КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ПарящаяМурчалка 10.07.19 БОДРОСТЬ ПРИ МНЕ...    +3
описание   +4
На второй неделе после приезда, наконец, стала испытывать бодрость и радость от тела... Сегодн прибавка в весе.. а нечего было вчера метать вкуснейшие заварные шарики... и огурцом на ночь все это шлифовать... Но! Главное! Пиво исключила из рациона..
рацион   +3
обед: бульон из кур- 220.00 гр, вода- 1000.00 гр, пирожное бисквитное- 25.00 гр, салат овощной- 100.00 гр, картофель вареный- 120.00 гр, бифштекс говяжий- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, кофе в сухом виде- 20.00 гр, пастила/ зефир- 15.00 гр Диетический обед 1. Суп куриный, 220 мл. 2. Салат с огурцом и сметаной, 100 гр. 3. Овощи тушенные, 120 гр. 4. Бефстроганов из говядины, 100 гр. 5. Мандарин, 1 шт. 6. Хлебец, 1 шт
разгрузочные дни»
ГИ: 61» ИН: 237%»
спорт   +3
вес: 70.45 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24
жир: 9.25 кг
вода: 23.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 25 мин, нахождение в положении сидя - 360 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, мытье посуды - 5 мин, вождение машины - 35 мин, баня - 25 мин, плавание медленное - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, зарядка - 35 мин, бег - 10 мин, работа в офисе - 360 мин, приготовление еды - 23 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин Термы рулят..
сожгла: 929 ккал., сожгла за счет жиров: 156 ккал. (17 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой баня маникюр бассейн расслабляющая ванна
достижения автора   
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5
статистика просмотры: +18
голоса: +19

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3467 +1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
ЯРыба@ +1168 -1 солнце взойдет!» +12
+17
KissЮлик +3467 +1 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
SSS112 +1166 -3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
I am +2510 -4 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Эйва Шекер +2595 -4 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Классика +3905 -1 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Д@ШуткА +2517 -4 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Eve-Lina +1126 -2 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Аленька26 +4283 -1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Совушка ДВ +3701 -4 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Аленька26 +4283 -1 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Эйва Шекер +2595 -4 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Эйва Шекер +2595 -4 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Аленька26 +4283 -1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Ринуся +530 +1 70 шагов, завтра больше» +9
+10
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Маво4ка +445 +3 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Д@ШуткА +2517 -4 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Olgadobro +301 -4 15.04.2024» +8
+9
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
liliya26 +1047 -2 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Классика +3905 -1 прошла как бы нормально» +7
+27
Классика +3905 -1 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Аленька26 +4283 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Аленька26 +4283 -1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Ринуся +530 +1 в архангельске» +5
+2
Классика +3905 -1 вроде условия благоприятные» +16
+41
Аленька26 +4283 -1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Д@ШуткА +2517 -4 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
liliya26 +1047 -2 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
SSS112 +1166 -3 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Классика +3905 -1 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Классика +3905 -1 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Глаша64 +315 -3 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Эйва Шекер +2595 -4 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Маво4ка +445 +3 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Эйва Шекер +2595 -4 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
KissЮлик +3467 +1 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Ринуся +530 +1 холодно сегодня» +21
+9
freyaa 15.04.2024» +1
ЯНА без +957 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Классика +3905 -1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Тили +547 +60 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Совушка ДВ +3701 -4 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
KissЮлик +3467 +1 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Совушка ДВ +3701 -4 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
тема содержит фото как вам актёр? » 59
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»