объясните помешательство на ней! почему многие» +102
какое впечатление об этой работе? как с зарплатой?» +1
 вход    регистрация +862350
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 +2
ПарящаяМурчалка 12.07.19 ДЕНЬ ЮБИЛЕЯ...
баллы: + 6.00   описание   +1
Сегодня юбилей у папы.. Ему -80 лет! Кафе заказано, встреча с тамадой прошла... и Тамаду мы наняли хорошую... Если вы помните Евровидение и наших удмуртских бурановских бабушек, то вот Мария Толстухина была первым продюсером этих бабушек...А музыкой будет заниматься тоже заслуженный артист Удмуртии...Наде что все пройдет на ура... Так хочется, чтобы родители надолго этот праздник запомнили...
баллы: + 4.06   рацион   +1
завтрак (07:00): вода боржоми- 1500.00 гр, вода- 1000.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр Кофе и минералка- лучшее начало дня!!
есть разгрузочный день: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ&n» ГИ: 60»
баллы: + 4.45   спорт   +1
вес: 70.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24
грудь: 96.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 93.00 см.
прогулка медленный темп - 34 мин, одевание - 10 мин, нахождение в положении сидя - 360 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, мытье посуды - 5 мин,...
баллы: + 1.30   процедуры   +1
уход за собой, массаж , баня, бассейн, депиляция, расслабляющая ванна, акватерапия
активность автора за сутки   +1
командный план, место в рейтинге участниц: 25, баллы участницы: 1142

вес 70.4 кг съела 93 к сожгла 1065 к баллы 1142
70
          
80

65.2 кг.
цель:
осталось дней: 116, изм. веса: -0.3 кг
                                         
70.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 22»
план команды
24 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 25 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Сладкая дынька462
2. Miya-mama277
3. Кейт_СПб158
4. Соня 89137
ник баллы
5. ПарящаяМурчалка104
6. Дольче и Кабано85
7. __SunniestD@y35
8. margonika29
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +3
за дневник: + 15.81 статистика просмотры: +23
голоса: +7
читают +5: дольче и кабано, questy, svetlanкa, cheese)), margonika

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Сладкая +1672 23.07.2019» +1
+6



Самая +6148 правило 1. выпивайте стакан воды каждое утроставляйте стакан с водой» +5
+12


ACOMAN +6399 привет всем. это не интересный дненик№1» +7
+23


ACOMAN +6399 привет всем. это не интересный дненик№7» +11
+29


Самая +6148 правило 6. делайте легкий антицелюлитный масаж каждый деньдолой все» +3
+6


ACOMAN +6399 привет всем. это не интересный дненик№2» +8
+23


ПарящаяМурча +1142 может и не надо так упираться?» +2
+1


Эйва Шекер +5509 откушать кофе» +3
+13


Эйва Шекер +5509 ну ещё бы, дом есть дом!» +3
+13


Svetlanкa +7291 привет всем! сегодня вечером, помимо приготовления еды,» +23
+25


Svetlanкa +7291 привет всем вот и снова утро понедельника. выходные просто пронеслись» +6
+13


Самая +6148 всем приветы! наконец-то я нашла где продаются батарейки в весы имено» +5
+12


Сладкая +1672 23.07.2019» +1
+6


Самая +6148 правило 7. расчесывайте волосы на ночьесли вы увлекаетесь лаками, пенками» +3
+6


Svetlanкa +7291 привет всем! какой-то страный понедельник получается.» +5
+19


Эйва Шекер +5509 мы с машей сейчас в магазин за молочкой» +3
+13


Сладкая +1672 луный календарь на сегодня 20 луный день 21 июля 2:58 - 2 июля 23:12» +2
+6


Svetlanкa +7291 привет всем еще раз! очень хочется скоре отработать эту неделю и вернуться» +10
+19


Svetlanкa +7291 привет всем! сегодня надо вечером обязательно что-то поесть приготовить,» +13
+19


