ню­хаю и это прям его ду­хи! и я вспом»
 муж сегодня наконец-то выходной,но х»
 вход    регистрация +862143
главная   темы +8   дневники +22   разделы  
худеют   тесты   диеты   приколы   поиск
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 +5
Классика Жанра 10.07.19 СЕГОДНЯ У МЕНЯ НЕБОЛЬШАЯ ТРЕНИРОВКА:
баллы: + 6.30   описание   +5
Сегодня у меня небольшая тренировка: -п + аэробная нагрузка итого вышло у меня 42 минуты. Считаю что это хорошо.
баллы: + 4.30   рацион   +5
йогурт 1.5 %- 70.00 гр Правильное питание и подсчёт калорий.
есть разгрузочный день: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ&n»
баллы: + 6.25   спорт   +5
вес: 79.60 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 29
грудь: 100.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка быстрый темп - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
баллы: + 1.20   процедуры   +5
депиляция
активность автора за сутки   +5
аквариум: +26.17% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 2, баллы участницы: 4722

вес 79.2 кг съела 349 к сожгла 633 к баллы 4722
70
          
80

71.8 кг.
цель:
осталось дней: 169, изм. веса: -4.4 кг
                                         
79.2 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 47»
план команды
17 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +11 18 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +11
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра362
2. Dzuliya246
3. Д@ШуткА193
4. Эйва Шекер193
5. Olacutechik183
6. Шмидт179
7. Санькин@164
ник баллы
8. Мисисс Дарси51
9. ФиФфа20
10. Лиса-00716
11. Lutik64408615
12. Anakonda3512
13. Gulya12310
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +5
за дневник: + 18.05 статистика просмотры: +27
голоса: +30
читают +7: questy, sherlockholmes, эйва шекер, самая любиммая, д@шутка, мисисс дарси, шмидт

начало

Svetlanкa +4746 рулетики из баклажана с фетой и помидорами.по-летнем лёгкое блюдо вкусных» +10
+13


KissЮлик +4501 всем приветик еще раз!у нас уже обед на работе и я быстро перекусила гречкой» +12
+12


Д@ШуткА +3751 добавьте в свой рацион фасоль» +1
+9


Svetlanкa +4746 баклажаны «жар-птица»ингредиен баклажаны— помидоры— бекон— сырдля заправки:—» +7
+7


Д@ШуткА +3751 используйте контрастные цвета посуды и скатерти.» +1
+12


Svetlanкa +4746 привет всем! надо сейчас активно поработать, а завтра денек под отпуск» +6
+6


Anakonda35 +441 жуем дольше – худем эфективнеспособы похудеть существуют разные. можно» +4
+19



Шмидт +3777 вот есть у меня сертификат на получение 10 областного материнского» +5
+18


Svetlanкa +4746 баклажаны, запеченые с помидорами и сыромингредиенты:бак — 50 гпомидоры» +6
+13


ACOMAN сейчас на сайте +4580 так я вчера же и сделал проходку на стадионе» +11
+17


ласточка55 +2428 16.07.2019. шестнадцатое июля. интересные факты о бабе-яге, о которых» +11
+6


OLESS YA сейчас на сайте +168 себя можно понять, нужно только попытаться.» +27
+5
Svetlanкa +4746 привет всем! много дел сегодня, погружаюсь в работу все идет, как» +17
+14


Мисисс Дарси +3354 на работе выдалась свободная минутка, надо заполнить дневник» +3
+24


ласточка55 +2428 16.07.2019. шестнадцатое июля. немного фактов про бергамот)» +8
+6


ГлаvнаЯ +83 на масаж не хожу,на тренировки не хожу.учю инглиш,жду кд» +1
+5


AgniS 04.07.2019 съездили в карпаты на выездной семинар» +1
Лиса-007 +300 сегодня третьи сутки отдыхаю,поменялась сменами,идём с дочкой и с моим» +5
+15


Шмидт +3777 у меня в доме всё пропахло ванилином и гвоздикой. перед поездкой на дачу» +41
+25


