КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
f80nl2tdvlsk 10.07.19 10.07.2019    +2
описание 
рацион   +2
хлеб ржаной- 100.00 гр, сыр российский- 70.00 гр, помидор- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 300.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, пицца с сыром, томатом, овощами- 200.00 гр, йогурт 3.2 %- 50.00 гр, огурец- 60.00 гр, капуста белокачанная- 70.00 гр, банан- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 102%»
спорт   
вес: 63.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24

жир: 9.6 кг
вода: 19.5 кг
 хочу вес»
грудь: 92.50 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 99.00 см.
уборка - 25 мин, калланетик - 65 мин
сожгла: 357 ккал., сожгла за счет жиров: 202 ккал. (22 гр.)
процедуры   
-: уход за собой пиллинг маска для лица
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -0.6, итог: -2.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.7
статистика просмотры: +6
голоса: +6
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3482 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Миссис Дарси +3563 -33 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



KissЮлик +5639 -3 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Д@ШуткА +3482 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



KissЮлик +5639 -3 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Birdie@ +229 -33 38 den» +3
+1

Svetlanкa +6768 -3 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Birdie@ +229 -33 39 den» +3

Тили +853 -33 28 марта, четверг. (7:45)» +20
+8




Шмидт +4987 +2 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Классика +5741 +3 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



er5o4t43pfp4 +174 +70 треня» +4
+2
Svetlanкa +6768 -3 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



OLIVOCHKA))) +2440 +54 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Аленька26 +7414 -3 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Шмидт +4987 +2 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



KissЮлик +5639 -3 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



ЯРыба@ +2006 -23 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Шмидт +4987 +2 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Аленька26 +7414 -3 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +6156 +4 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Mmdms +1912 -23 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Аленька26 +7414 -3 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Эйва Шекер +3917 +70 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



KissЮлик +5639 -3 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Svetlanкa +6768 -3 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Д@ШуткА +3482 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6156 +4 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6156 +4 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Svetlanкa +6768 -3 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Классика +5741 +3 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Шмидт +4987 +2 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



OLIVOCHKA))) +2440 +54 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Классика +5741 +3 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Классика +5741 +3 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Эйва Шекер +3917 +70 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Шмидт +4987 +2 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Д@ШуткА +3482 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Svetlanкa +6768 -3 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Д@ШуткА +3482 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Ирис76 +339 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Аленька26 +7414 -3 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Шмидт +4987 +2 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Шмидт +4987 +2 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Классика +5741 +3 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » 23
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » 18
тема содержит фото какие очки вам нравятся больше? » 16
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » 47
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » 16
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » 10
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » 28
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » 5
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » 71
тема содержит фото список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » 144
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » 40
тема содержит фото снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » 91
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » 10
тема содержит фото знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » 29
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » 16
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? »
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » 47
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » 41
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » 16
тема содержит фото в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » 17
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » 23
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » 6
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » 25
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » 6
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 47
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » 75
тема содержит фото серые или зелёные глаза? » 45
очень сильно болит зуб. что делать? » 17
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » 34
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » 27
тема содержит фото как вам картина? » 14
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » 6
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » 6
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » 21
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » 26
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » 19
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » 5
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » 74
тема содержит фото дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих » 432
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » 37
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » 53
тема содержит фото портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » 37
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » 13
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » 22
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » 39
тема содержит фото как это цвет глаз? » 16
тема содержит фото я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » 28
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » 64
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » 25
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » 21
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » 60
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » 22
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » 32
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » 6
тема содержит фото какое из 2 фото более удачное? » 28
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » 41
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » 27
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » 44
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » 16
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » 14
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » 7
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » 11
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » 20
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » 63
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » 13
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » 15
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » 15
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » 35
тема содержит фото нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » 7
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » 26
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » 73
тема содержит фото такой штопор как вам? » 37
посоветуйте классные мужские духи! » 35
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 61
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » 16
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
тема содержит фото эти глаза и брови похожи? » 26
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » 65
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » 11
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » 11
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » 6
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 9
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » 10
посоветуйте крем от носогубок. » 18
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » 9
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » 16
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » 9
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » 34
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » 53
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » 1
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 17
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 126
тема содержит фото как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » 42
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100
тема содержит фото как вам девушка? » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»