я все-таки живой человек! интимные отношения» +95
решила переспать с бывшим! невыносимо, ощущение» +9
 вход    регистрация +863116
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 +2
Cheese)) 15.07.19 15 ИЮЛЯ, ПОНЕДЕЛЬНИК. (5:40)
баллы: + 6.09   описание   +1
Сон (23:00-4:44) шесть часов. Вот так, когда осознала, что проснулась, посмотрела на часы, а на них 4:44)) Вчера в FixPrice купила носки и вьетнамки. В Пятёрочке - свёклу, баклажаны, чеснок, фарш говяжий, кусок окорока, банку шпрот, молоко, сметану, хлеб молочный. Не понимаю, как можно уложиться в три с половиной тысячи в месяц на еду. Питаться курами и гречневой крупой, купленными по акции? В период похудения, расходуя запасы жира, может и можно, но всё равно понадобятся фрукты и овощи. Всё хочу посчитать, сколько стоит моё пропитание, во сколько обходятся завтраки, обеды и ужины, сколько стоит одна килокалория моей еды, но пока никак, слишком много расчётов. Заведу гроссбух - вот ещё одна
баллы: + 4.09   рацион   +2
кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, вода- 250.00 гр, сыр российский- 25.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр, Шпроты рыба- 40.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 25.00 гр На завтрак бутерброд со шпротами и кофе с молоком.
разгрузочные дни» ГИ: 52» ИН: 107%»
баллы: + 4.60   спорт   +2
вес: 99.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35

жир: 38.7 кг
вода: 41 кг
грудь: 124.00 см.
талия: 114.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
баллы: + 1.00   процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: +0.5, неделя: +1.1, месяц: -0.4, итог: +13.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +39
спорт мин. сутки: 5, неделя: 30, месяц: 145
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +69
баллы сутки: +15, неделя: +109, месяц: +628
место в рейтинге сутки : 12, неделя: 32, месяц: 31
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +1, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +7.48% , подарков участнице: +1, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +2, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 31, баллы участницы: 628

вес 99.6 кг съела 70 к сожгла 18 к баллы 628
90
          
100

97.5 кг.
цель:
осталось дней: 55, изм. веса: 0.3 кг
                                         
99.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +2100» место в рейтинге: 6» +1 баллы сегодня: 21»
план команды
25 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 26 августа лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Дыши_легко-0.6
2. Стройняшка Т-0.4
3. Иржина0
4. GIVENCHYPLAY0
5. tereza300
ник кг
6. Jane8570
7. Bljostka0
8. iost0
9. Chikitoka0
10. Cheese))0.6
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +3
за дневник: + 15.78 статистика просмотры: +36
голоса: +12

начало

  • iost
    16.07.19 19:09

    ответ для: Cheese))

    Agaaa, togda vsjo v tvoih rukah razrabotatj sistemu podschota skoljko deneg sjela za raz....

    вес 76.3 кг баллы 355
    70
              
    80
  • cheese))
    16.07.19 07:00

    ответ для: iost

    iost писал(а): A pochemu bi prosto neschitatj skoljko potratila na jedu v nedelju ili mesjac?
    Сколько потратила в неделю - не объективный показатель. Уже считала, поняла, что расходы не превышают доходов и успокоилась. В этот раз хочу немного другое выяснить.
    _______
    Женщина должна быть счастливой)) других долгов у неё нет...


    вес 99.6 кг съела 70 к сожгла 18 к баллы 628
    90
              
    100
  • iost
    15.07.19 23:07
    A pochemu bi prosto neschitatj skoljko potratila na jedu v nedelju ili mesjac?

    вес 76.3 кг баллы 355
    70
              
    80
  • cheese))
    15.07.19 13:08

    ответ для: Дыши_легко

    Дыши_легко писал(а): ну я не знаю... мне кажется, что это нереально прожить на 3,5 тысяч в месяц. это бомж-пакеты только есть? а подсчеты грандиозные будут
    Читала, что сейчас половина зарплаты уходит на питание.
    Из Википедии
    Средний доход населения России в 2018 году составил
    32 635 рублей в месяц (около 520 $),
    среднемесячная зарплата — 43 400 рублей (690 $),
    средняя пенсия — 13 360 рублей (210 $).
    _______
    Женщина должна быть счастливой)) других долгов у неё нет...


