КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884987
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 12.07.19 ПОЛЕЗНЫЙ СПИСОК    
описание   
В нём 15 низкокалорийных и богатых клетчаткой продуктов, которые можно есть каждый день без ущерба фигуре: Яйца В любом объеме не заставят набирать вес из-за низкой энергетической ценности. Цу всего 42 кКал. К тому же, они помогают улучшить работу кишечника. С и яблоки Дарят долгое ощущение сытости и улучшают пищеварение. В них много полезного витамина С и всего 50 кКал. Клубни и клюква Улучшаю пищеварение, помогают работе сердца, насыщают организм витамином С. Огурцы Помогают похудеть и избавляют от вздутия живота. Сель потере веса, так как он может детоксифицирова организм. Это растение на 95% состоит из воды. Дыня и арбуз Выводят из организма токсины и насыщают его водой. В них содержится всего 60-70 кКал. Ананас расщеплять жиры и ускорить обмен веществ. Вод работу щитовидной железы благодаря насыщению организма йодом. Бакла есть как вареными, так
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 99.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 38.7 кг
вода: 41 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 114.00 см.
бедра: 122.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.9, неделя: -0.5, месяц: -0.7, итог: +19.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +25
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 18.69%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2666 -12 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
BuketSireni +121 -14 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Шмидт +3686 -14 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Svetlanкa +4410 +10 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Аленька26 +4725 -1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
новая_я_) +1076 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Соня 89 +1250 -12 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Прометей +1922 -12 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Совушка ДВ +4153 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
KissЮлик +3829 +1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
SSS112 +1263 -12 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Лисёночек 68 +1212 -1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Аленька26 +4725 -1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
I am +2666 -12 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Svetlanкa +4410 +10 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
SSS112 +1263 -12 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Д@ШуткА +2689 -12 18.04. 1 луный день» +1
+2
Совушка ДВ +4153 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Аленька26 +4725 -1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
SSS112 +1263 -12 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Д@ШуткА +2689 -12 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
SSS112 +1263 -12 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Д@ШуткА +2689 -12 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
ЯНА без +1044 +2 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
РезультатЕже +1058 +1 день предателя» +2
+7
I am +2666 -12 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Совушка ДВ +4153 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Ринуся +536 -1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Шмидт +3686 -14 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Olgadobro +310 -12 17.04.2024» +4
+4
Прометей +1922 -12 17.04.2024» +1
+1
OченьBезучая +479 -3 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Аленька26 +4725 -1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Д@ШуткА +2689 -12 18.04. советы по питанию:» +1
+2
ЯНА без +1044 +2 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Тили +606 +11 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
KissЮлик +3829 +1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Бусинка Кэт +1206 -4 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
I am +2666 -12 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
liliya26 +1148 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Svetlanкa +4410 +10 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
KissЮлик +3829 +1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
KissЮлик +3829 +1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Svetlanкa +4410 +10 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Svetlanкa +4410 +10 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Шмидт +3686 -14 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
KissЮлик +3829 +1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
тема содержит фото как вам актёр? » 59
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»