КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ласточка55 01.07.19 01.07.2019. ПОНЕДЕЛЬНИК    
описание   
Всем приветик! Вот уже и первое июля и снова понедельник) С утра у нас +16 градусов и ветер, днем обещают до +24 градусов. На работе сегодня уже с утра беготня началась - будем работать активно. 1 июля - День ветеранов боевых действий Э праздник, который отмечают 1 июля, сродни Дню Победы, ведь он тоже «со слезами на глазах». Ох, далеко не все воины, принимавшие участие в боевых действиях или при ликвидации локальных конфликтов сегодня живы. А потому светлая минута памяти о героях — это обязательная дань, которую отдают ветераны своим сослуживцам 1 июля. И пусть сначала праздник отмечался как-то стихийно, несогласованно, главное, что инициативная группа добилась результата. И теперь в День ветеранов боевых действий организованно возлагаются венки к Вечному огню, к памятникам воинам-интернац в разных российских городах. А в столице проводятся концерты, перед ветеранами выступают
рацион   
шарлотка- 100.00 гр, курица фаршированная- 100.00 гр, кофе со сгущен. молоком- 100.00 гр, черешня- 100.00 гр, банан- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр все очень вкусненько
разгрузочные дни»
ГИ: 49» ИН: 146%»
спорт   
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 14.06 кг
 хочу вес»
занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 35 мин, прогулка (медленный темп) - 85 мин, гимнастика (активная) - 25 мин все будет выполнено полностью
сожгла: 454 ккал., сожгла за счет жиров: 105 ккал. (11 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +59
голоса: 0

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +1316 +70 всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» +4
+5
Mmdms +1149 -25 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4
Классика +3727 +2 что-то рано проснулась» +13
+43
Эйва Шекер +2482 -1 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3
OченьBезучая +439 +1 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
Бусинка Кэт +1097 +1 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1
I am +2398 -25 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
Шмидт +3218 -1 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
Д@ШуткА +2404 -25 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
Д@ШуткА +2404 -25 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
Eve-Lina +1055 +1 я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» +4
+6
Хотюшка +398 -27 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4
Миссис Дарси +2442 -25 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
OLIVOCHKA))) +1253 +70 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14
Миссис Дарси +2442 -25 у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» +4
+6
Эйва Шекер +2482 -1 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3
Eve-Lina +1055 +1 я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» +4
+6
Эйва Шекер +2482 -1 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
Классика +3727 +2 работы не початый край в интернете!» +1
+12
Классика +3727 +2 посылка из китая.» +11
+44
Миссис Дарси +2442 -25 доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» +5
+6
Солнышко57 +320 -25 13.04.2024» +1
+2
Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2
KissЮлик +3356 -1 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
Классика +3727 +2 опережаются события на две недели где-то.» +1
+12
Миссис Дарси +2442 -25 я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» +5
+4
Миссис Дарси +2442 -25 зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» +5
+5
Д@ШуткА +2404 -25 14.04. рекомендуется:» +5
+2
Планет@ +1316 +70 завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» +4
+3
Эйва Шекер +2482 -1 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5
Д@ШуткА +2404 -25 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Mirlona +308 +2 15.04.2024» +2
Эйва Шекер +2482 -1 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23
Д@ШуткА +2404 -25 14.04. советы по питанию:» +5
+4
новая_я_) +915 +2 прекрасное утро» +15
+8
Бусинка Кэт +1097 +1 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Классика +3727 +2 ястреб. вот он красавчик!» +4
+12
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
Eve-Lina +1055 +1 хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» +4
+6
Eve-Lina +1055 +1 сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» +4
+6
Маво4ка +407 -16 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7
Бусинка Кэт +1097 +1 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4
Эйва Шекер +2482 -1 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4
Планет@ +1316 +70 завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» +4
+6
Бусинка Кэт +1097 +1 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3
Бусинка Кэт +1097 +1 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
I am +2398 -25 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Планет@ +1316 +70 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4
Планет@ +1316 +70 вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» +4
+6
Аленька26 +4245 +1 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21

««       топ темы       »»       новые темы»
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 23
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото кто красивее? » 14
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 219
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 3
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 38
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 30
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 27
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото кто красивее? » 18
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 33
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»