КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Миссис Дарси 11.07.19 НЕОБХОДИМО ПЕРЕСМОТРЕТЬ СВОЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ    +4
описание   +5
Необходимо пересмотреть свой рацион питания — уменьшить количество углеводов, употреблять больше овощей и фруктов, пить 2 л воды каждый день.
рацион   +5
йогурт 1.5 %- 150.00 гр, сыр чеддер- 32.00 гр йогурт 1.5 % - 150.00 гр, сыр чеддер - 32.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 146%»
спорт   +5
вес: 65.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 9.2 кг
вода: 20.36 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 101.00 см.
гольф - 3 мин, волейбол (игра) - 2 мин, восточные единоборства - 4 мин, велотренажер (высокая активность) - 1 мин, набор текста на компьютере - 20 мин гольф - 3 мин, волейбол (игра) - 2 мин, восточные единоборства - 4 мин, велотренажер (высокая активность) - 1 мин, набор текста на компьютере - 20 мин
сожгла: 98 ккал., сожгла за счет жиров: 52 ккал. (6 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -17.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +26
голоса: +30

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4935 +1 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Mirlona +270 -3 26.03.2024» +4
+1

Эйва Шекер +3884 +90 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Ш@хиризада +282 -14 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

KissЮлик +5577 -11 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Шмидт +4935 +1 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



I am +3666 -14 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Классика +5625 как обычно просят гречку» +8
+20



Шмидт +4935 +1 самый дорогой» +9
+10



ЯРыба@ +1959 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Svetlanкa +6694 -11 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7339 -14 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Svetlanкa +6694 -11 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7339 -14 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



babenfuhrer +74 -11 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Классика +5625 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Svetlanкa +6694 -11 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Классика +5625 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Эйва Шекер +3884 +90 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Тили +835 -14 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Olgadobro +436 +1 26.03.2024» +8
+7



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Классика +5625 вот такие желания)» +8
+27



er5o4t43pfp4 +172 +90 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Д@ШуткА +3409 -14 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Шмидт +4935 +1 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Аленька26 сейчас на сайте +7339 -14 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



I am +3666 -14 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7339 -14 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Ирис76 +325 -15 25.03.2024 день активный» +4
+6



Svetlanкa +6694 -11 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



I am +3666 -14 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Ирис76 +325 -15 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



Д@ШуткА +3409 -14 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Olgadobro +436 +1 27.03.2024» +6
+9




KissЮлик +5577 -11 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



KissЮлик +5577 -11 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
er5o4t43pfp4 +172 +90 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Ирис76 +325 -15 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Эйва Шекер +3884 +90 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
KissЮлик +5577 -11 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Эйва Шекер +3884 +90 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Классика +5625 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Соня 89 +1167 -11 27.03.2024» +1
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7339 -14 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Шмидт +4935 +1 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Эйва Шекер +3884 +90 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



KissЮлик +5577 -11 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Д@ШуткА +3409 -14 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
любите стихи маяковского? » 19
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»