вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Рецепт скраба для тела из сахара и овсяной каши: Заранее, перед принятием ванны или душа, сварите овсяную кашу, без добавления соли, и прочих компонентов. При более сухой коже кашу следует варить на молоке, при жирной коже тела – на воде. Приготов кашу, в количестве 4-5 ст. ложек возьмите с собой в ванную комнату, отдельно возьмите еще 2 ст. ложки мелкого сахара. Вымойт тело, после чего размешайте сахар с овсяной кашей (не страшно, если она остынет), сразу же сделайте этой массой пилинг всей кожи (не затрагивая лицо и интимные места), смойте остатки скраба теплой водой, и, обтерев тело полотенцем, нанесите на него увлажняющий крем или молочко. После такого пилинга в домашних условиях кожа тела мягко очищается, смягчается, обогащается питательными веществами, становится нежной и бархатистой на ощупь. Да, кстати, по щепотке мелкого сахара можно добавлять к вашему гелю для душа, в момент | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: спа | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
начало
-
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?
- какой певец для вас секси?
Svetlanкa +4167 -2 | привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» |
+28 +16 |
Svetlanкa +4167 -2 | привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» |
+23 +18 |
Миссис Дарси +2647 -1 | зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» |
+5 +5 |
Аленька26 +4527 -2 | № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» |
+38 +22 |
Аленька26 +4527 -2 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
Аленька26 +4527 -2 | № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» |
+31 +17 |
Тающий_килог | минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» |
+3 +3 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» |
+2 |
Истина +271 +36 | кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из“ отвалите от меня» | |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
KissЮлик +3642 -2 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» |
+14 +19 |
I am +2594 +2 | отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» |
+2 +11 |
13th Month | чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» |
+1 +3 |
РезультатЕже +1023 +4 | вес скаканул.когда женщина счастлива , она не поправляется» |
+4 |
Ринуся +532 +42 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Д@ШуткА +2648 +1 | 15.04. восьмой день луного цикла:» |
+2 +2 |
Аленька26 +4527 -2 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» |
+32 +20 |
Д@ШуткА +2648 +1 | день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» |
+2 +17 |
KissЮлик +3642 -2 | вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» |
+10 +18 |
Эйва Шекер +2726 +1 | доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» |
+1 +23 |
hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
KissЮлик +3642 -2 | великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» |
+20 +14 |
Совушка ДВ +3922 +1 | 15.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +6 |
KissЮлик +3642 -2 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
Планет@ +1427 -1 | завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус» |
|
Планет@ +1427 -1 | уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила.» |
+1 |
Планет@ +1427 -1 | надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо» |
+1 |
Бусинка Кэт +1193 +3 | сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +2647 -1 | доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2647 -1 | у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4 +6 |
Совушка ДВ +3922 +1 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Совушка ДВ +3922 +1 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Глаша64 +319 +37 | 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» |
+7 +12 |
Миссис Дарси +2647 -1 | на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» |
+2 +10 |
ЯРыба@ +1227 +1 | солнце взойдет!» |
+12 +17 |
Винга +254 +37 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
KissЮлик +3642 -2 | вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» |
+10 +11 |
SSS112 +1229 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Аленька26 +4527 -2 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» |
+29 +13 |
Совушка ДВ +3922 +1 | 15.04.2024 дневник номер 1» |
+35 +14 |
Svetlanкa +4167 -2 | привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» |
+36 +12 |
Mirlona +320 +1 | 15.04.2024» |
+2 |
Миссис Дарси +2647 -1 | я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5 +4 |
Тили +571 -56 | 15 апреля, понедельник. (6:43)» |
+23 +5 |
Планет@ +1427 -1 | пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут» |
+5 |
Совушка ДВ +3922 +1 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
Birdie@ +33 +1 | 15.04.2024» | |
Svetlanкa +4167 -2 | привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» |
+42 +9 |
Классика +4080 +2 | в городе активно цветёт сакура» |
+15 +37 |
новая_я_) +1005 +1 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 19 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 | |
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 288 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 | |
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
кто красивее? » | 18 | |
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 | |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 | |
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 | |
кто красивее? » | 14 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 | |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 | |
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 | |
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 | |
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 | |
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 | |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 19 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 | |
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 | |
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 14 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 | |
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 | |
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 18 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 | |
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 | |
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 | |
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 | |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 | |
как вам такое платье? носили бы? » | 21 | |
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 | |
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 | |
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 | |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 | |
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 18 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 | |
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 | |
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 | |
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 | |
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 | |
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 | |
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 | |
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 |
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры
- все диеты»
- ты выходишь за рамки обыденного или у тебя отсутствует творческое мышление?»
- ты умеешь дружить или просто используешь людей?»
- ты правильно воспитываешь ребенка или нужно больше времени ему уделять?»
- тебе не подойдут виды спорта, требующие выносливости? стоит обратить внимание на»
- ты ценишь свое время или тратишь его впустую?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |