КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
RoXaNa_21 26.06.19 ХЫХЫХЫХ:))) ВЕС ВЕЧЕРОМ НИЖЕ НА 500 ГР ЧЕМ ВЧЕРА УТРОМ. АВОСЬ ЗАВТРА БУДЕТ ЕЩЕ НИЖЕ 65,9:))))))) А СЕГОДНЯ СПОРТ-СПОРТ-СПОРТ. ВЕСЬ ПЛАН ВЫПОНИЛА И ДАЖЕ БОЛЬШЕ. ПРАКТИЧЕСКИ    
описание   
хыхыхых:))) вес вечером ниже на 500 гр чем вчера утром. авось завтра будет еще ниже 65,9:))))))) а сегодня спорт-спорт-спо весь план выпонила и даже больше. практически 2 часа на велике и 1,5 часа партерки на боди-балете. плюс пробежка полчаса
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 65.90 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 24

жир: 7.4 кг
вода: 21.1 кг
 хочу вес»
грудь: 91.00 см.
талия: 74.50 см.
бедра: 97.50 см.
прогулка медленный темп - 15 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, занятия балетом - 90 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 70 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 30 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 25 мин
сожгла: 2261 ккал., сожгла за счет жиров: 1399 ккал. (150 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -3.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33
статистика просмотры: +11
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ruzannacat +139 26.03.2024 день 71» +1
+1

Д@ШуткА +3482 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Svetlanкa +6768 -4 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



SSS112 +1904 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +6174 +4 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Бусинка Кэт +1379 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Аленька26 +7414 -4 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



новая_я_) +1597 реальность засосала» +8
+6
Шмидт +4987 +1 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Svetlanкa +6768 -4 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Шмидт +4987 +1 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



I am +3778 +26 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



KissЮлик +5639 +1 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6174 +4 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Бусинка Кэт +1379 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Svetlanкa +6768 -4 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Шмидт +4987 +1 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Совушка ДВ сейчас на сайте +6174 +4 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6174 +4 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Глаша64 +519 +26 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



liliya26 +1668 +26 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Аленька26 +7414 -4 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Аленька26 +7414 -4 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +6174 +4 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Д@ШуткА +3482 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Д@ШуткА +3482 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



KissЮлик +5639 +1 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Аленька26 +7414 -4 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Svetlanкa +6768 -4 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Svetlanкa +6768 -4 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Эйва Шекер +3917 +26 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Эйва Шекер +3917 +26 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6174 +4 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Аленька26 +7414 -4 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Ш@хиризада +282 +26 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Mirlona +282 +2 26.03.2024» +4
+1

Svetlanкa +6768 -4 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Svetlanкa +6768 -4 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Шмидт +4987 +1 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


KissЮлик +5639 +1 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Шмидт +4987 +1 самый дорогой» +9
+10



Эйва Шекер +3917 +26 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Svetlanкa +6768 -4 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6174 +4 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



I am +3778 +26 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



KissЮлик +5639 +1 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



KissЮлик +5639 +1 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Birdie@ +229 +26 41 den» +2
+3
Аленька26 +7414 -4 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6174 +4 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



««       топ темы       »»       новые темы»
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 33
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 38
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 6
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 25
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 110
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
как не бояться быть собой? » 17
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
тема содержит фото поиграли бы? » 4
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 36
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 44
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
как не уставать? » 24
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 42
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 26
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 25
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 9
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 171
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»