ласточка55 +2428 16.07.2019. шестнадцатое июля. пять главных упражнений, чтобы убрать пивной» +12
+12


ACOMAN сейчас на сайте +4580 как обычно, поздно проснулся сегодня.» +9
+18


ACOMAN сейчас на сайте +4580 доброе утров всем участницам проекта» +11
+18


*Обезьянка* +14 -1 у мужа сегодня день варенья. будем отмечать четвером, с нашими друзьями(соседями).» +3
+6


ACOMAN сейчас на сайте +4580 за отвесом пока перестал охотиться на не определёный срок.» +8
+19


Мисисс Дарси +3354 сегодня хочу сварить борщ, купила с утра рёбра такие мясные» +4
+17


Svetlanкa +4746 привет всем! сегодня буду писать вкусные рецепты из баклажанов, кабачки» +6
+12


Мил@020 +1331 загорала сегодня пол дня и купалась,вода была очень тёплая и погодка была» +1


Д@ШуткА +3751 шанс на похудение возрастает.» +1
+13


Svetlanкa +4746 баклажаны по-корейскитакой апетитный салат понравится всем любителям» +10
+13


ласточка55 +2428 16.07.2019. шестнадцатое июля. про золото - благородный метал)» +8
+6


ACOMAN сейчас на сайте +4580 вчера просидел на 1850 кал в день всего.» +10
+19


Svetlanкa +4746 баклажаны под помидорами с сыром.ингредиенты:3 средних баклажана150-20» +8
+13


ACOMAN сейчас на сайте +4580 на обед то решил не мелочиться, но не вышло.» +8
+18


Anakonda35 +441 средство для похудения – обычный черный чайяпонские иследователи обнаружили,» +3
+19


Dzuliya +3652 вчера готовлю ужин чувствую запах хлорки, страно. вода у нас со скважины.» +11
+11


Ночная +341 плотный ужин - вкусный)» +1
+5


ACOMAN сейчас на сайте +4580 если наедаться уже, так наедатся как следует.» +8
+18


ласточка55 +2428 16.07.2019. шестнадцатое июля. вторник. дневничек просто так с мыслями)» +10
+13


Сладкая +978 луный календарь на сегодня 14 луный день 15 июля 20:06 - 16 июля 20:5» +2
+6


ласточка55 +2428 16.07.2019. шестнадцатое июля. разница между одеколоном, духами, туалетной» +16
+12


ACOMAN сейчас на сайте +4580 на улице не очень жаркая погода сегодня.» +8
+18


ласточка55 +2428 всем приветик!вот как выглядели некоторые известные пословицы в своей» +6
+13


ласточка55 +2428 16.07.2019. шестнадцатое июля. народные приметы на этот день)» +16
+6


ACOMAN сейчас на сайте +4580 коркороче пока что имем 1250 кал на текущий момент.» +8
+17


ласточка55 +2428 16.07.2019. шестнадцатое июля. исполнение желаний на основе золотого сечения» +8
+5


Мил@020 +1331 день прошёл,пора на боковую.хотя рано не надо никуда вставать всё равно» +1


Svetlanкa +4746 лечо из баклажановингредиент — 2–3 шт.лук — 2 шт.помидоры — 4–5 шт.чеснок» +6
+13


ласточка55 +2428 16.07.2019. шестнадцатое июля. исцеление силой мысли» +8
+12


Maruru +23 -1 сегодня мой последний “приличный“ др - 39. была мысль отметить, но быстро» +3
+6


Dzuliya +3652 побрызгала траву березку уксусом, хоть каждый день её роли. хоть тяпкой,» +8
+24


ACOMAN сейчас на сайте +4580 на работу поехал сегодня , снова пробки, как всешгда в общем» +8
+19


««       топ темы       »»       новые темы»
рекомендуют читать книги вслух и петь! пробовали? » 6
родила в 19! ребенка оставила родителям! норм ситуация? что подумаете о такой? » 26
а вы любите животных? прошли бы мимо больного и голодного животного? » 47
тема содержит фото все совпало абсолютно! случайное совпадение или что-то в этом есть? » 20
какую квартиру вы бы выбрали? хочу просто узнать мнение! » 24
остались одни алкаши! нормальные уже в 22 года подразобрались и уже поезд проехал. » 42
что делать, когда муж изменил, если в семье ребенок? » 108
дороговато и зловещим шимом пугают, надо беречь глаза. захотелось что-то поменять » 4
тема содержит фото оцените от 0 до 10! хотелось получить объективную оценку заинтересованности » 39
холостяк в 30 лет! это норма, или наводит вас на подозрения? » 81
от чего вы не откажетесь ни при каких обстоятельствах? » 18
взбесила меня! я так больше не могу, мне хочется плакать! » 19
денег лететь на отдых нету, постоянно дом, работа дом! как тут не расстраиваться? » 4
что-то шуршало, но после видела эту пачку с презервативами. не хватило ума » 12
страшно ему звонить и приезжать! не могу на это смотреть - сердце разрывается! » 13
муж попросил борща и селедку под шубой, а дети пирог с вишней! так жалко, устала! » 226
лежать в одной кровати и не переспать! или бы не удержались оба? » 64
тема содержит фото кто не толстел, тот не поймет! где взять силы не жрать! фото! » 67
самое смешное и дебильное свидание! хожу в удобном и не крашусь! взбесился » 14
сам ушел, 6 месяцев не вспоминал, а теперь: люблю! я вот только начала с другим » 15
тема содержит фото стоит ли продолжать худеть? чувствую себя громоздкой! » 34
с др не поздравила, а как деньги нужны: ой, перечисли! договорились и не отвечает, » 32
нежно люблю сумасшедших! это была неразделенная любовь. его взгляды повлияли » 19
что из антитрендов либо просто немодных вещей вы носите? не надо доносить, » 22
начали ехидничать! купили квартиры позже нас, уже переезжаю, а мы со своим » 36
ревнует и не на шутку злится! но у него есть девушка! любит или играет? » 9
как доставить недоставляемую косметику? не могу найти вариант с доставкой! » 7
тема содержит фото безумно страшно! чешется все тело, раны не заживают, терпеть больше не могу. » 28
тема содержит фото спите, а вас будит среди ночи ваш муж/мч в такой маске! ваша реакция и дальнейшие » 61
тема содержит фото охочусь на кисть для мэйкапа! помогите определить марку? » 17
тема содержит фото угадайте наш возраст и кто из нас старше? » 38
ты мне не муж! почему должна заниматься с тобой?! идти домой к парню как-то » 25
дева, лев, овен - кто вы по знаку гороскопа? » 99
ищем озеро или карьер, где красиво и можно остановиться с домиком прицепом! »
ой, а что случилось? послать не получится! с начальницей в десны целуется! » 8
тема содержит фото оцените фигуру. » 19
лак почему-то сходит шубой через неделю! в чем проблема? » 23
свекровь собралась ехать к какой-то бабке. начали давить на меня, что надо » 51
с дочерью хватило денег на 10 дней! ничего не покупала. еда, транспорт, прогулки, » 165
тема содержит фото какая у вас попка? фото. » 146
тема содержит фото как вам образ ким кардашьян? » 51
был с ней, потом мутил с другой, затем встретил меня. опять стал мутить с ней. » 15
тема содержит фото ощущение, что пьяная кошка орёт! почему её считают гениальной? » 44
тусит с друзьями. ты идёшь домой, я тебя проведу. а я дальше иду. скандал, » 6
сексуальными рождаются или становятся? имеет ли лицо с фигурой значение? » 12
можно ли в инстаграме познакомиться с иностранцем? » 23
травля в коллективе, советы по выживанию, как защитить себя. что необходимо » 18
раньше быстро было. говорит презервативы плохие, не чувствую, так ли? » 6
не переношу и не понимаю, что можно от готовки получать удовольствие! делают » 36
медный цвет волос - это рыжеватый или красноватый цвет? » 8
дать, что она хочет или потерять сестру? планы у неё наполеоновские! » 28
