КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884976
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Кейт_СПб 10.07.19 СРЕДА, СЕРЕДИНА НЕДЕЛИ    +4
описание   +5
Сегодня разобрала покупки с Асоса, заказывала себе платье, брючки и куртку. Куртка великовата, отнесу на обмен на размер меньше. Благодаря сумме заказа вышла курьерская доставка, надеюсь привезут быстро, а то в Питере обещают похолодание до +12, бррр
рацион   +4
кофе натуральный в сухом виде- 21.00 гр, груша- 135.00 гр, авокадо- 30.00 гр, яйцо- 110.00 гр, огурец- 100.00 гр, вода- 250.00 гр полезная еда, как бы снизить углеводки, а?
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 175%»
спорт   +4
вес: 102.50 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 34
жир: 38.6 кг
вода: 43.21 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 123.00 см.
уборка - 60 мин, прогулка медленный темп - 100 мин, приготовление еды - 40 мин, танцы в ритме диско - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 100 мин, кардио - 50 мин, зарядка - 30 мин актив, ни дня без движения
сожгла: 2418 ккал., сожгла за счет жиров: 898 ккал. (97 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +5, месяц: +5, итог: +5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
статистика просмотры: +24
голоса: +21

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Стройная +1266 -1 15.04.2024» +1
+2
OченьBезучая +456 -1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
KissЮлик +3643 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Eve-Lina +1155 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
KissЮлик +3643 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Планет@ +1427 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Roberta +1074 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
I am +2594 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Классика +4080 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Шмидт +3516 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
I am +2594 +2 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Шмидт +3516 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Д@ШуткА +2648 -62 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
I am +2594 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Mmdms +1269 +30 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Стройная +1266 -1 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1266 -1 15.04.2024» +1
+2
Аленька26 +4529 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Шмидт +3516 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Стройная +1266 -1 15.04.2024» +1
+2
ЯНА без +1033 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Д@ШуткА +2648 -62 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Аленька26 +4529 -2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Лисёночек 68 +1148 -1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Д@ШуткА +2648 -62 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Шмидт +3516 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
I am +2594 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Шмидт +3516 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Совушка ДВ +3926 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Прометей +1918 -1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Шмидт +3516 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Классика +4080 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Тили +571 +30 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
KissЮлик +3643 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
I am +2594 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Roberta +1074 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
62 кг,к 8 +99 +30 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
OченьBезучая +456 -1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Mirlona +320 -1 16.04.2024» +3
+2
OченьBезучая +456 -1 10 дней к себе.» +7
+3
новая_я_) +1006 +1 начало положено» +18
+9
BuketSireni +107 +1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Классика +4080 +2 надо доделать дело» +3
+13
Стройная +1266 -1 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3516 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
тема содержит фото как вам актёр? » 59
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»