КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Тили 12.07.19 ПОЛЕЗНЫЙ СПИСОК    
описание   
В нём 15 низкокалорийных и богатых клетчаткой продуктов, которые можно есть каждый день без ущерба фигуре: Яйца В любом объеме не заставят набирать вес из-за низкой энергетической ценности. Цу всего 42 кКал. К тому же, они помогают улучшить работу кишечника. С и яблоки Дарят долгое ощущение сытости и улучшают пищеварение. В них много полезного витамина С и всего 50 кКал. Клубни и клюква Улучшаю пищеварение, помогают работе сердца, насыщают организм витамином С. Огурцы Помогают похудеть и избавляют от вздутия живота. Сель потере веса, так как он может детоксифицирова организм. Это растение на 95% состоит из воды. Дыня и арбуз Выводят из организма токсины и насыщают его водой. В них содержится всего 60-70 кКал. Ананас расщеплять жиры и ускорить обмен веществ. Вод работу щитовидной железы благодаря насыщению организма йодом. Бакла есть как вареными, так
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 99.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35

жир: 38.7 кг
вода: 41 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 114.00 см.
бедра: 122.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.5, неделя: +0.2, месяц: +0.5, итог: +20.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +25
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
er5o4t43pfp4 +172 +55 треня» +4
+2
Д@ШуткА +3409 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



KissЮлик +5576 -1 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Эйва Шекер +3883 +55 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



KissЮлик +5576 -1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7325 -1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



OLIVOCHKA))) +2380 +41 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Д@ШуткА +3409 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7325 -1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Д@ШуткА +3409 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Д@ШуткА +3409 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Шмидт +4914 +5 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Классика +5624 -1 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



Д@ШуткА +3409 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Mmdms +1856 -37 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7325 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Классика +5624 -1 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

Ш@хиризада +282 +54 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



ЯРыба@ +1958 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Совушка ДВ +6083 -1 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6689 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Mmdms +1856 -37 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



I am +3666 +1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



SSS112 +1842 -49 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+5



Классика +5624 -1 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Совушка ДВ +6083 -1 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7325 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



I am +3666 +1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Совушка ДВ +6083 -1 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Совушка ДВ +6083 -1 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Миссис Дарси +3421 -49 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Sparkl star +131 -49 немного похудела» +5
+2

Аленька26 сейчас на сайте +7325 -1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Совушка ДВ +6083 -1 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



KissЮлик +5576 -1 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



er5o4t43pfp4 +172 +55 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Совушка ДВ +6083 -1 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Классика +5624 -1 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



KissЮлик +5576 -1 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Шмидт +4914 +5 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Тили +834 -49 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Аленька26 сейчас на сайте +7325 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



I am +3666 +1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



vfqjh +282 +41 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Классика +5624 -1 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



KissЮлик +5576 -1 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются » 46
лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы » 14
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю. » 24
брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла! » 24
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » 21
тема содержит фото как вам фигура? » 16
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » 9
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым » 33
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы » 16
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » 5
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » 18
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч? » 16
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » 104
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » 38
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
тема содержит фото она толстая? » 33
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » 26
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
тема содержит фото это хорошая длина, густота, ухоженность? » 23
мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет! » 12
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
тема содержит фото это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » 34
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
куда хотели бы переехать или нравится у себя? » 16
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » 17
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если » 29
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. » 9
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » 17
вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год » 20
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » 13
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » 10
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать? » 44
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении? » 22
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » 23
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»