вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Смена сегодня спокойная, в положении сидя. Сижу, слушаю аудиокнигу. По поводу утра немного слов. Вышла на пробежку очень рано, пса с собой прихватив. Надеялась, что не будет никого на улице. Ан нет, не одна я такая умная. И с собаками гуляют, причем приимущественно с большими, и бегают. Но дело мы сделали своё - я пробежалась, пёс тоже. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 | ||||||
|
начало
-
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится
- вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию?
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но
-
Привет! Тебя смутило, что ещё кто-то бегал/гулял с собакой в это время? По-моему отличный шанс завести компаньона в таком деле)))
вес 106 кг съела 205 к сожгла 2255 к 100 110
KissЮлик +3418 -2 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+7 +12 |
Совушка ДВ +3681 +1 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+7 +3 |
Совушка ДВ +3681 +1 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
Svetlanкa +3906 -2 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+22 +15 |
Эйва Шекер +2588 +1 | я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+2 +12 |
Тили +544 +1 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+5 +6 |
новая_я_) +939 +2 | запуталась в днях» |
+25 +10 |
Svetlanкa +3906 -2 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+16 +14 |
Шмидт +3310 +2 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+7 +7 |
Совушка ДВ +3681 +1 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+4 +3 |
новая_я_) +939 +2 | не в ресурсе» |
+13 +7 |
OLIVOCHKA))) +1254 +31 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+27 +11 |
Миссис Дарси +2553 +3 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2 +2 |
Mmdms +1174 -1 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+8 +15 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+1 +1 |
Mmdms +1174 -1 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+8 +9 |
Лисёночек 68 +1093 +1 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+3 +7 |
Маво4ка +422 +39 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
Mmdms +1174 -1 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+12 +3 |
Миссис Дарси +2553 +3 | вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+1 +2 |
Маво4ка +422 +39 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
Svetlanкa +3906 -2 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
Svetlanкa +3906 -2 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+13 +18 |
Миссис Дарси +2553 +3 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
Шмидт +3310 +2 | ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+8 +7 |
BuketSireni | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
Шмидт +3310 +2 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+7 +15 |
Mmdms +1174 -1 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
Аленька26 +4263 -2 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+22 +15 |
Ринуся +527 +1 | немного информаци о фисташках» |
+10 +6 |
Svetlanкa +3906 -2 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+23 +11 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5 +5 |
Svetlanкa +3906 -2 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+40 +9 |
Аленька26 +4263 -2 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
Шмидт +3310 +2 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+7 +14 |
KissЮлик +3418 -2 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+7 +8 |
Svetlanкa +3906 -2 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+24 +17 |
Шмидт +3310 +2 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+14 +7 |
Миссис Дарси +2553 +3 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3681 +1 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+4 +3 |
Миссис Дарси +2553 +3 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 +2 |
Шмидт +3310 +2 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+12 +14 |
Совушка ДВ +3681 +1 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+12 +8 |
OLIVOCHKA))) +1254 +31 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+7 +18 |
Классика +3841 +2 | очень высокая оценка сна» |
+7 +18 |
Совушка ДВ +3681 +1 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+4 +3 |
Аленька26 +4263 -2 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+17 +8 |
KissЮлик +3418 -2 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+9 +13 |
Mirlona +312 -5 | 18.04.2024» |
+4 +2 |
Хотюшка +403 +1 | доброго всем вечерочка» |
+2 +3 |
Шмидт +3310 +2 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+8 +14 |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
это красивые брови? » | 16 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 34 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 4 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 |
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!
- все диеты»
- ты умеешь отстаивать свою точку зрения или течёшь по течению?»
- ты очень ранимый человек или отмахиваешься от любых проблем?»
- ты течешь по течению или можешь добиться успеха в жизни?»
- ты затрачиваешь на домашнюю уборку минимум времени или в твоем доме все сверкает»
- ты не теряешь голову от любви или все время наступаешь на одни и те же грабли?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |