КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Adeliya 24 01.07.19 ДЕНЬ 6. НУ, И ЧТО, ЧТО ПОНЕДЕЛЬНИКФРАЗА ДНЯ: ЧТОБЫ НАЧАТЬ МЕНЯТЬСЯ, НУЖНО ЖЕЛАНИЕ, А НЕ ПОНЕДЕЛЬНИКИ! ЗАДАНИЕ ДНЯ: СДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ ПОЧИТАТЬ КНИГУ ДОСМОТРЕТЬ    
описание   
ДЕНЬ 6. Ну, и что, что понедельник ФР ДНЯ: чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники! ЗАДАНИЕ ДНЯ: сделать упражнения почитать книгу досмотреть вчерашний нудный фильм пить больше воды (чаи) P.S. ну вот и отпуск закончился, пора на работу
рацион   
большая миска салата с огурцом, луком и маслом, крыжовник, чай, вода
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 87.60 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 31

жир: 29.1 кг
вода: 32.83 кг
 хочу вес»
грудь: 105.50 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 114.00 см.
бег трусцой, приседания - 15 раз, махи ногами по 15 раз, наклоны в сторону по 45 раз в каждую сторону, имитирование велосипеда, качание пресса - 45 раз, пешие прогулки, сидячая работа в офисе
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -6.2, итог: -12.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -13.1, итог: +26
статистика просмотры: +9
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +6688 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Классика +5624 -1 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



KissЮлик +5576 -1 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Д@ШуткА +3409 -25 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Д@ШуткА +3409 -25 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



SSS112 +1842 -25 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+5



I am +3666 -1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7324 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



KissЮлик +5576 -1 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Д@ШуткА +3409 -25 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7324 -1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Аленька26 сейчас на сайте +7324 -1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Совушка ДВ +6083 -1 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Д@ШуткА +3409 -25 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Mmdms +1856 -18 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Ш@хиризада +282 +78 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Классика +5624 -1 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



ЯРыба@ +1958 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Mmdms +1856 -18 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

Тили +834 -25 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Аленька26 сейчас на сайте +7324 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Классика +5624 -1 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Шмидт +4914 +5 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Классика +5624 -1 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



KissЮлик +5576 -1 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Совушка ДВ +6083 -1 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



I am +3666 -1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



KissЮлик +5576 -1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Шмидт +4914 +5 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Совушка ДВ +6083 -1 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Эйва Шекер +3883 +79 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



vfqjh +282 +60 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



OLIVOCHKA))) +2380 +60 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Д@ШуткА +3409 -25 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



Совушка ДВ +6083 -1 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Sparkl star +131 -25 немного похудела» +5
+2

Совушка ДВ +6083 -1 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



babenfuhrer +74 -18 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Совушка ДВ +6083 -1 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



KissЮлик +5576 -1 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Миссис Дарси +3421 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



er5o4t43pfp4 +172 +79 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


I am +3666 -1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7324 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Классика +5624 -1 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



er5o4t43pfp4 +172 +79 треня» +4
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»