01.07.2019новый старт.наша песня хороша,начинай снача

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

АЛЛО4КА 01.07.19

01.07.2019НОВЫЙ СТАРТ.НАША ПЕСНЯ ХОРОША,НАЧИНАЙ СНАЧА

описание

приветулечки всем!Приехала я.Начинаю новый бой.вот как можно было сбросить до 65 и набрать снова до 74?.эх,умею..та что новый стат!

рацион

молоко биомакс 3.2%- 200.00 гр, хлопья кукурузные- 40.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 74.00 кг.

рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 18.2 кг
вода: 24.86 кг

хочу вес»

грудь: 98.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 97.00 см.

спортивная ходьба - 60 мин, аэробика - 60 мин

сожгла: 610 ккал., сожгла за счет жиров: 339 ккал. (36 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +8, месяц: +8, итог: -6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +71, итог: +47

статистика

просмотры: +20
голоса: 0

начало

«« »»

sveto4ek17
15.07.19 20:15

Привет ! Как мама? Как сама?

вес 79.8 кг

70

80

самая любиммая
01.07.19 16:04

удачи тебе в борьбе с весом

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

самая любиммая
01.07.19 16:03

не расстраивайся, у многих так

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

самая любиммая
01.07.19 16:03

приветик, Аллочка!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

классика жанра
01.07.19 14:57

Бывает, главное что продолжаешь дальше сбрасывать!!!

вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4079

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
Аленька26 +4515 -1	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
SSS112 +1229 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +14
Аленька26 +4515 -1	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
KissЮлик +3622 -2	доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»	+12 +15
Миссис Дарси +2647 -1	ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата»	+1
Классика +4079 +3	спала сегодня мало»	+5 +32
Аленька26 +4515 -1	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
Совушка ДВ +3907 +1	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
ЯРыба@ +1227 +1	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
KissЮлик +3622 -2	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+9 +12
Классика +4079 +3	сегодня будет не меньше шагов.»	+1 +27
Аленька26 +4515 -1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4
Svetlanкa +4158 -1	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+23 +14
Д@ШуткА +2648 +1	19.04.двенадцатый день луного цикла:»	+1 +2
SSS112 +1229 -1	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11
BuketSireni +107 -1	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
Аленька26 +4515 -1	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6
Миссис Дарси +2647 -1	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2
Аленька26 +4515 -1	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+44 +10
KissЮлик +3622 -2	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13
Совушка ДВ +3907 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
Svetlanкa +4158 -1	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
Классика +4079 +3	очень высокая оценка сна»	+8 +24

liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
KissЮлик +3622 -2	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
Д@ШуткА +2648 +1	возможна повышеная эмоциональность»	+1 +2
Эйва Шекер +2726 +1	утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла»	+1 +2
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
Mmdms +1252 -1	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
Svetlanкa +4158 -1	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+68 +15
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
I am +2594 +2	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1 +2
Маво4ка +481 -24	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
Совушка ДВ +3907 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+24 +18
SSS112 +1229 -1	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +10
I am +2594 +2	неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам»	+2 +3
Mmdms +1252 -1	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9
Классика +4079 +3	реал сейчас очень активный.»	+6 +31
Аленька26 +4515 -1	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+28 +21
KissЮлик +3622 -2	скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»	+6 +11
OченьBезучая +456 -29	уезжаю.»	+1 +3
Маво4ка +481 -24	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
Планет@ +1427 -1	отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»	+1 +4
Эйва Шекер +2726 +1	запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой»	+1 +2
Д@ШуткА +2648 +1	сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность»	+2 +2
Совушка ДВ +3907 +1	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
Классика +4079 +3	по шагам серединка. не хорошо и не плохо»	+5 +24
Планет@ +1427 -1	хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду»	+1 +12

топ темы» «« новые темы »»
	почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. »	26
	тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? »	68
	назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. »	32
	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48
	пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! »	63
	нравится или нет? »	13
	как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы »	61
	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76
	как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! »	59
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19

	как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! »	13
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	такая фигура для вас естественная? »	9
	че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? »	9
	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. »	63
	зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает »	156
	не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, »	11
	больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, »	5
	кто самая красивая участница сайта? »	95
	хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные »	8
	какой это тип фигуры? »	14
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. »	23
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24

	как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - »	13
	кто красивее? »	17
	какая фамилия красивее и почему? »	9
	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? »	17
	муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала »	170
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27
	напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на »	24
	поехали бы на тайвань, если бы была возможность? »	34
	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15
	расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! »	7
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21
	где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где »	103
	страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. »	25
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили »	30
	очень хотелось бы найти друзей »	5
	голубой педикюр так круто смотрится! »	8
	лучшее пробуждение »	19
	взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на »	24
	можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? »	12
	плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? »	23
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10
	какая фамилия самая красивая? »	14
	вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. »	11
	вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются »	32
	я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! »	22
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	21
	стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. »	12
	может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась »	9
	вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, »	10
	стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже »	17
	нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. »	31
	изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще »	32
	какое фото лучше из этих трех? »	16
	при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь »	7
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. »	9
	здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? »	48
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? »	12
	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13
	как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! »	33
	пикничок на океане! »	27
	что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет »	11
	это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. »	40
	кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать »	7
	есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? »	41
	это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу »	25
	а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием »	33
	пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной »	6
	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61
	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. »	14
	вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? »	20
	уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, »	19
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	288
	исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько »	15
	оцените, как сидит куртка! »	17
	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	как вам маленькое чёрное платье? »	26
	с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет »	6
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100
	познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный »	29
	что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! »	32
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14
	маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? »	46
	биарриц. нравится что-нибудь? »	19

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»