как вам со­че­та­ние? кол­хоз или мод­ный»
 сегодня надо парочку фильмов скачать»
 вход    регистрация +862112
главная   темы +11   дневники +41   разделы  
худеют   тесты   диеты   приколы   поиск
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 
Иржина 02.07.19 МАСЛО ГРЕЦКОГО ОРЕХА НЕТ В СПИСКАХ - ПОЗЖЕ ДОБАВЛЮ.
описание   
Хотела что бы все было в одном дневнике но почему то разделилось.
рацион   
обед (13:30): масло арахисовое- 4.50 гр, лимон- 5.00 гр, салат- 20.00 гр, лук зеленый- 5.00 гр, картофель вареный- 190.00 гр, сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, огурец- 70.00 гр, ужин (19:00): масло арахисовое- 17.00 гр, капуста брокколи- 150.00 гр, гречневая крупа- 70.00 гр, лосось семга малосоленые- 40.00 гр масло грецкого ореха нет в списках - позже добавлю.
разгрузочные дни» ГИ: 60» ИН: 225%»
спорт   
вес: 109.00 кг.
рост: 1.61 м.
имт: 42

хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 132.00 см.
зарядка - 5 мин
активность автора за сутки   
аквариум: +0% , место в рейтинге участниц: 80, баллы участницы: 47

вес 109 кг съела 1260 к сожгла 19 к баллы 47
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 164»
план команды
16 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 17 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +16
голоса: 0
читают +2: iost, самая любиммая

начало

ACOMAN +4304 может быть я и худею, только весы не показывают.» +18
+29


-Мася- +906 -1 весь день провели дома у свекров - собирали ягоды, пололи грядки» +1
+5


Gulya123 +184 14.07.2019» +1
+1

Olacutechik +3226 хотел бы я быть здесь (2014)» +1
+1


Шмидт сейчас на сайте +3632 не отодвигайте жизнь назад! многие просто зацикливаются на чём-то одном» +8
+29


Стройняшка Т +94 -1 оказывается, я пять дней не заполняла дневник. то собака, то 2 выходных» +1
+5

Мил@020 +1126 -1 мы обижаемся, соримся и злимся лишь на тех, кого так боимся потерять,» +1
+18


Шмидт сейчас на сайте +3632 рыба с овощами в мультиварке время приготовления: 1 час. количество» +7
+29


Самая +3977 блин, забыла взвесится с утра и уже ушла из дома.завтра уже встану на» +11
+34


Svetlanкa +4426 -1 привет всем! я вся в бегах по инстанциям. на работу прилетела к 1» +10
+36


Шмидт сейчас на сайте +3632 пользуюсь спрем для усиления загара - слушайте, реально загар класный.» +1


Мил@020 +1126 -1 привет всем! вечерет,на улице тишина и покой)хоро всем вечерочка!)» +6
+12


ACOMAN +4304 вес всё тот же, а вот объёмы сдвинулись.» +18
+35


Эйва Шекер +3450 -1 салоное отбеливание, механическая чистка – запрет на все лето.» +4
+15


Эйва Шекер +3450 -1 исключите из «летнего пользования»» +5
+17


Gulya123 +184 завтра поеду в сад в обед. с утра, надеюсь, заскочить. дневники заполнять» +2
+7

Sandragona +215 день №9. утро.» +3
+2

Dzuliya +3522 +1 у мужа двое знакомые на работе протраили паразитов и их перестало тянуть» +6
+6


Мил@020 +1126 -1 всё меняется. меняется жизнь. меняются люди. и вроде всё хорошо. но иногда» +2
+18


sky5252 +203 с момента как я расталась с бывшим мч, ощущение, что все знакомые хором» +18
+2
-Мася- +906 -1 благодаря теплой погоде у нас уже и огурцы, и помидоры, и кабачки» +1
+6


Магрита +147 исключила из рациона углеводы от слова совсем. жесть просто - как только»хорошее +4
+5



Sandragona +215 итоги первой недели похуделок.» +26
+3
Эйва Шекер +3450 -1 питаться правильно» +5
+17


Мил@020 +1126 -1 верьте в себя! имейте веру в ваши способности! без скромной, но разумной» +1
+17


SSS112 +1146 +1 плов»улыбчивое +2


Эйва Шекер +3450 -1 очищающие процедуры – ежедневно.» +5
+17


-Мася- +906 -1 вот я и приехала, дома не была ровно 2 недели»радостное +4


Шмидт сейчас на сайте +3632 причинами неприятного запаха изо рта чаще всего становятся частички еды,» +9
+34


Мил@020 +1126 -1 волшебник — не тот, кто обращает свинец в золото, или вызывает бурю; волшебник» +2
+12


Gulya123 +184 15.07.2019» +1
+6

Dzuliya +3522 +1 ребёнок с утра жаловался, что его обижают в садике. надеюсь он просто» +6


Мил@020 +1126 -1 лето – это капелька неба в твоих ладонях, капелька света на твоих ресницах» +2
+12


sky5252 +203 хочу начать следить за осанкой, хотя бы этот месяц. единственое, что» +22
+4
Мил@020 +1126 -1 побеждай гнев при помощи спокойствия, побеждай зло при помощи добра. побеждай» +2
+12