Сладкая +1672 23.07.2019» +1
+6


Эйва Шекер +5509 глупость сморозил» +3
+13


Jane857 +76 у меня какая то напряжная неделя эта и выходные, болит зуб, пойду рентген» +1
Самая +6148 правило 4. принимайте контрастный душмечтаете об упругой коже и хотите» +2
+6


Дыши_легко +438 понедельник, 2 июля, рабочий день» +3
+1


Svetlanкa +7291 привет всем за всеми событиями совсем забыла сказать, получила в суботу» +22
+19


Svetlanкa +7291 привет всем за всеми своими грибными заботами забыла фотку показать.» +4
+13


Сладкая +1672 23.07.2019» +1
+6


Самая +6148 правило 3. каждое утро протирайте лицо ледяным кубикомочень простое правило,» +3
+6


-Мася- +1397 затеяли ремонт на кухне. я себя уже ненавижу. как готовить в этом хаусе?» +2
+6


Cheese)) +603 2 июля, понедельник. (5:56)»хорошее +5
+17


Сладкая +1672 23.07.2019» +1
+5


Патрина +708 всем привет ! на улице дождь, хочу что нибудь связать, надо поискать» +6
+5

Ирина98 +6 я злая на свою слабую силу воли. сейчас либо уже будет поздно» +1

Самая +6148 правило 2. не забывайте смывать макияж на ночьнаверное, каждая девушка» +4
+12


Эйва Шекер +5509 глухая тетеря» +3
+13


Самая +6148 правило 8. научитесь правильно мыть головувы часто моете голову, потому» +3
+6


SSS112 +2300 доброго времени суток всем читающим! *•не закрывайте окна летом в»улыбчивое +3
+6


Svetlanкa +7291 привет всем еще фотки, чем в лагере дети занимаются, правда сына там» +12
+19


ACOMAN +6399 привет всем. это не интересный дненик№5» +8
+28


Санькин@ +3183 сделала себе чай с мятой» +2
+12


Самая +6148 правило 5. наносите перед сном крем на кожу рук и ногне зря говорят, что» +3
+6


OLESS YA +203 первый день без жары» +39
+6


Сладкая +1672 23.07.2019» +1
+5


ACOMAN +6399 привет всем. это не интересный дненик№4» +8
+23


ACOMAN +6399 привет всем. это не интересный дненик№3» +8
+23


Самая +6148 правило 9. не забывайте про зарядкулегкую утреню гимнастику можно делать» +3
+6


Санькин@ +3183 ну что , сегодня буду досматривать 1 сезон» +3
+7


Эйва Шекер +5509 знать назубок» +3
+13


Сладкая +1672 23.07.2019» +1
+5


Svetlanкa +7291 привет всем) вот такой красотой вчера нас лес встретил. правда собирали» +24
+18


Svetlanкa +7291 привет всем! вот правда, летят дни, как сумасшедшие. вечер суботы,» +33
+19


