КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Miya-mama 12.07.19 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК, ДАМЫ.    +2
описание   +4
Как нынче говорят: июль забыл, что он летний месяц. Всего + 6. Поэтому я беру сегодня выходной и от физ нагрузок. И делаю себе послабления в еде. День непослушания, вот так наверное. Блин на завтрак. Но вес, кстати, ползёт вниз. И объёмы тоже.
рацион   +3
завтрак: кофе с молоком- 100.00 гр, блины- 100.00 гр, варенье фруктовое- 40.00 гр Блины
разгрузочные дни»
ГИ: 59»
спорт   +3
вес: 65.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 9.2 кг
вода: 20.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 87.00 см.
пилатес, йога - 30 мин На диване
сожгла: 86 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +22
голоса: +18

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3654 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Миссис Дарси +2654 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Миссис Дарси +2654 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Винга +256 -1 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Лисёночек 68 +1155 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Olgadobro +310 -2 16.04.2024» +4
+6
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Olgadobro +310 -2 17.04.2024» +4
+4
Совушка ДВ +3934 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Совушка ДВ +3934 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Mirlona +322 -2 17.04.2024» +7
+2
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Svetlanкa +4177 +14 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Совушка ДВ +3934 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Классика +4087 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Глаша64 +321 -1 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
KissЮлик +3654 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Лисёночек 68 +1155 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Классика +4087 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
I am +2633 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
OченьBезучая +469 -1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
KissЮлик +3654 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Соня 89 +1248 +1 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Совушка ДВ +3934 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Ринуся +534 -1 вернулись из архангельск» +14
+10
Д@ШуткА +2655 -3 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Хотюшка +407 -2 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Д@ШуткА +2655 -3 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Классика +4087 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Svetlanкa +4177 +14 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Svetlanкa +4177 +14 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Svetlanкa +4177 +14 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Эйва Шекер +2733 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Классика +4087 +1 по весу пока что застой» +6
+27
Svetlanкa +4177 +14 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Стройная +1268 -1 17.04.2024» +1
Совушка ДВ +3934 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Миссис Дарси +2654 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Миссис Дарси +2654 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
I am +2633 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Svetlanкa +4177 +14 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
I am +2633 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Аленька26 +4538 -2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Svetlanкa +4177 +14 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Svetlanкa +4177 +14 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Классика +4087 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Миссис Дарси +2654 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
ЯРыба@ +1234 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17
KissЮлик +3654 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
очень хотелось бы найти друзей » 5
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 21
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
какая фамилия самая красивая? » 14
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
кто самая красивая участница сайта? » 95
какая модель телефона у вас? » 17
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 25
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
тема содержит фото кто красивее? » 17
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
какая фамилия красивее и почему? » 9
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»