Мил@020 +1126 -1 одно безумство на двоих, вполне может сделать вас не только сумасшедшим,» +2
+12


Мил@020 +1126 -1 хороший сегодня был день,тепло.удалось хоть поваляться на пляже пару» +2
+18


Svetlanкa +4426 -1 кабачки, фаршированые творогомвкус пряный и одновремено нежный, а по» +8
+30


Эйва Шекер +3450 -1 основные изменения после тридцати лет:» +6
+17


Шмидт сейчас на сайте +3632 смотрю камеди, снова что-то потянуло на шутки - иногда даже смешные бывают.» +28
+29


Санькин@ +1539 соседи уже около года делают ремонт. задолбали уже.»злобное +8
+19


Мил@020 +1126 -1 желаю всем приятного,тёплого вечера и отличного настроения!)» +2
+18


Эйва Шекер +3450 -1 за выходные удалось сохранить недельный отвесик» +5
+17


Самая +3977 сегодня плохо спала из-за температуры» +4
+12


SSS112 +1146 +1 всем привет»улыбчивое +11
+12


Шмидт сейчас на сайте +3632 никто не достоин вашей любви больше, чем вы самивот что происходит, когда» +5


Эйва Шекер +3450 -1 использование термальной воды – ежедневно» +4
+17


Шмидт сейчас на сайте +3632 омлет – одно из самых популярных блюд. во-первых, куриные яйца очень питательны» +10
+28


Cheese)) +388 15 июля, понедельник. (5:40)»хорошее +5
+12


Магрита +147 салат - огурец, авокадо, рикота, зелень.типа голубцы - запеченые котлетки» +1


Dzuliya +3522 +1 пойду таблетки успокоительное куплю. муж уезжает в командировку. вчера» +3