    вес 99.6 кг съела 70 к сожгла 18 к баллы 628
    90
              
    100
  • дыши_легко
    15.07.19 09:40
    ну я не знаю... мне кажется, что это нереально прожить на 3,5 тысяч в месяц. это бомж-пакеты только есть?
    а подсчеты грандиозные будут

    вес 61 кг съела 8 к сожгла 1447 к баллы 406
    60
              
    70
  • cheese))
    15.07.19 07:46

    ответ для: Шмидт

    Шмидт писал(а): а откуда цифра в три с половиной тысячи?
    Осенью прошлого года в Саратове министр труда и социальных отношений Наталья Соколова заявила о нормальном питании на 3,5 тысячи рублей в месяц. Речь шла о потребительской корзине, о доходах, о минимальной оплате труда. Тогда эту Соколову уволили, за высказывание, что можно прожить “на макарошках“. Целая волна публикаций была о том, как прожить на восемьсот рублей в неделю, или сто рублей в день.
    _______
    Женщина должна быть счастливой)) других долгов у неё нет...


    вес 99.6 кг съела 70 к сожгла 18 к баллы 628
    90
              
    100
  • шмидт
    15.07.19 07:24
    а откуда цифра в три с половиной тысячи?
    _______
    Люблю вас всех!


    вес 101 кг съела 1949 к сожгла 1073 к баллы 6430
    100
              
    110
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +6430 +1 я сегодня снова хочу тортика, но не буду, съем конфетку, даже, может,»нежное +7
+7



Самая +7172 нервные импульсы в человеческом теле перемещаются со скоростью примерно» +1
+9



ACOMAN сейчас на сайте +8972 сегодня пятница, поэтому усиленые пробки на дорогах.» +4
+18



LaPinta сейчас на сайте +6704 +2 какой-то предрасположеный к конфликтам вчера день у меня был. можно сказать,» +2
+7



anna.vip +486 у мужа корпоратив в сб, на природе, а у меня платья нового нет :).» +2
+1
-Мася- +6283 -1 ужин филе тилапи и кусочек ржаного хлеба» +3
+11



Санькин@ +3735 с днём рождения!)» +9
+15



Дашечкин +6534 -1 — ни одна девушка не соглашается встретиться со мной, — жалуется толстяк» +1
+10



Шмидт +6430 +1 чем завтра своих на завтрак побаловать? есть идеи? ну дочкам и себе капусту»нежное +1
+6



Miya-mama +1757 кто рано встаёт, у того полодня свободных.» +4
+6



LaPinta сейчас на сайте +6704 +2 доброе утро, галчата! похоже, вставать в пять утра стало моей очередной» +10
+8



Самая +7172 человек использует 17 мышц, когда улыбается, и 43 — когда хмурится.в возрасте» +1
+10



Дашечкин +6534 -1 сегодня увидела его! дыхание сбилось! мурашками покрылась кожа!на лице» +1
+8



Шмидт +6430 +1 у нас сегодня такое яркое солнце, хоть бы так и было. хотя по градусам»нежное +17
+7



Самая +7172 всем приветики, мои любимые галчатки!сегодня пятница-наш самый любимый» +3
+9



Самая +7172 с момента рождения в мозгу человека уже существует 14 млрд клеток, и число» +1
+9



ACOMAN сейчас на сайте +8972 доброго утра всем участницам проекта» +5
+18



LaPinta сейчас на сайте +6704 +2 судя по ранему утру, сегодня опять будет солнечно и боле-мене тепло.» +7
+8



ammonium +272 начала делать по утрам зарядку, второй день как, дай бог не последний)» +2
+4


Самая +7172 во сне человек сжигает больше калорий, чем во время просмотра телевизора.дети» +1
+10



Самая +7172 у блондинов борода растет быстре, чем у брюнетов.лейкоциты в организме» +1
+9



