КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Умка3003 10.07.19 10.07.2019 -400 ГРАММ-ВЕС СНИЗИЛСЯ! ВЧЕРА БЫЛ ПИТЬЕВЙ ДЕНЬ    +3
описание 
рацион   +3
завтрак: сосиски молочные- 47.00 гр, яйца куриные вареные- 109.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 7.00 гр, хлеб пшеничный- 35.00 гр, сахар- 7.00 гр,
перекус 1: кофе растворимый в сухом виде- 7.00 гр, сахар- 7.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 41» ИН: 144%»
спорт   +3
вес: 58.70 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 22
жир: 3.8 кг
вода: 17.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 93.00 см.
растяжка - 5 мин
сожгла: 21 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.1, итог: -0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: +85.1, месяц: +85.1, итог: +351.4
статистика просмотры: +9
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Классика +4079 +1 прошла как бы нормально» +7
+27
Шмидт +3493 -7 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Планет@ +1427 -1 завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус»


I am +2594 +2 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Шмидт +3493 -7 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Солнышко57 +337 -7 15.04.2024»
Стройная +1266 -6 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3603 -2 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Эйва Шекер +2726 +1 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Солнышко57 +337 -7 15.04.2024»
Шмидт +3493 -7 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
KissЮлик +3603 -2 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
62 кг,к 8 +99 -6 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Солнышко57 +337 -7 15.04.2024»
Стройная +1266 -6 15.04.2024» +1
+2
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Стройная +1266 -6 15.04.2024» +1
+2
юка1986 15.04.2024»
Эйва Шекер +2726 +1 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Стройная +1266 -6 15.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2726 +1 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Солнышко57 +337 -7 15.04.2024»
Маво4ка +481 -6 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
ЯНА без +1033 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Планет@ +1427 -1 уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила.» +1
Классика +4079 +1 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Планет@ +1427 -1 пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут» +5
Birdie@ +33 +1 15.04.2024»
Солнышко57 +337 -7 15.04.2024»
Roberta +1074 -1 ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие, наконец»


Roberta +1074 -1 неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением)» +1
Шмидт +3493 -7 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Шмидт +3493 -7 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
freyaa 15.04.2024» +1
I am +2594 +2 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Стройная +1266 -6 15.04.2024» +1
+2
Roberta +1074 -1 вес в выходные - 70,4, а сегодня утром 70,7, и бог его знает, почему.ну»


Эйва Шекер +2726 +1 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
I am +2594 +2 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
РезультатЕже +1023 +4 вес скаканул.когда женщина счастлива , она не поправляется» +4
Roberta +1074 -1 доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова понедельник»


Svetlanкa сейчас на сайте +4144 +15 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Классика +4079 +1 вроде условия благоприятные» +16
+41
Классика +4079 +1 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Olgadobro +297 -6 15.04.2024» +8
+9
Планет@ +1427 -1 надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо» +1
OченьBезучая +456 -7 10 дней к себе.» +7
+3
Mirlona +320 -1 15.04.2024» +2
Соня 89 +1246 -6 15.04.2024морковный суп» +2
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»