««       топ темы       »»       новые темы»
ревнует и не на шутку злится! но у него есть девушка! любит или играет? » 9
родинка на носу и возле глаза. вычитала, что это самый безопасный метод, но » 3
тема содержит фото охочусь на кисть для мэйкапа! помогите определить марку? » 17
вася, иди сюда, тебя эта зовёт! это повторилось несколько раз! » 35
я не красавица! и завидным женихам не нужна! безумно хочется быть красивой, » 76
я - разведёнка с прицепом! мужчинам нужна только для аха. » 75
едем с дочкой 4,5 года к морю, хочу обезопасить от простуд и прочего » 3
красите ногти обычным лаком или для вас это уже неактуально? » 51
на западе женщины после лет 45 ходят с длинными волосами! а у нас все повально » 48
по дурости перевела мошеннику деньги на карту! меня выбешивает человеческая » 35
тема содержит фото треугольник, но не хочется это признавать. как вам фигура? какой это тип? » 25
стала куда красивее, умнее и лучше, чем была! раньше отбоя не было! в чем же » 10
может ли быть такая реакция на прививку? или все-таки это зубы? » 5
москва или питер? какой город любите больше и почему? » 27
тема содержит фото безумно страшно! чешется все тело, раны не заживают, терпеть больше не могу. » 28
пользуетесь ли вы кондиционером для белья или только стиральным порошком? » 21
муж стал жаловаться на странные боли. близости не хочет. » 24
писала анонимно, докапывалась до человека! теперь боюсь она найдет меня! » 14
тема содержит фото нравится ли вам группа? будто вчерашние школьники решили сляпать рок-группу! » 5
что из антитрендов либо просто немодных вещей вы носите? не надо доносить, » 22
тема содержит фото как вам такой мужской типаж внешности? » 25
бесят чужие дети! у меня у самой двое деток, я их обожаю. у кого так же? или » 186
тема содержит фото ощущение, что пьяная кошка орёт! почему её считают гениальной? » 44
тема содержит фото кто не толстел, тот не поймет! где взять силы не жрать! фото! » 67
как заводите курортные романы? сами мужики клеятся? пляж, ночной клуб, кафешки? » 16
травля в коллективе, советы по выживанию, как защитить себя. что необходимо » 18
дрыхнет без задних лап, пока я напряжённо прислушиваюсь. боюсь темноты и всяких » 22
медный цвет волос - это рыжеватый или красноватый цвет? » 8
поскажите душевную группу! такое чтобы было мелодично и приятно слушать » 7
тема содержит фото оцените фигуру. » 19
как вы поправляли здоровье, чтобы снова забеременеть? » 2
остались одни алкаши! нормальные уже в 22 года подразобрались и уже поезд проехал. » 42
ребенка можно прописать без согласия остальных прописанных! без предоставления » 28
почему дети бывают жестоки к животным? мое мнение: все дети, которые были жестоки » 26
тема содержит фото какой размер груди? » 21
хожу с ощущением грязи на душе! чувствую, что карму свою засрала! » 24
тема содержит фото неужели реально выгляжу на 40? мне даже 25 нет. » 116
тема содержит фото угадайте наш возраст и кто из нас старше? » 38
тема содержит фото должно быть расстояние между топом и юбкой? как правильно носить? » 14
матери строже с девочками и балуют сыновей и заступаются тоже за них. ему все » 11
сошла с ума на почве героев сериала! прям зацепило! у кого-нибудь было подобное? » 20
парень постоянно деньги у меня клянчит! терпение лопнуло, в итоге я виновная » 21
хотелось бы цветущие или просто красивые листики! и чтобы ухаживать не сложно » 24
тема содержит фото какая лучше? только из этих двух! » 20
тема содержит фото буду худеть в этой теме! удачи мне и всем кто возможно присоединится! поехали! » 200
тема содержит фото как вам фото? » 7
дать, что она хочет или потерять сестру? планы у неё наполеоновские! » 28
не облезут из-за частого контакта с водой и не будет ли коньюктивита? стоит » 5
а ваш ребенок говорит спасибо? с какого возраста не благодарить - неуважение? » 20
хотела быть его женой, создать семью! но познакомилась с парнем в компьютерной » 62
свекровь собралась ехать к какой-то бабке. начали давить на меня, что надо » 51
как научиться копить деньги? на чем можно экономить без ущерба здоровью и настроению? » 21
тема содержит фото скуден ли такой рацион для худеющих? чувствуется слабость и тремор небольшой! » 68
добрая хорошая простушка, на ней все ездят! чем хуже к людям тем они лучше » 10
вредный и гордый! но он реально любит! как найти подход к нему? » 7
увольнялись в никуда? или всегда сразу переходили куда-то? » 27
замуж в 17-18 нормально? родила 3 детей от 3 разных мужей! повторит ли дочь » 32
самое смешное и дебильное свидание! хожу в удобном и не крашусь! взбесился » 14
холостяк в 30 лет! это норма, или наводит вас на подозрения? » 81
ищу участниц которые очень хотят похудеть! не останемся жирными коровами! » 12
тема содержит фото как вам образ ким кардашьян? » 51
все детство был слабым, и ребенок много болел. это генетически? » 30
как доставить недоставляемую косметику? не могу найти вариант с доставкой! » 7
на что живут люди, которые по полгода путешествуют по разным странам? работать » 31
разрешила трогать за грудь! в край обозлился когда я его возбудила и ушла! » 36
чувства есть, но нет страсти! что за бред? я в шоке, но ушла без нытья! » 18
мама делает суп из испорченного мяса и спокойно ест пирог с испорченным кремом! » 18
можно ли в инстаграме познакомиться с иностранцем? » 23
посоветуйте рецепт тортика без молока, сметаны, творога и прочего. у брата » 7
что делать, когда муж изменил, если в семье ребенок? » 108
тема содержит фото какое фото лучше? » 12
тема содержит фото никогда не ставила свои фото на телефон. какие у вас обои в телефоне? » 34
идеальное свидание! как сделать всё максимально красиво и романтично именно » 9
самый комплиментарный аромат! какие, женские духи больше всего нравятся мужчинам? » 6
сегодня в поликлинике меня начал колотить 3-летний мальчик + история о том, » 50
скоро рожу. твердят, что это вредно, а вот слинг - хорошая вещь. » 9
уже бесит! мало того, что не видимся, так он еще так редко пишет. ерундой в » 13
какой для вас оптимальный возраст для рождения ребенка? в идеале во сколько » 29
я в шоке. сыну почти семь. операция? инвалидность? от жары и духоты побелел » 63
кто, на ваш взгляд, самая красивая участница гали сейчас? » 121
нежно люблю сумасшедших! это была неразделенная любовь. его взгляды повлияли » 19
сколько вам будет через 10 лет? кем вы видите себя в том возрасте? » 41
похвалилась, что хорошо зарабатывает! достойная ли оплата у такого труда? » 6
сексуальными рождаются или становятся? имеет ли лицо с фигурой значение? » 12
как вы успокаиваетесь, расслабляетесь после нервного, тяжелого дня? что помогает? » 18
как хорошо выглядеть после бессонной ночи, как привести в порядок лицо? » 4
во сколько лет у вас был удалён орган? насколько это осложнило дальнейшую жизнь? » 13
люди косо посматривали - среди велопроката стоит без мамы! надоело! » 15
налог приходит на имущество в 2018 году. это за 2017 год? » 8
начала возникать как я одета! я в долгу не осталась! вписать по шее молча! » 29
одинокая 38 лет! рожать не собираются? время то не вернуть! » 31
лежать в одной кровати и не переспать! или бы не удержались оба? » 64
родила в 19! ребенка оставила родителям! норм ситуация? что подумаете о такой? » 26
черная полоса! расставание с парнем, так и не нашла нового, в семье не хватает » 17
а у вас случалось когда-нибудь проспать работу, забыть про прием к врачу, опоздать » 24
взбесила меня! я так больше не могу, мне хочется плакать! » 19
тема содержит фото красивая? нравится? » 18
тема содержит фото вы бы носили такое? по-моему, из разряда побирушки! » 37
не переношу и не понимаю, что можно от готовки получать удовольствие! делают » 36
у вас было чувство вины перед старшим, когда вторым забеременели? стресс для » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика