КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 05.07.19 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!!!!!!!! СЕГОДНЯ НА РАБОТЕ ПОЛНАЯ ТИШИНА, СОВЕРШЕННО НЕЧЕГО ДЕЛАТЬ. ТОЧНЕЕ Я ТУТ МОГУ ПОСИДЕТЬ, НУ ИЛИ ЕЩЕ КНИЖКУ ПОЧИТАТЬ)))В ОБЩЕМ ПЯТНИЦА И ЭТИМ ВСЕ    
описание   
Привет всем!!!!!!!!!!! Сегодня на работе полная тишина, совершенно нечего делать. Точнее я тут могу посидеть, ну или еще книжку почитать))) В общем пятница и этим все сказано)))))))) хорошего дня!!!
рацион   
обед: Куриный окорочок жареный- 180.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 106.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 45.2 кг
вода: 45.41 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
гимнастика (активная) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 480 ккал., сожгла за счет жиров: 186 ккал. (20 гр.)
процедуры   
-: уход за собой педикюр обертывание иглоукалывание
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +14
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 39.26%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3914 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
KissЮлик +3454 -70 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3693 +37 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
ЯНА без +957 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
OченьBезучая +453 +1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
SSS112 +1162 +38 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Эйва Шекер +2588 +37 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Шмидт +3330 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
KissЮлик +3454 -70 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
BuketSireni интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Тили +544 +1 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Eve-Lina +1055 +2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
OченьBезучая +453 +1 10 дней к себе.» +7
+3
I am +2504 +36 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
новая_я_) сейчас на сайте +942 +2 начало положено» +18
+9
Миссис Дарси +2553 +3 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Аленька26 +4267 -2 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3693 +37 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
62 кг,к 8 +95 +37 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Д@ШуткА +2510 +1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
ЯРыба@ +1165 +37 солнце взойдет!» +12
+17
Шмидт +3330 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Миссис Дарси +2553 +3 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Ринуся +528 +1 в архангельске» +5
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3914 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Планет@ +1395 +4 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Аленька26 +4267 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Классика +3841 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Mmdms +1175 -1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Классика +3841 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
I am +2504 +36 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Roberta +1044 +2 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Roberta +1044 +2 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
I am +2504 +36 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Д@ШуткА +2510 +1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Аленька26 +4267 -2 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Классика +3841 +2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Д@ШуткА +2510 +1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Лисёночек 68 +1093 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
OLIVOCHKA))) +1254 +37 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Аленька26 +4267 -2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
OченьBезучая +453 +1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Шмидт +3330 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Эйва Шекер +2588 +37 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Классика +3841 +2 надо доделать дело» +3
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
тема содержит фото это красивые брови? » 16
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
как проявляется уважение начальника? » 11
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
вам нравится фамилия брусницын? » 13
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»