взял за волосы во время близости. пришла в себя,» +44
он перешёл грань! ударил меня кулаком! флиртует с» +6
 вход    регистрация +862959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 
Шмидт +1 29.06.19 ЛЁГКИЙ САЛАТ ИЗ ЛОСОСЯ И БЕЛОЙ ФАСОЛИ САЛАТ ПОЛУЧАЕТСЯ ЛЁГКИМ И НИЗКОКАЛОРИЙНЫМ, НО В ТО ЖЕ ВРЕМЯ ПЛОТНЫМ И СЫТНЫМ. ИНГРЕДИЕНТЫ — ЛОСОСЬ КОНСЕРВИРОВАННЫЙ В СОБСТВЕННОМ
 2
описание   
Лёгкий салат из лосося и белой фасоли Салат получается лёгким и низкокалорийным но в то же время плотным и сытным. Ингредиенты — лосось консервированны в собственном соку — одна банка (170 г); — белая фасоль консервированна — одна банка (420 г); — твёрдый сыр — 20 г; — чеснок — один зубчик; — красный лук — половина луковицы.; — оливковое масло — 2 ст. л.; — соль, перец. В 100 г салата из лосося и фасоли содержится 176 ккал Подготовить продукты Фасол вынимаю из банки, мою под проточной водой и даю ей обсохнуть. Сыр натираю на мелкой тёрке. Консервированны лосось разминаю вилкой. Рублю чеснок и лук. Перемешиваю все ингредиенты в большой миске.
рацион   
скумбрия- 150.00 гр Лосось можно заменить на другую консервированную рыбу в собственном соку. Например, горбушу или сайру.
разгрузочные дни» ИН: 225%»
спорт   
вес: 103.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37

жир: 45.4 кг
вода: 42.44 кг
 хочу вес»
подниматься по ступенькам - 5 мин, садоводство - 25 мин, вождение машины - 30 мин Существуют некоторые заблуждения, связанные с пекинской капустой. Во...
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 15, неделя: 190, месяц: 1309
дневники сутки: +9, неделя: +70, месяц: +299, итог: +489
баллы сутки: +182, неделя: +1439, месяц: +4593
место в рейтинге сутки : 8, неделя: 9, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +79, голоса участницы за дневники: +67, персональный шанс, аквариум: +48.89% , подарков участнице: +31, подарков от участницы: +55, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +9, комментарии от участницы в дневниках: +57, комментарии в дневниках участницы: +32, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 11 +1, баллы участницы: 4593

вес 101 кг съела 806 к сожгла 1635 к баллы 4593
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +35087» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 941»
план команды
18 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +11 19 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра831
2. Мисисс Дарси820
3. Д@ШуткА788
4. Эйва Шекер763
5. Olacutechik703
6. Шмидт659
ник баллы
7. Hel_08373
8. Санькин@197
9. Lutik64408651
10. ФиФфа18
11. Gulya12312
 команда на дуэли с командой Пупсята по минутам
дуэль завершится 11.09.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +80
статистика просмотры: +4
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
LaPinta сейчас на сайте +4366 вчера с сумасшедшей загруженостью не успела даже машинку забрать с техобслуживания,» +7
+30



Svetlanкa сейчас на сайте +5678 привет всем вчера выпила вечером бутылку пива и следом за ней пришел» +7
+12



Классика сейчас на сайте +5671 чувствую что спать сегодня лягу не раньше четырёх ночи» +3
+22



Шмидт +4593 +1 увидела такой джемпер прикольный на мужа . белая и серая крупная полоска»нежное +15
+20



Шмидт +4593 +1 на дачу, а потом по магазинам - сегодня крупный шопинг, будем полностью»нежное +3
+6



Шмидт +4593 +1 очень хочется и себя одеть, но пока по деньгам на всех не проходим. поэтому»нежное +3
+7



ПарящаяМурча +749 hi, i am god. it was god normal day. i am hapy» +2
+8
ГлаvнаЯ +86 +1 привет,девчёнкикак делишки?у меня всё хорошо. сейчас интенсивно занялась» +5
+20


LaPinta сейчас на сайте +4366 масечка спрашивала о стоимости билетов. они обошлись на двоих из хельсинки» +15
+26



-Мася- +4477 -1 суп-крем из кабачков без картошки» +4
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +5678 привет всем! сегодня надо еще часть персиков закатать на зиму. буду» +2
+1



SSS112 +4816 +1 доброго времени суток всем читающим! главное теперь довести этот торт»сонное +5
+7



iost +270 -1 denj dobrij. sevodnja podtverdilos chto jesli kushatj mnogo uglevodov» +2
+10
Дашечкин +4906 +1 с добрым утром! вот и воскресенье. еще две недели и уже школа начнется-» +4
+2



Истина +274 +1 разговор в лесу: - привет,откуда у тебя топор? - лесная фея дала.- круто!» +1
+1

улыбка рыбки +172 +1 на шаг ближе к ухожености.» +13
+5
KissЮлик +5285 -1 всем приветик! всех с пятницей!я уже с утра с помощью своих сняла ковер» +4
+13



Дашечкин +4906 +1 как разогнать метаболизм: 5 лучших способов.экология здоровья: как избавиться» +1
+2



Дашечкин +4906 +1 все с собачками погуляла помыла. приехала в поликлинику, жду своей очереди.» +13
+32



Шмидт +4593 +1 можно время от времени менять свой адрес, но это связано с очевидными»нежное +2
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +5678 привет всем! что-то я вчера перестаралась с банками, спину потянула,» +4
+2



Шмидт +4593 +1 кровавая жатва • режисёр: александр ажа.• франция, италия, румыния,»нежное +2
+7



Bljostka +189 +1 потушила овощи с куриным филе.опять занималась аквариумом, боролась с» +2
+1

Svetlanкa сейчас на сайте +5678 привет всем! ну вот как я так? замечательно позавтракала яйцом с» +7
+10



Bljostka +189 +1 сегодня солнце с утра. вобще метеорологи обещают приход в столицу жару.» +4
+6

Рыжая +513 +1 чай, кофе? — чай. — черный, зеленый?» +1
+10



LaPinta сейчас на сайте +4366 билеты я взяла немного не на те даты и не на тот период, который планировали» +16
+11



-Мася- +4477 -1 паштет из фасоли с баклажаном» +6
+12



Шмидт +4593 +1 сегодня вечером насядем на мужа - пусть блины печёт, а то уже сто лет»нежное +3
+7



Дольче и +1011 вода,вода.»счастливое +6
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +5678 кефирная диета. это строгая методика похудения, которая пользуется популярностью» +8
+21



Maruru +63 пошла в магаз, купила платье.» +2
+7


Шмидт +4593 +1 клубника, выращеная под солнцем, может быть крупной. тепличная обычно»нежное +8
+8



LaPinta сейчас на сайте +4366 надо хотя бы прибраться чуток да цветы полить, а то серёга приедет и ворчать» +2
+1



*Обезьянка* +88 +1 палец почти прошёл(только когда его дергаешь побаливает).и синяк почти» +2
+1


LaPinta сейчас на сайте +4366 редкий случай - сегодня точно знаю, что у меня будет на обед. вроде салат» +8
+2



-Мася- +4477 -1 простой заливной сметаный пирог - как чизкейк!» +7
+12



Дашечкин +4906 +1 сейчас пойду с собакенами своими гулять, вроде дождик прекратился.надо» +4
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +5678 привет всем что-то мне кажется, что какой бы крепкий сон не был, а к» +7
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +5678 диета шести лепестков. суть метода – ежедневное чередование следующих» +4
+1



Шмидт +4593 +1 надо какой-нибудь паштетик купить. ил лучше сделать, чтобы детей по»нежное +16
+14



SSS112 +4816 +1 доброго времени суток всем читающим! вот значит.»нежное +6
+30


SSS112 +4816 +1 доброго времени суток всем читающим! ещё перед поездкой на дачу надо заехать»сонное +5
+6


LaPinta сейчас на сайте +4366 ладно, не будем о плохом. желчь сама себя сожрёт и переварит. а мы с вами» +2
+1



Xозяйк@ +64 +7 девочки, привет! выходные как всегда хорошо.в суботу грустное мероприятие,» +3
+2
Дашечкин +4906 +1 пробежалась глазами по своим дневникам, скучные такие, вчера я сделала» +5
+14



LaPinta сейчас на сайте +4366 туда нельзя, сюда нельзя.» +4
+1



LaPinta сейчас на сайте +4366 доброе утро! рискнула и взвесилась, привес получился. я не поверила и» +24
+19



Шмидт +4593 +1 женщина, которой снится огромное количество золота вокруг не, выйдет»нежное +10
+7



Сладкая +1995 убывающая луна в овне что надеть? красный цвет может присутствовать в» +6
+16


LaPinta сейчас на сайте +4366 ну вот, у меня “полянка“ исчезла, а я её так любила. равно как и возможность» +67
+22



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото на пляже вижу мадам под центнер в стрингах, ноги расставит, а рядом сыновья! » 83
зависима! сижу уже года 2, если не 3! ночью бывает хуже всего! что делать, » 23
бросай его, иначе отравлю тебя! снимать он не хочет, нужно копить на свое жилье! » 36
мужу страсть глаза затмила и закончил в меня. менструация должна начаться 17. » 22
можно ли вместо сахара в выпечку положить? какой безопасно использовать? » 21
тема содержит фото сыну 3 года, где алименты, скотина? изрисовала всю его машину! нормально? » 50
тема содержит фото постоянный ком в горле, одышка. вылезла кость. наклоняю голову - вообще нечем » 36
какой у вас выпрямитель для волос? какая цена? » 42
марусе 3 месяца и бла-бла-бла! и фоткает с голой попкой. декрет - райское место, » 40
часто приходится вызывать такси в автовокзал. стоянка с огромным количеством » 15
врет, что на работе! выследила его - уехал отдыхать. как теперь себя вести? » 23
с этой не дружи, это не делай, ты еще ребенок, ты никто! мамины ути-пути бесят » 20
у вас есть любимое хобби? » 45
было у вас такое, что вы не нравились парням? обидно? » 26
для кого вы - номер 1? есть ли человек, для которого вы на первом месте? на » 49
пустые понты и трата денег, жизнь не по карману! сейчас очень многие берут » 54
тема содержит фото лаковые туфли и сумка! оцените, подходят? » 31
влияет ли на речь, пластика уздечки языка? речь идёт о её удлинении. » 7
тема содержит фото хорошо подросли волосы » 23
кто готовил ягодные тортики, киньте вкусный рецепт. » 17
заглянула ему в глаза, но он отвёл взгляд и больше не смотрит. опускает голову » 4
только честно! наблюдаете ли за чьими-то жизнями? » 87
тема содержит фото красивые, моя фигура сексуальная или нет? стоит подкачаться? » 14
и тут она говорит, близостью дружбу не испортишь! как понять чего она от меня » 13
был косяк: ссора, негатив. спустя время все может начаться заново или опять » 8
муж приходит поздно, интима не хочет, злой! что это за фигня? » 35
в каком возрасте женщина соглашается на любого мужчину! перестает ждать принца? » 50
35 лет, замуж и детей категорически не хочет, живет одна! вам не кажется это » 71
он гуляет со мной, а ночью спит с ней! мне так больно и обидно! хочу сделать » 35
только по рукам не пойди! неужели действительно следующему парню будет так » 25
с мужчинами начало что-то происходить! с 1 августа все только хуже! 5 пар уже » 22
уехал на заработки, не изменять же! как бороться с бешеным желанием дикого » 30
рассказываете матери о чем разговариваете на работе и с кем? моя думает, что » 17
супруг уезжает на вахту, я начинаю жрать. до тошноты. могла целую неделю ничего » 25
стала орать, зачем ей 3 бухла, пицца и этот дешевый торт! истеричка и психопатка! » 35
к 40 годам не имеет ни семьи, ни детей! проблема в нем или жизнь так сложилась? » 30
не верю в идеальные отношения. ругаетесь, устаете сильно от отношений, но понимаете, » 12
тема содержит фото вам нравится внешность молодой орнеллы мути? » 38
как гордая дурочка, родила. были крики его жены, и его унизительное ходатайство » 60
делала заказ, очень срочный! сумма более чем приличная! заказчик говорит, мы » 25
стоит ли знакомиться с таким парнем? рассказывает такие откровения, причем » 8
вы используете шампуни с сульфатами или без? в каком состоянии волосы? » 30
тема содержит фото внешне прям гопник с района. стёбный текст, но, конечно, уровень близок к дну. » 16
тема содержит фото как вам мой рисуночек? пришло вдохновение, купила краски! оцените! » 23
именно эта соцсеть сплошное позерство и пыль в глаза! а как вы относитесь? » 32
у тебя тут такой арбузик! а макияж так подчеркнул твои щеки! чувствую себя » 25
я в шоке! врач сказала, ну идите к терапевту для более индивидуального подхода! » 11
были на отдыхе за его счет! поняла, что хочу расстаться, но не знаю как ему » 38
как провели выходные? что обычно делаете в такую погоду? » 19
тема содержит фото оцените спортивность (сексуальность) мужского тела. » 24
девственница в 28! это слишком позорно? подумает, что я ненормальная! может » 25
любишь баню - сельский менталитет! а у вас сельский или городской менталитет? » 37
боюсь спрашивать, дабы не получить по башке. мч приезжает - могут не отпустить. » 9
хочу пылесос, но для обычного нет места в квартире. не пожалели, что купили » 33
тема содержит фото с завитушками вылитая лобода? отек спал или нет, не могу понять? » 84
пишет, но это жесть какая-то. бери и начинай отношения! но, видимо, я реально » 13
пробовала маску из голубой глины, но не очень. у кого жирная кожа лица? дайте » 5
больше суток на поезде или 2 часа на самолете? я никогда не летала, муж тоже » 56
тема содержит фото как вам эта фотка? » 7
даже купальник приходится брать с юбочкой! раздражение в зоне бикини после » 23
ремонтник нас шантажирует! если не заплатим, то он разрушит все! боюсь, будет » 59
врачи привлекают или начальники. почему многие хотят выйти замуж за мужчин » 66
не сказал, что женат и кольцо снимал. после того, как полезла поцеловать, извинился » 35
давай погуляем, но у меня если что есть парень. раньше общались с ним так, » 6
не сел с вами за стол, ушел есть в свою комнату! сочли бы за неуважение, пренебрежение » 19
тема содержит фото даже пару причесок от нее переняла. самая красивая женщина нашей страны! как » 29
как вообще дальше жить с этой гадостью? народные методы работают? » 10
кто платит - тот и музыку заказывает! после моих слез жених психанул и отменил » 63
тема содержит фото многие гормональные крема перепробовала, болтушки, мази - ничего не помогает. » 13
кто проверял на себе? на сколько тонов осветляет порошок +3% оксид? » 6
чем заменяете сахар и майонез? что едите вместо конфет и шоколада? » 37
меня, прикиньте, наконец выписали из больницы! с мужем сегодня гуляла и даже » 8
бьются костями друг о друга! больно и неприятно? один должен быть толще. » 68
племянник удалил из друзей! что это могло бы значить? » 17
кто худеет к осени? хочется подтянуть тело и сбросить лишние 3 кг. » 13
не знаю, где здесь искать, и куда ехать. где в европе продаётся гель для интим » 33
мне нужен кредит! но сейчас я официально не работаю! как взять кредит в таком » 62
я рукожоп! нервничаю и все валится из рук! у вас такое бывает? » 21
у меня одной глючит галя? » 22
хочу ринопластику, но боюсь наркоза, это напряг для хирурга, мало ли как пациент » 32
вам накануне звонит администратор напомнить о вашей записи? » 48
кот, который просто меня достал! муж его уже пару раз на улицу отправлял! ну » 71
на свиданиях со стояком и пухнущими яйцами имитирует половой акт! не перебор » 67
вы боитесь летать на самолетах? » 51
слушаете группу ленинград? какая песня самая любимая? » 18
пустая трата денег и времени или стоит идти в магистратуру? работаю бухгалтером. » 27
тема содержит фото не короткая? как вам такая юбка на мне? » 34
тема содержит фото имею какие-то странности? что во мне отталкивает людей? » 22
тема содержит фото есть ли косоглазие на фото? » 14
поздравил бывший парень с днем рождения. пожелал всего самого хорошего. как » 45
девочки, вы тоже потеете в жару? полные вообще как-будто не потливые! это гормоны? » 25
он говорит да пошли распишемся! надо вынуждать и психовать чтобы как-то растормошить? » 41
делает вид, что меня не видит, но иногда пристально смотрит с каменным выражением » 14
как готовите патиссоны? » 8
тема содержит фото кто может расшифровать анализы? есть тут гинекологи? » 47
тема содержит фото как вам платье? » 25
что вам назначали при молочнице? » 14
хочется и квартиру освежить, и поездить. жизнь одна, постоянно с ребёнком. » 31
тема содержит фото высокая и худенькая. на мне они будут сидеть красиво. купили бы себе такие » 28
тема содержит фото какая фотка лучше? » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»