««       топ темы       »»       новые темы»
не получила наслаждение от мужчин и жизни. во многом себя ограничивала, жила » 78
дать, что она хочет или потерять сестру? планы у неё наполеоновские! » 29
от девственника вы бы сбежали? даже целоваться не умеет! встречались с неопытными? » 34
надеваю сапоги летом и кеды зимой. нравится наряжаться на повседневку! людей » 27
кичится, что имеет два во! это можно считать полноценным высшим образованием? » 29
я не имею права отказаться? ответила, все понятно с тобой! это нормально вообще?! » 18
игра престолов! где то возможно посмотреть бесплатно? а то неприятно как то » 19
тема содержит фото жми сюда и будет тебе счастье! поставь класс. послать ее неудобно, но и смотреть » 13
как часто болели ваши дети, когда только пошли в сад? » 19
почему так много детей в очках? » 21
скоро 30 лет! а я ни разу никому не нравилась! нет детей, мужа и даже мужчины, » 53
не хочу всякие пылесборники, вазы там, статуэтки, а также предметы одежды дарить. » 9
вздувается, бурлит и, пардон, пучит - невозможно сдержать! хоть из дома не » 21
был интим незащищенный. таблетку выпила на 4 часа позже положенного. » 19
я хочу стать врачом! есть ли смысл поступать в мединститут в 30 лет? » 139
влюбилась в прохожего! напоминает бандита, но мне такие нравятся! буду выглядеть » 16
неприятный косяк! не успев толком познакомиться, уже появляются такие вещи, » 20
еду готовит, в кино водит, на природу зовёт. кричу на него, хочу домой вернуться. » 15
когда вы чувствуете себя прям комфортно хорошо и жизнерадостно! пишите свои » 12
тема содержит фото кто носит или носил контактные линзы 30 дней не снимая, ваши отзывы? » 83
он полюбил другую и ушёл! обида и боль не проходят! уже под 30! а вокруг одни » 15
яичницу пожарить сложно! живу в шоке. проблемы с памятью и торможу. » 18
тема содержит фото нормальное меню? что бы съели или планируете съесть сегодня? » 116
смещен позвоночник! массажист вправил, опять вылетел и так уже 3 раза! какие » 12
какие были ваши ощущения? при каких обстоятельствах? вы когда-нибудь попадали » 24
для вас важно, чтобы мужчина не курил? » 44
переезжаем в квартиру без балкона. сушить в комнате на сушилке категорически » 13
не берет никто? так и просидишь до старости! приезжай ко мне сейчас в гости. » 9
первого по залету зачали, а сейчас сидим и негодуем. не бухаем, едим полноценно. » 8
3 организации вербовали. с горем пополам отказалась! буду получать копеечное » 19
грустно от того, что я так и не успела побыть красивой! прямо до слез и что » 26
у него долги! я просто в шоке! видела в нем надежность, защиту и опору, а сегодня » 91
за 19 лет я сменила парней 8! мне очень стыдно, не хочу быть девушкой легкого » 77
тема содержит фото вы бы носили такое? по-моему, из разряда побирушки! » 45
тварь! под ногами мешаешься! пожилой мужик сбил с ног. ударилась локтем. » 35
вдруг она впала в кому и её можно было спасти! вскрытие не делали! ругаю теперь » 15
прощай, нормальная обувь! в холодную воду засунула и так пол вечера сидела. » 5
бедненькая, хожу бледная и моря не видела! сижу все лето дома. завидую тем, » 18
тема содержит фото нравится образ и стиль живой куклы барби? » 21
мч лежит в ванне с пеной, зажжена ароматическая свеча, слушает музыку и пьёт! » 32
тема содержит фото девочки, как вам фотка? » 19
играл искренними чувствами, а сейчас написал! сразу игнор? или всё таки выслушать » 9
одна на юга ездит, другая с любовником отдыхает. пенсионеры гуляют по магазинам » 23
ой, я уснул. как можно уснуть в 10, если ты к девушке собрался?! ехать 15 минут. » 17
куда пойти работать, если протирала штаны в универе 4 года? » 39
как торговаться на рынке? лосины стоят 2500, а купила за 700! я тоже так хочу! » 14
блестки на одном ногте еще не вышли из моды? красиво будет смотреться? » 8
недорогую, на 2 -3 места: выгодно ли сейчас открывать парикмахерскую? » 5
нет отношений, хочу интим. где его найти безопасно? » 30
