КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Vesnara 28.06.19 ДОБРЕНЬКОГО ВСЕМ УТРЕЧКА! У НАС УЖЕ 3-Й ДЕНЬ СТОИТ НАСТОЯЩЕЕ ЛЕТО (ЧТОБ НЕ СГЛАЗИТЬ ) ВЧЕРАШНИЙ ДЕНЬ ПРОШЕЛ ПОД ЗНАКОМ “САДОВО-ОГОРОДНЫХ РАБОТ“ 6 ЧАСОВ У РОДИТЕЛЕЙ НА ОГОРОДЕ    
описание   
Добренького всем утречка! У нас уже 3-й день стоит настоящее лето (чтоб не сглазить ) вчерашний день прошел под знаком “садово-огородн работ“ 6 часов у родителей на огороде полола и окучивала из еды была моя любимая окрошка - никаких сладостей и неполезностей не было. И что я вижу : вес пошел вверх . Как так? Уработалась как лошадь, умоталась, почти голодом , а на весах “+“ . Вывод один - расту как на дрожжах с этой окрошки. И опять утром поела окрошки, на обед будет кура отварная, а на ужин яйцо. Всем удачного , продуктивного похудения
рацион   
завтрак: окрошка мясная- 100.00 гр, квас- 200.00 гр,
перекус 1: кофе с молоком
- 250.00 гр, йогурт 3.2 %- 110.00 гр,
обед: щи- 350.00 гр, хлеб пшеничный- 25.00 гр,
ужин: кефир нежирный- 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 47» ИН: 90%»
спорт 
вес: 101.60 кг.
рост: 1.61 м.
имт: 39

жир: 48.5 кг
вода: 40.73 кг
 хочу вес»
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.5, месяц: -1.1, итог: -7.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +16
статистика просмотры: +2
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3927 +20 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Классика +5761 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Соня 89 +1171 +14 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Эйва Шекер +3927 +20 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Классика +5761 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Бусинка Кэт +1379 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



ЯРыба@ +2027 +14 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



новая_я_) +1607 реальность засосала» +8
+6
Аленька26 +7570 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Birdie@ +234 +20 41 den» +2
+3
liliya26 +1668 +20 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -3 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +2 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Эйва Шекер +3927 +20 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



I am +3875 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +2 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +2 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +2 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -3 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



ЯРыба@ +2027 +14 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -3 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Шмидт +5079 +2 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



KissЮлик +5754 +2 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



ЯРыба@ +2027 +14 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +2 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +2 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -3 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -3 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Аленька26 +7570 -3 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Классика +5761 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Шмидт +5079 +2 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Аленька26 +7570 -3 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Классика +5761 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Классика +5761 пока ничего нового.» +1



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Аленька26 +7570 -3 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Глаша64 +526 +20 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Аленька26 +7570 -3 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +2 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



ruzannacat +144 26.03.2024 день 71» +1
+1

Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -3 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Эйва Шекер +3927 +20 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +2 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Шмидт +5079 +2 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Бусинка Кэт +1379 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +2 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



I am +3875 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -3 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Эйва Шекер +3927 +20 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
тема содержит фото как вам образ? » 9
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
подскажите средство для роста ресниц! » 8
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
тема содержит фото как получилась? » 33
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
это считается большим размером? » 98
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»