КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Рукоделкина 02.07.19 /С УТРА ЛЬЕТ ДОЖДЬ, НАСТРОЕНИЕ - СПАТЬ! ПОТРЕПАЛИ НЕРВЫ В ПОЛИКЛИНИКЕ, ЗАКУСИЛАСЬ С МОНСТРОМ В ОКОШКЕ РЕГИСТРАТУРЫ...    
описание   
Я понимаю, что народу много, все что-то хотят, но можно же быть вежливыми в любом случае! Причем как пациентам, так и администраторам
рацион   
завтрак: Активия груша и злаки- 300.00 гр, банан- 75.00 гр,
обед: куриное филе- 180.00 гр, огурец- 200.00 гр,
ужин: майонез- 7.00 гр, горбуша- 300.00 гр, лук репчатый, луковица- 30.00 гр, помидор- 95.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 193%»
спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
хождение по магазинам - 30 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, мытье посуды - 20 мин, танец живота - 30 мин, работа в офисе - 480 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, приготовление еды - 40 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, одевание - 15 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин
сожгла: 1652 ккал., сожгла за счет жиров: 345 ккал. (37 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +12
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +6083 -2 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Совушка ДВ +6083 -2 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7320 -2 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Классика +5624 -2 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Эйва Шекер +3883 +35 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



liliya26 +1605 +34 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Шмидт сейчас на сайте +4914 +4 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Эйва Шекер +3883 +35 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Birdie@ +229 +34 41 den» +2
+3
Svetlanкa +6687 -2 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7320 -2 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Эйва Шекер +3883 +35 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Совушка ДВ +6083 -2 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Классика +5624 -2 пока ничего нового.» +1



ЯРыба@ +1958 +1 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Аленька26 сейчас на сайте +7320 -2 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Шмидт сейчас на сайте +4914 +4 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Бусинка Кэт +1324 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7320 -2 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



I am +3666 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Совушка ДВ +6083 -2 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Глаша64 +517 -69 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Совушка ДВ +6083 -2 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Эйва Шекер +3883 +35 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



I am +3666 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Svetlanкa +6687 -2 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Совушка ДВ +6083 -2 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Svetlanкa +6687 -2 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Совушка ДВ +6083 -2 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Совушка ДВ +6083 -2 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



KissЮлик +5575 +4 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Бусинка Кэт +1324 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Svetlanкa +6687 -2 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



ЯРыба@ +1958 +1 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Совушка ДВ +6083 -2 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Шмидт сейчас на сайте +4914 +4 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Svetlanкa +6687 -2 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Классика +5624 -2 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


новая_я_) +1572 реальность засосала» +8
+6
Svetlanкa +6687 -2 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Svetlanкa +6687 -2 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7320 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Соня 89 +1167 +22 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Классика +5624 -2 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Классика +5624 -2 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Эйва Шекер +3883 +35 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Svetlanкa +6687 -2 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 51
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
тема содержит фото как получилась? » 33
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
это считается большим размером? » 98
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
с какими людьми вам скучно? » 72
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»