПОЛУЧЕННОЙ    +3
описание   +3
Для повышения гладкости и упругости кожи хорошо делать медово-сахарный скраб для тела: 3 ст. ложки жидкого меда смешиваются с 2-мя ст. ложками мелкого сахарного песка. Полученной смесью тщательно, но в тоже время аккуратно скрабируется все тело во время принятия душа. Для большего удобства, чтобы масса не была слишком густой, можно дополнительно добавлять в состав 1-2 ст. ложки оливкового масла – при сухой коже, или 4-5 ст. ложек кефира – при более жирной коже тела. Ну и также, если вы захотите поделать скрабы для тела с сахаром, сахарный песок можно смешивать с растительным маслом (оливковым, кукурузным, подсолнечным, миндальным, персиковым), из расчета 3-4 ст. ложки масла на 2 ст. ложки сахара. Такой вариант рекомендуется для более сухой кожи тела.
рацион   +4
кефир нежирный- 100.00 гр кефир нежирный - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 85.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 30
жир: 25.6 кг
вода: 31.43 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
набор текста на компьютере - 20 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, калланетик - 10 мин набор текста на компьютере - 20 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, калланетик - 10 мин
сожгла: 429 ккал., сожгла за счет жиров: 201 ккал. (22 гр.)
процедуры   +3
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +16
голоса: +19

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 40.19%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3523 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
KissЮлик +3654 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Классика +4087 +2 надо доделать дело» +3
+13
I am +2633 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2
I am +2633 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
новая_я_) +1011 +1 начало положено» +18
+9
KissЮлик +3654 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Д@ШуткА +2655 -45 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2
Eve-Lina +1157 +2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Планет@ +1429 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Классика +4087 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Roberta +1076 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
KissЮлик +3654 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Mirlona +322 -1 16.04.2024» +3
+2
OченьBезучая сейчас на сайте +469 -1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Прометей +1920 -1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Аленька26 +4538 -2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
BuketSireni +107 -1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Совушка ДВ +3934 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
OченьBезучая сейчас на сайте +469 -1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Шмидт +3523 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Шмидт +3523 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Шмидт +3523 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Аленька26 +4538 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Шмидт +3523 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Roberta +1076 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Тили +573 -45 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
OченьBезучая сейчас на сайте +469 -1 10 дней к себе.» +7
+3
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3523 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Mmdms +1278 -45 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Шмидт +3523 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
OLIVOCHKA))) +1347 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Лисёночек 68 +1155 -1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
ЯНА без +1033 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
62 кг,к 8 +99 +47 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
I am +2633 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Д@ШуткА +2655 -45 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2
I am +2633 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Д@ШуткА +2655 -45 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Классика +4087 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Соня 89 +1248 +47 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
тема содержит фото нравится или нет? » 13
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
тема содержит фото любите роллы? » 51
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»