КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 10.07.19 СЕГОДНЯ У МЕНЯ НЕБОЛЬШАЯ ТРЕНИРОВКА:    +5
описание   +5
Сегодня у меня небольшая тренировка: -п + аэробная нагрузка итого вышло у меня 42 минуты. Считаю что это хорошо.
рацион   +5
йогурт 1.5 %- 70.00 гр Правильное питание и подсчёт калорий.
разгрузочные дни»
спорт   +5
вес: 79.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29

жир: 22 кг
вода: 28.11 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка быстрый темп - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 65 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
процедуры   +5
-: депиляция
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +27
голоса: +30

начало

Д@ШуткА +3449 -31 восемнадцатый день луного цикла» +1



Совушка ДВ +6091 -1 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +6699 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +25
+14



OLIVOCHKA))) +2409 +56 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +15
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6699 -1 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



KissЮлик +5585 -1 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



KissЮлик +5585 -1 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



SSS112 +1870 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Mmdms +1878 -22 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Аленька26 +7352 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



liliya26 +1635 +1 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Д@ШуткА +3449 -31 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6699 -1 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +6699 -1 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



liliya26 +1635 +1 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Совушка ДВ +6091 -1 28.03.2024 дневник номер 2» +11
+12



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



KissЮлик +5585 -1 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Лисёночек 68 +1874 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



KissЮлик +5585 -1 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Summer24 +591 +1 28.03.2024» +3
+2

Совушка ДВ +6091 -1 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Аленька26 +7352 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +112
+9



liliya26 +1635 +1 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




OLIVOCHKA))) +2409 +56 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



Шмидт +4936 +5 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



I am +3736 +4 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +2
Стройная +1175 +56 28.03.2024» +2
+1
KissЮлик +5585 -1 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Mmdms +1878 -22 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Шмидт +4936 +5 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



Совушка ДВ +6091 -1 28.03.2024дневник номер 5» +17
+22



Birdie@ +229 -31 38 den» +3
+1

SSS112 +1870 -1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Тили +835 -31 28 марта, четверг. (7:45)» +20
+8




Стройняшка Т +167 -33 28.03.2024» +2

Аленька26 +7352 -1 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Совушка ДВ +6091 -1 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



ЯРыба@ +1964 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Шмидт +4936 +5 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +3
+10



Шмидт +4936 +5 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +6699 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Классика +5625 -1 хочется мне немного покулинарить.» +7
+17



Шмидт +4936 +5 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



SSS112 +1870 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Эйва Шекер +3884 +73 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Шмидт +4936 +5 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Olgadobro +436 +1 28.03.2024» +7
+5



ЯРыба@ +1964 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
какие у вас завтраки бывают? » 64
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
как понять что ты готова к браку? » 23
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»