КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ласточка55 10.07.19 10.07.2019. ДВЕНАДЦАТЬ СОВЕТОВ ОТ СТАРЦА СЕРАФИМА    +5
описание   +5
Всем приветики! 12 советов от старца Серафима. 1. Пей там, где конь пьет. Конь плохой воды не будет пить никогда. 2. Стели постель там, где кошка укладывается. Ешь фрукт, которого червяк коснулся. 4. Смело бери грибы на которые мошкара садится. 5. Сади дерево там, где крот землю роет. 6. Дом строй на том месте, где змея греется. 7. Колодец копай там, где птицы гнездятся в жару. 8. Ложись и вставай с курями - будешь иметь золотое зерно дня. 9. Ешь больше зеленого - будешь иметь сильные ноги и выносливое сердце, как у зверя. 10. Плавай чаще - будешь себя чувствовать на земле как рыба в воде. 11. Чаще смотри на небо, а не под ноги - и будут твои мысли ясные и легкие. 12. Больше молчи, чем говори - и в душе твоей поселится тишина, а дух будет мирным и спокойным. Все прекрасного денечка!
рацион   +5
перец фарширов. овощами и рисом- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, черешня- 100.00 гр, мороженое молочное- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр все очень вкусненько
разгрузочные дни»
ГИ: 44» ИН: 154%»
спорт   +5
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 14.06 кг
 хочу вес»
занятие с обручем - 30 мин, прогулка (медленный темп) - 65 мин, гимнастика (активная) - 15 мин все будет выполнено полностью
сожгла: 267 ккал., сожгла за счет жиров: 33 ккал. (4 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +44
голоса: +30

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +10 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +4478 +13 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Лисёночек 68 +1466 +13 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
KissЮлик +4528 +13 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Классика +4976 +13 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
KissЮлик +4528 +13 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +10 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Глаша64 +377 +10 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Svetlanкa +5230 -3 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Д@ШуткА +3130 +10 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Шмидт сейчас на сайте +4478 +13 грейпфрутовый сок» +3
+10
SSS112 +1542 +10 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
KissЮлик +4528 +13 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Эйва Шекер +3383 +10 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Миссис Дарси +3072 -1 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
ЯРыба@ +1541 +10 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +10 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Маво4ка +870 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Миссис Дарси +3072 -1 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
KissЮлик +4528 +13 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Эйва Шекер +3383 +10 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Eve-Lina +1347 +13 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Хотюшка +499 +13 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Д@ШуткА +3130 +10 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Миссис Дарси +3072 -1 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +10 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5561 +4 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Эйва Шекер +3383 +10 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Эйва Шекер +3383 +10 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1748 +2 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
KissЮлик +4528 +13 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Svetlanкa +5230 -3 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Классика +4976 +13 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Классика +4976 +13 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Классика +4976 +13 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Эйва Шекер +3383 +10 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Классика +4976 +13 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Д@ШуткА +3130 +10 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Д@ШуткА +3130 +10 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Д@ШуткА +3130 +10 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Классика +4976 +13 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Mmdms +1606 +10 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Миссис Дарси +3072 -1 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5561 +4 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»