КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Иржина 02.07.19 МАСЛО ГРЕЦКОГО ОРЕХА НЕТ В СПИСКАХ - ПОЗЖЕ ДОБАВЛЮ.    
описание   
Хотела что бы все было в одном дневнике но почему то разделилось.
рацион   
обед: масло арахисовое- 4.50 гр, лимон- 5.00 гр, салат- 20.00 гр, лук зеленый- 5.00 гр, картофель вареный- 190.00 гр, сахар- 7.00 гр, огурец- 70.00 гр,
ужин: масло арахисовое- 17.00 гр, капуста брокколи- 150.00 гр, гречневая крупа- 70.00 гр, лосось семга малосоленые- 40.00 гр масло грецкого ореха нет в списках - позже добавлю.
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 225%»
спорт   
вес: 109.00 кг.
рост: 1.61 м.
имт: 42
жир: 55.9 кг
вода: 45.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 132.00 см.
зарядка - 5 мин
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +21
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Глаша64 +268 +18 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
KissЮлик +2973 -2 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Классика +3437 +1 прошла как бы нормально» +7
+27
Svetlanкa сейчас на сайте +3439 +1 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Классика +3437 +1 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Тили +479 +22 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +1 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Шмидт сейчас на сайте +2825 -3 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +11
+14
Совушка ДВ +3260 +1 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Совушка ДВ +3260 +1 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
OченьBезучая +349 +22 10 дней к себе.» +4
+3
Эйва Шекер +2369 +1 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Классика +3437 +1 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
I am +2162 -77 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Винга +204 +18 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +7
+8
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +6
+5
Классика +3437 +1 вроде условия благоприятные» +16
+41
Eve-Lina +988 +22 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
62 кг,к 8 +80 -77 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3439 +1 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Эйва Шекер +2369 +1 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Olgadobro +262 +18 15.04.2024» +8
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3439 +1 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
ЯНА без +881 +1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Д@ШуткА +2211 +18 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Эйва Шекер +2369 +1 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Д@ШуткА +2211 +18 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
ЯРыба@ +1025 +2 солнце взойдет!» +11
+17
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +2
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
KissЮлик +2973 -2 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3439 +1 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Шмидт сейчас на сайте +2825 -3 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +13
+10
Маво4ка +320 -77 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Ринуся +412 +22 холодно сегодня» +21
+9
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Классика +3437 +1 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Маво4ка +320 -77 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Д@ШуткА +2211 +18 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Эйва Шекер +2369 +1 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
KissЮлик +2973 -2 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
freyaa 15.04.2024» +1
Ринуся +412 +22 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3439 +1 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
KissЮлик +2973 -2 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Шмидт сейчас на сайте +2825 -3 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +6
+8
Шмидт сейчас на сайте +2825 -3 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +15
+17
Совушка ДВ +3260 +1 14.04.2024дневник номер 3» +40
+9
Шмидт сейчас на сайте +2825 -3 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 12
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото поиграли бы? » 8
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»