у кого у парня образование только 9 классов, скажите, трудно ли найти работу » 26
чисто пусть приносит деньги, а я все равно ревную! подколола меня! мне тут » 7
посоветовали пить таблетки, пить много воды и обрабатывать после! хотелось » 2
как хорошо выглядеть после бессонной ночи, как привести в порядок лицо? » 4
на западе женщины после лет 45 ходят с длинными волосами! а у нас все повально » 48
гастрит как лечитесь и избегаете обострений? » 12
сама пришла и легла в тарелку - ешь меня, я вкусная! слишком липла, все ему » 15
новая пассия, да с прицепом! очередная игрушка, женщина которая повелась на » 33
похоже он не понял! может и с ночевкой буду оставаться! на что-то надеется? » 6
во сколько лет у вас был удалён орган? насколько это осложнило дальнейшую жизнь? » 13
я в шоке! стало много выпадать. а витамины провоцируют активный рост волос » 9
появился геморрой. отказываю в интиме, не знаю как объяснить мч. » 41
черная полоса! расставание с парнем, так и не нашла нового, в семье не хватает » 17
у вас было чувство вины перед старшим, когда вторым забеременели? стресс для » 4
тема содержит фото куда бы его выгуливали? как вам платье? » 22
у красивых большие скулы и выраженный подбородок! а лицо с небольшим подбородком » 20
все детство был слабым, и ребенок много болел. это генетически? » 30
тема содержит фото неужели реально выгляжу на 40? мне даже 25 нет. » 116
тема содержит фото как вам такая фигура? » 28
тема содержит фото вы бы носили такое? по-моему, из разряда побирушки! » 37
стали бы встречаться с очень умный добрым и хорошим импотентом? » 27
тема содержит фото когда покупала, вроде нравились. есть покупатель, но хочет дешевле. » 18
у мамы шизофрения. страшно рожать! мч найдёт девушку с нормальной наследственностью » 29
перебегали дорогу на красный. ревели, умоляли не бить. мать нанесла удары ремнем » 40
не считая большого пуза, жизнь не поменялась, а эта носится, как курица с яйцами! » 37
тканевый или из пластика? какой чемодан практичнее? » 15
сколько вам будет через 10 лет? кем вы видите себя в том возрасте? » 41
у женщины как у сапера, только одна попытка на брак! с детьми - неликвид! » 38
тема содержит фото какую страну вы хотите посетить? хочу в италию, потом идут испания, куба, мексика » 55
первый чмок был лет в 12. сомневаюсь, что с другим снова всколыхнутся бабочки. » 17
стала куда красивее, умнее и лучше, чем была! раньше отбоя не было! в чем же » 10
сказала начальнице, что увольняюсь! она об этом забыла и улыбалась. » 41
добрая хорошая простушка, на ней все ездят! чем хуже к людям тем они лучше » 10
тема содержит фото какой размер груди? » 21
в постели все хорошо. сидит в пошлых группах! делаю вид, что не в курсе, а » 60
устала от вечных претензий и решила разорвать свадьбу! и тут плачевная новость » 41
даже не спросил голодна ли! надо - сходи купи, усталость у тебя в голове! ты » 94
уже бесит! мало того, что не видимся, так он еще так редко пишет. ерундой в » 13
красиво ухаживали и предлагали отношения, но становится грустно до слез - вспоминаю » 7
тема содержит фото треугольник, но не хочется это признавать. как вам фигура? какой это тип? » 25
тема содержит фото мерила трусы. сейчас брила там, заметила это. через 3 дня свадьба, к врачу » 11
хочу в 25 тысяч уложиться. два раза в отпуск не отпустят. привлекает море. » 14
тема содержит фото должно быть расстояние между топом и юбкой? как правильно носить? » 14
как вы успокаиваетесь, расслабляетесь после нервного, тяжелого дня? что помогает? » 18
часть ноги не отошла после кс! кто сталкивался? » 9
я - разведёнка с прицепом! мужчинам нужна только для аха. » 75
муж стал жаловаться на странные боли. близости не хочет. » 24
сожгла все мосты! лишила нас шанса начать все заново! знает, что мне будет » 10
парень постоянно деньги у меня клянчит! терпение лопнуло, в итоге я виновная » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика