КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 15.07.19 15 ИЮЛЯ, ПОНЕДЕЛЬНИК. (5:40)    +2
описание   +1
Сон (23:00-4:44) шесть часов. Вот так, когда осознала, что проснулась, посмотрела на часы, а на них 4:44)) Вчера в FixPrice купила носки и вьетнамки. В Пятёрочке - свёклу, баклажаны, чеснок, фарш говяжий, кусок окорока, банку шпрот, молоко, сметану, хлеб молочный. Не понимаю, как можно уложиться в три с половиной тысячи в месяц на еду. Питаться курами и гречневой крупой, купленными по акции? В период похудения, расходуя запасы жира, может и можно, но всё равно понадобятся фрукты и овощи. Всё хочу посчитать, сколько стоит моё пропитание, во сколько обходятся завтраки, обеды и ужины, сколько стоит одна килокалория моей еды, но пока никак, слишком много расчётов. Заведу гроссбух - вот ещё одна цель на три месяца.
рацион   +2
кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, вода- 250.00 гр, сыр российский- 25.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр, Шпроты рыба- 40.00 гр, хлеб пшеничный- 25.00 гр На завтрак бутерброд со шпротами и кофе с молоком.
разгрузочные дни»
ГИ: 52» ИН: 107%»
спорт   +2
вес: 99.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 38.7 кг
вода: 41 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 114.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: +0.8, неделя: -0.4, месяц: -1.4, итог: +20.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +38
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5811 -1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Д@ШуткА +3258 -25 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Аленька26 +5811 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Шмидт +4681 -1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
KissЮлик +4739 -29 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Mmdms +1676 -25 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Olgadobro +358 -25 2.04.2024» +3
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Аленька26 +5811 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Соня 89 +1406 -25 2.04.2024пюре из кабачков» +1
I am +3318 -25 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Совушка ДВ +5221 +63 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Классика +5134 +3 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Совушка ДВ +5221 +63 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Классика +5134 +3 час-полтора отдых.» +11
+22
liliya26 +1460 -29 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
новая_я_) +1455 +1 с началом недельки» +8
+12
Аленька26 +5811 -1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Бусинка Кэт +1367 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Эйва Шекер +3417 +63 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
KissЮлик +4739 -29 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Тили +764 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Классика +5134 +3 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Совушка ДВ +5221 +63 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Mmdms +1676 -25 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Eve-Lina +1343 -1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Эйва Шекер +3417 +63 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Шмидт +4681 -1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Шмидт +4681 -1 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Классика +5134 +3 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
liliya26 +1460 -29 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Соня 89 +1406 -25 2.04.2024» +2
Классика +5134 +3 забыла какой день недели» +9
+32
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Шмидт +4681 -1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Эйва Шекер +3417 +63 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Совушка ДВ +5221 +63 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
Эйва Шекер +3417 +63 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Аленька26 +5811 -1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Аленька26 +5811 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Аленька26 +5811 -1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Маво4ка +945 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Совушка ДВ +5221 +63 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
SSS112 +1580 +63 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Шмидт +4681 -1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Совушка ДВ +5221 +63 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Эйва Шекер +3417 +63 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1

топ темы»       ««       новые темы       »»
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
тема содержит фото к общему образу. » 36
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 28
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»