как ласково называете своего парня, сожителя, мужа? как ему нравится? » 56
первая сделала шаг. читаю его посты и лайкаю фото. как-то стал симпатизировать. » 18
тема содержит фото как вам такой макияж? » 18
боюсь что-то сделать неправильно. что почитать об уходе и воспитании новорожденного? » 8
попали в жуткий и стремный район! не важно, мистика или нет! » 26
польша или беларусь? куда лучше поехать отдыхать? » 45
поздравляет и больше ничего. больше не лезла с вопросами. расставались очень » 17
а вы добавляете в друзья в соцсети своего лечащего врача? он мужчина, молодой, » 33
всё тащу на себе! внутри чёрная дыра, хочется рыдать без остановки. хобби не » 13
я уродливая с матюжным ником. соврала, что из сша, чтоб не предлагал встретиться! » 36
живу в небольшом городе, в аптеке нет. где купить? » 13
3 недели с другой жил, а девушка имела новых половых партнёров. жить друг без » 23
узелок в щитовидке на гормоны, общее состояние и настроение влияет? » 20
видно, кто задаёт вопросы в сторис или это анонимно? » 2
а кто-нибудь сейчас ходит в библиотеки? я была последний раз лет в 14 » 23
девушки с тёмными волосами, которые красятся в блонд, как часто подкрашиваете » 18
думаю, может спросить по приколу как дела у него? не будет ли это странно? » 12
притащил мне в красивой коробочке, просто ужасное кольцо! я вообще была в шоке! » 39
чтобы никто не сел на ваше место, выбираете в электричке 2 класс? » 33
ездили куда-нибудь или что-то интересное было? как проходит ваше лето? » 13
на мой др ничего не подарил и уехал в клуб! скоро у него юбилей, без подарка » 30
после таких хотелок либо ругаемся, либо не говорим, потому что глупый! хочется » 4
носите синюю джинсовку с синими джинсами или другого цвета подобрать? » 6
безумные соседские дети прыгают словно разбивают мне потолки, уже пошли трещины! » 32
типа сплю, потом обухом по голове. и все, не сплю. днем вареная, никаких дел » 8
что подарить на др 30 лет? хочется что-то оригинальное! » 17
тема содержит фото лучший: фомин или костюшкин? » 39
похоже на раз и навсегда. посоветуйте книгу для чтения. жанр роман. » 14
оклад хороший, язык у меня подвешен! вдруг не смогу планы выполнить? страх »
да где ты лучше найдешь! прям-таки трагедия. единственная радость в жизни - » 30
лайки ставит. пытаюсь прочесть - не могу. в истории они остаются, а сами тексты » 3
все время желание сходить в туалет! есть какие-то средства ускорить процесс » 3
одни жирдяи без талии стоят в очереди! задница по ширине чуть не разорвёт! » 63
подарили электронную книгу! неужели теперь все книги платные? » 7
в закоулках два идиота начали хватать меня! насиловать будут, мимо пройдет » 26
не хватает на море съездить с мамой. не работаю, денег особо нет. некрасиво » 11
ложи мне деньги! всё чаще стал просить. обычного спасибо не было! » 32
спросил где работаешь, записала в альфонсы и неликвид! нищебродки! с такой » 13
заметила кровь и сейчас немного. начал тянуть живот, правый яичник болит уже » 5
за 5 дней просто изревусь вся. домашних жалко. хочется лежать в кровати и смотреть » 7
тема содержит фото как выгляжу? нормальная фотка? » 20
потеря памяти, речи и двигательных функций. врач отправил в реабилитационный » 16
я в шоке! стало много выпадать. а витамины провоцируют активный рост волос » 10
перед самим домом падаю и кружусь по земле. нащупала женщину, до сих пор не » 2
тема содержит фото кто-нибудь подскажет бренд этого купальника? » 14
может ли суд назначить алименты не от зарплаты, а в твёрдой денежной сумме? » 83
когда напрягаю ягодицы, появляются ямочки. заметила ещё такое же и на ляшках. » 2
парень предлагает пожить с его мамой! мне страшно! что делать? » 18
лайкает интимные фото! это абсолютно нормально. даже ссорились. » 12
тема содержит фото муж гонит на увеличение. категорически против! иду подкалывать носогубки, может » 68
высокоэффективное, без побочек и не презерватив! моему мужчине не нравится » 42

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика