КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Иржина 02.07.19 МАСЛО ГРЕЦКОГО ОРЕХА НЕТ В СПИСКАХ - ПОЗЖЕ ДОБАВЛЮ.    
описание   
Хотела что бы все было в одном дневнике но почему то разделилось.
рацион   
обед: масло арахисовое- 4.50 гр, лимон- 5.00 гр, салат- 20.00 гр, лук зеленый- 5.00 гр, картофель вареный- 190.00 гр, сахар- 7.00 гр, огурец- 70.00 гр,
ужин: масло арахисовое- 17.00 гр, капуста брокколи- 150.00 гр, гречневая крупа- 70.00 гр, лосось семга малосоленые- 40.00 гр масло грецкого ореха нет в списках - позже добавлю.
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 225%»
спорт   
вес: 109.00 кг.
рост: 1.61 м.
имт: 42
жир: 55.9 кг
вода: 45.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 132.00 см.
зарядка - 5 мин
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +21
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Аленька26 +4267 -2 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +17
+8
Д@ШуткА +2510 +1 18.04. 1 луный день» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3685 +1 18.04.2024дневник номер 1» +12
+8
Д@ШуткА +2510 +1 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
I am +2504 -46 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Фиялка +225 -45 18.04.2024» +1
Svetlanкa +3912 -2 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +23
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3685 +1 18.04.2024дневник номер 2» +4
+3
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +1
+1
Аленька26 +4267 -2 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +25
+6
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
BuketSireni на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»

Svetlanкa +3912 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +13
+18
I am +2504 -46 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Ш@хиризада +169 -1 17.04.2024»

liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Аленька26 +4267 -2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +22
+15
koshka1507 +161 +48 настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер» +2
Svetlanкa +3912 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +42
+9
Mmdms +1175 -1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +8
+9
Svetlanкa +3912 -2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +16
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3685 +1 18.04.2024дневник номер 5» +4
+3
SSS112 +1162 +49 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +6
+10
Хотюшка +403 +1 доброго всем вечерочка» +2
+3
Аленька26 +4267 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +25
+7
I am +2504 -46 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Д@ШуткА +2510 +1 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
SSS112 +1162 +49 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +6
+11
Прометей +1914 -2 17.04.2024»
SSS112 +1162 +49 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3685 +1 18.04.2024дневник номер 4» +4
+3
Соня 89 +1242 +48 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Истина +255 +48 бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
РезультатЕже +977 +2 день предателя» +2
+7
OLIVOCHKA))) +1254 +48 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +7
+18
OченьBезучая +453 +1 уезжаю.» +3
Стройняшка Т +133 +2 17.04.2024»
I am +2504 -46 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+11
Д@ШуткА +2510 +1 18.04. советы по питанию:» +1
+2
SSS112 +1162 +49 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +7
+11
Ринуся +528 +1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Eve-Lina +1055 +2 с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут + 10 минут ходьбы быстрой.»



Прометей +1914 -2 17.04.2024» +1
+1
Аленька26 +4267 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +16
Тили +544 +1 18 апреля, четверг. (5:14)» +8
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3685 +1 18.04.2024дневник номер 3» +7
+3
SSS112 +1162 +49 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
SSS112 +1162 +49 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Д@ШуткА +2510 +1 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Ancha_76 17.04.2024»

««       топ темы       »»       новые темы»
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото поиграли бы? » 8
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
что планируете делать на майских праздниках? » 25
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»