LaPinta сейчас на сайте +6704 +2 купили вчера такой шикарный арбуз - давно мне такой не попадался! сладкий-сладкий,» +2
+8



LaPinta сейчас на сайте +6704 +2 зато из-за проблем с выходом на галю у меня наконец-то дошли руки разобраться» +4
+7



ACOMAN сейчас на сайте +8972 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.б» +4
+17



Дашечкин +6534 -1 женщину уверено нужно взять за руку и сказать “идём“ - она ведь пойдёт.» +1
+8



Дашечкин +6534 -1 очень полная дама звонит в фирму по похуданию: — скажите, а ваша фирма» +2
+10



Самая +7172 если у одного из однояйцевых близнецов не хватает того или иного зуба,» +1
+9



-Мася- +6283 -1 сегодня 50 приседаний и 50 подъемов ног» +7
+16



LaPinta сейчас на сайте +6704 +2 к сожалению, не успела вчера ко всем забежать в гости и почитать новости.» +2
+7



Дашечкин +6534 -1 из телеракламы крема для похудения: “сначала я тоже не верила в эфективность» +1
+10



-Мася- +6283 -1 планы на сегодня - есть и отдыхать» +8
+15



LaPinta сейчас на сайте +6704 +2 что касается сегодняшнего рабочего дня, то и он будет очень загруженым,» +2
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +7246 привет всем! сегодня надо загрузить все банки обратно в погреб и еще» +22
+23



ACOMAN сейчас на сайте +8972 сегодня в перемешку, дождь и солнышко.» +4
+20



ACOMAN сейчас на сайте +8972 а снова лёг в 2 часа ночи и проснулся в 10 утра.» +5
+18



-Мася- +6283 -1 голубая матча, фиолетовый батат и розовая питахайя» +1
+9



Самая +7172 взрослый человек делает примерно 23 тыс. вдохов (и выдохов) в день.самые» +1
+3



KissЮлик +7542 рецепт мочегоного сбора. листья брусники- 5 ст.л. зверобой, крапива,» +1
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +7246 привет всем вот совсем не выспалась, хотя никто не будильник и спать» +6
+24



Svetlanкa сейчас на сайте +7246 одни, чтобы отдохнуть от дел, спешат уйти в отпуск, другие – вернуться» +3
+9



ACOMAN сейчас на сайте +8972 вчера нормально удержал калорийность на 2150 кал» +4
+17



Cheese)) +628 23 августа, пятница. (7:41)»хорошее +6
+1



LaPinta сейчас на сайте +6704 +2 привес наконец-таки испарился. на минуточку - испарился на пятый день» +2
+7



ACOMAN сейчас на сайте +8972 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник. а» +4
+18



KissЮлик +7542 травы – диуретики для выведения лишней жидкости при похудени. самые известные» +1
+8



OLIVOCHKA))) +319 +1 как то на улице похолодало, ветер поднялся, солнышко скрылось. все таки» +13
+13



Дашечкин +6534 -1 .я не разрешил тебе вчера съесть торт в одну харю, потому что ты ныла,» +1
+8



Соня 89 +1065 2.08.2019если ты нашёл родную душу, береги и никогда не отпускай. и советы» +4
+4


ACOMAN сейчас на сайте +8972 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.в» +4
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +7246 чтобы окунуться в атмосферу летнего отпуска, достаточно давать чаевые» +6
+12



ACOMAN сейчас на сайте +8972 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +4
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените фигуру, пора ли в зал? » 52
хочу переехать. на какую сумму рассчитывать? сколько в москве стоит съем квартиры? » 8
тема содержит фото купила маме кошелёк в подарок. что думаете? » 31
оказалось, что муж болен! он и родные - все скрывали! вы бы развелись? » 33
мысли, что муж меня бросит! вокруг него много голодных дам крутится! 18 мне » 18
тема содержит фото нормально одета? как вам фигура и внешность? » 27
мастопатия - приговор? часто ли болит грудь перед кд? сколько по времени лечитесь? » 16
не сел с вами за стол, ушел есть в свою комнату! сочли бы за неуважение, пренебрежение » 22
тема содержит фото фотографии никому не зашли. а как вам эти? выставлять? » 27
что делаете, если грустите? » 24
ну что со мной не так?! косячат все, но где бы я ни появилась, что-нибудь да » 22
синдром инсулинорезистентности. кто беременел, сколько лечились. есть эффект? » 1
надоело! стоны с соседних номеров! на этой неделе надо найти квартиру, чтобы » 11
использует гормональные средства, а у неё варикоз и проблемы с желудком! стала » 17
как вы относитесь к отменам трудовых книжек и их оцифрование в единую базу? » 63
сколько длится ваш оргазм? у меня 10 секунд. у всех одинаково? » 31
а вы играете в такие игры? любите ли это занятие? как часто и что больше нравится? » 16
желание даже ноги брить пропало - сколько ни готовься, у него все равно не » 54
либо быть красивой, либо в доме чистота и еда приготовленная. что главнее и » 159
а что мне врать, что все будет хорошо?! после ее слов как-то начала грустить » 21
бросил ради благ, денег! самое ужасное, еще и делает виноватой: быстро нашла » 3
резко изменился! прошёл мимо меня и демонстративно не поздоровался! смотрит » 11
обучение под домашним арестом? или такие люди не посещают учебное заведение? » 8
я просто в шоке, что происходит с людьми. сейчас все настолько извращены, что » 98
этот вариант фейл? какие алгоритмы рабочие, что хотят услышать девушки? со » 18
влюбленный мужчина похож на овцу? что это значит? » 23
тема содержит фото с завитушками вылитая лобода? отек спал или нет, не могу понять? » 97
тема содержит фото по вашему, какой я национальности. » 41
добивались расположения свекрови? как быстро стали вхожи в семью мужа? » 45
условий никаких, обоев нет. алкоголь, случайные связи. так жизнь меняется. » 18
тема содержит фото я неусидчивая, но так успокаивает. вяжу игрушки, очень они нравятся моим племянникам. » 17
он меня не замечает как женщину! хочу одеться в красивенькую одежду и каблуки » 16
тема содержит фото это самое крутое фото на гале, а, может, и во всем рунете! » 91
тема содержит фото третий день не меняется погода и стоит ночь! пробовала другие города - в некоторых » 3
бесит племянница мужа! как она ходит, как ест, как говорит. не нравится, когда » 17
чувствую себя изгоем. если они что-то купят и собираются в кабинете, меня не » 31
какой стиральный порошок для вас самый лучший? а какой худший? » 33
сколько вы прочитываете книг в месяц? читаете или слушаете? » 41
так меня бесил, ужас. стала понимать, что влюбляюсь, а его как подменили! в » 13
тема содержит фото лицо, фигура? симпатична? как вам знаменитая фитоняшка? » 21
если человека не тянет к тебе, то уже ничего не поможет! отдаешься ему полностью, » 10
даже не поддержала, когда умер дядя! а я везде с ней ходила, когда она болела. » 9
тема содержит фото вот какие у меня вышли дети! если нарисованного ребенка показать людям, то » 22
дети-манипуляторы, а она в депрессии от расставания тупо лежит и сходит с ума. » 29
тема содержит фото голубая или розовая? материал такой же, но фасон совершенно другой. без декора » 10
красивая, одетая, накрашенная сижу жду его! проходит час, два и нифига! капец » 28
мужикам мозгов не хватает свое желание покрасивее обставить? удивляются почему » 5
чувствую себя ущербной - у подруг скоро внуки пойдут, а тут еще детей нет! » 50
безумные соседские дети прыгают словно разбивают мне потолки, уже пошли трещины! » 37
чем вывести вшей? у ребенка очень нежная кожа, склонная к аллергии. » 15
показал фотки своей прошлой девахи! не поверил, что я девственница! тока цены » 10
красивых женщины ненавидят! если делают комплименты - значит, не считают своей » 16
чем вы обычно завтракаете? хочется что-то быстрое и полезное! » 56
всегда думаю, что это говорит, чтобы сделать приятно, но на самом деле так » 24
пытался возбудить меня полчаса, но я сомневаюсь ним спать. сказал, что я не » 88
почему мужчины охладевают после интима? вы замечали такое? почему так? » 28
тема содержит фото стоит ли выставить в инсту или оставить для личного архива? слишком ли простые » 18
задержки нет, но такой чувствительной грудь ещё не была и низ живота тянет. » 6
какая книга для вас самая-самая, больше всего затронула струны вашей души? » 40
не хочет чтобы у детей был другой отец! захочет вернуться, сам приедет! дети » 24
тема содержит фото стильно или позорище? как вам такие пальто на моделях? » 20
тема содержит фото похудела на 25 кг! фото! » 133
тема содержит фото отталкивающая ли внешность? » 18
яичницу пожарить сложно! живу в шоке. проблемы с памятью и торможу. » 40
стоит ли переезжать на постоянное место жительства в великий новгород? как » 7
как справлялись с гастритами, язвами желудка или двенадцатиперстной кишки? » 18
расстались, но ему меня не хватает. чувствую, что меня любит, относится нежно, » 7
трясёт, хожу по городу и грустно. вроде все хорошо, но так одиноко, что уезжаю » 6
тема содержит фото красный повышает аппетит! сделать больше красного или белого? выбираю кухню. » 63
больно осознавать, что у других с первого раза получалось! через день пробовали » 28
тема содержит фото ужасная внешность? очень плохо накрашена? » 49
интимный глазомер. как вы его выработали и с чего это дело вообще началось? » 241
сушила яблочную пастилу. все время нужно контролировать, чтобы не сгорела. » 21
ситуация ужаснейшая, меня с детства унижают, оскорбляют, бьют, отцу все плевать » 15
подумаешь, сломала! в чем трагедия?! ну, выздоровишь! хватит себя жалеть, не » 24
тема содержит фото как вам фигура? рост 157. выгляжу непривлекательно? » 49
в одной комнате 2 девочки, в другой 2 мальчика! а родителей в зал? » 28
тема содержит фото слишком понурое выражение лица? оцените фото и образ. » 62
я родила сама после кс! сегодня в 12 часов! прокляла все на свете, пока рожала! » 45
на счётчике написано error! при чем на всех счётчиках нашего этажа. с чем это » 5
тема содержит фото какая лучше? только из этих двух! » 22
бестолковая и бесполезная жизнь! замуж за олигарха, которому 70 лет в обед. » 41
вымираем! особо активный орет, что долг выполнил: мать постоянно пьет, дети » 56
мы поцеловались и не чмоки чмоки, а прям страсно! мне так хорошо еще не было » 28
ищу адекватную подружку не по переписке. мне 30 лет. » 7
предлагают только интим, не пытаясь ухаживать. это значит, девушка недостаточно » 15
сидит у него на крыше машины, ножками болтает! говорил - она ужасная, распущенная. » 10
клиентура - дальнобойщики и путешественники, но редко кто заходит. и что делать? » 15
что дарили своим мужчинам на день рождения? » 32
я ведь не собака-повадырь, чтоб за руку водить. подруга кинула с морем! теперь » 12
тема содержит фото буду худеть в этой теме! удачи мне и всем кто возможно присоединится! поехали! » 538
устала ждать! сдавай свою квартиру, живи с мамой, а я ухожу! сдал квартиру » 20
опять загуляет и бросит, потом снова вернётся! у кого было подобное приход » 17
тема содержит фото как вам фигура? какие есть достоинства и недостатки? » 30
тема содержит фото очень маленькое авто. езди ли бы? » 46
тема содержит фото какая фотка лучше? » 18
день тишина, сам написал: куда ты пропала? а сегодня пригласил с его друзьями » 7
мне сказали, что на мне печать одиночества. кто с этим сталкивался? и как от » 20
смотрю на них, а стыдно мне! у вас такое бывало? » 24
у меня сейчас страх снова опозориться. может пойти в душ и позвать его там » 64

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»