вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Рецепт мягкого скраба из морской соли и муки: Возьмите примерно 4 ст. ложки муки (при более жирной коже тела лучше взять обычную пшеничную муку, при сухой коже – овсяную или рисовую), и разведите ее малым количеством воды (при жирной коже), или молока (при сухой коже) так, чтобы у вас получилось среднее по густоте «тесто». В последнюю очередь к полученному составу добавьте 1 ст. ложку измельченной морской соли. Аккуратн и нежно помассируйте данной смесью полностью все тело во время принятия душа или ванны, после чего хорошо ополоснитесь теплой водой. В конце не забудьте нанести увлажняющий крем. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: пиллинг | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +23.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +30 | ||||||
|
начало
-
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом
- а эта девчуля вам как?
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и
Миссис Дарси +3421 -44 | хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» |
+1 +2 |
KissЮлик +5575 -1 | вскм доброе воскресное утро! сегодня по ощущениям я что-то не выспалась» |
+4 +8 |
KissЮлик +5575 -1 | вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12» |
+4 +9 |
I am +3666 +1 | на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» |
+1 +2 |
Аленька26 +7320 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» |
+4 +12 |
Лисёночек 68 +1867 +1 | параметры и вес» |
+9 +12 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» |
+6 +6 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 24.03.2024дневник номер 3» |
+10 +11 |
OLIVOCHKA))) +2380 +47 | надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» |
+49 +21 |
Аленька26 +7320 -1 | № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» |
+4 +12 |
Mmdms +1856 -31 | ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» |
+4 |
Layla-777 +442 +47 | активная неделя и завал на работе» |
+4 +4 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться, мне все так и нравится.» |
+23 +19 |
OLIVOCHKA))) +2380 +47 | всем доброго дня! ничего писать не буду,не могу, такая страшная трагедия,» |
+10 +9 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, прошла 12815 шагов, ну» |
+12 +8 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 24.03.2024дневник номер 4» |
+10 +11 |
Классика +5624 -1 | спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» |
+5 +26 |
Аленька26 +7320 -1 | № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» |
+20 +8 |
Тили +834 -44 | 24 марта, воскресенье. (5:07)» |
+2 +1 |
Классика +5624 -1 | сегодня +12 градусов днём было.» |
+2 +8 |
Эйва Шекер +3883 +60 | погода сегодня нереально крутая, у меня сегодня будет день в огороде и» |
+1 +2 |
Классика +5624 -1 | 25-й день интервального кето питания.» |
+1 +9 |
РезультатЕже +1368 +1 | подготовка к ремонту сегодня» |
+8 +3 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 24.03.2024дневник номер 2» |
+10 +8 |
Миссис Дарси +3421 -44 | день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 21.03.2024дневник номер 5» |
+35 +18 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 21.03.2024дневник номер 4» |
+30 +18 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 17.03.2024дневник номер 3» |
+47 +8 |
Миссис Дарси +3421 -44 | завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 23.03.2024 дневник номер 5» |
+12 +9 |
OLIVOCHKA))) +2380 +47 | всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» |
+6 +6 |
Шмидт +4914 +5 | всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» |
+7 +11 |
Шмидт +4914 +5 | вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» |
+15 +17 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 23.03.2024 дневник номер 4» |
+10 +9 |
Классика +5624 -1 | я приехала уже из города в посёлок» |
+4 +11 |
Mmdms +1856 -31 | привет всем. пошла в магазин за солью и истратила полторы тысячи рублей.» |
+1 |
KissЮлик +5575 -1 | вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» |
+5 +5 |
OLIVOCHKA))) +2380 +47 | всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» |
+8 +12 |
Классика +5624 -1 | продолжаю, не останавливаюсь.» |
+2 +13 |
Шмидт +4914 +5 | картофель запеченый с сыром и курицей» |
+43 +12 |
Шмидт +4914 +5 | что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» |
+4 +12 |
liliya26 +1605 +59 | всем хорошего вечера. сделала наконец то ремонт и всё раставила. даже» |
+1 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 24.03.2024дневник номер 5» |
+18 +18 |
oxyd +190 -31 | хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» |
+3 +6 |
Шмидт +4914 +5 | сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» |
+5 +9 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 21.03.2024дневник номер 3» |
+22 +14 |
ЯРыба@ +1958 +1 | доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» |
+41 +13 |
ЯРыба@ +1958 +1 | проснулась в 10.30 утра.легла в 23.0. доброе утро, девочки!я за эту неделю» |
+4 +4 |
KissЮлик +5575 -1 | вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» |
+6 +8 |
Шмидт +4914 +5 | из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» |
+6 +12 |
KissЮлик +5575 -1 | великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» |
+11 +8 |
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » | 12 | |
не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » | 18 | |
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » | 25 | |
почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » | 13 | |
это нормальная фигура? как считаете? » | 31 | |
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » | 15 | |
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » | 34 | |
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » | 12 | |
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » | 78 | |
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » | 61 | |
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » | 14 | |
язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » | 10 | |
это красивые девушки на ваш вкус? » | 27 | |
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » | 17 | |
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » | 28 | |
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » | 18 | |
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » | 5 | |
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » | 5 | |
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » | 23 | |
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » | 22 | |
ceйчac шла и видела такую картину. » | 31 | |
чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » | 58 | |
нравится или нет? носили бы? » | 22 | |
мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » | 12 | |
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » | 9 | |
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » | 15 | |
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » | 26 | |
отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » | 14 | |
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » | 18 | |
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » | 31 | |
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » | 18 | |
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » | 37 | |
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » | 15 | |
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » | 11 | |
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » | 11 | |
какие гарниры вы едите чаще всего? » | 96 | |
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » | 9 | |
весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » | 14 | |
в такой куртке можно ходить по городу? » | 17 | |
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » | 19 | |
почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » | 60 | |
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » | 30 | |
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » | 13 | |
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » | 34 | |
такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » | 45 | |
у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » | 30 | |
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » | 10 | |
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » | 25 | |
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » | 64 | |
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » | 16 | |
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » | 12 | |
разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » | 148 | |
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » | 21 | |
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » | 8 | |
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » | 11 | |
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » | 18 | |
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » | 29 | |
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » | 22 | |
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » | 48 | |
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » | 37 | |
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » | 20 | |
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » | 10 | |
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » | 15 | |
если кредитная история плохая, кредит дадут? » | 2 | |
как вам платье? » | 33 | |
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » | 21 | |
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » | 8 | |
мне больше нравится голубой костюм. а вам? » | 35 | |
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » | 20 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 74 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 51 | |
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » | 18 | |
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » | 48 | |
какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » | 16 | |
какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » | 17 | |
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » | 97 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 25 | |
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » | 6 | |
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » | 9 | |
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 34 | |
покажите фото своих обручальных колец. » | 18 | |
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » | 22 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 33 | |
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » | 8 | |
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » | 18 | |
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » | 13 | |
с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » | 45 | |
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » | 44 | |
утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » | 18 | |
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » | 23 | |
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » | 8 | |
не слишком ли откровенно на работу? » | 27 | |
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » | 16 | |
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » | 10 | |
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » | 22 | |
понимают ли собаки язык других собак? » | 6 | |
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » | 14 | |
что нравится из ниже перечисленных? » | 6 | |
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » | 32 | |
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » | 24 |
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!
- все диеты»
- у вас спокойный дружелюбный ребёнок или ваш малыш с характером?»
- любовь не покидает вашу пару или ваши чувства погрязли в рутине?»
- в твоей семье царят доверие и любовь или она на грани разрушения?»
- конфликты и споры — твоя стихия или стараешься их избегать?»
- ты действительно любишь или просто не хочешь быть одна?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |