КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Эйва Шекер 26.06.19 В ОБЕДЕННОЕ ВРЕМЯ, А ИМЕННО С 13 ДО 14 ЧАСОВ, ПРОИСХОДИТ ТОРМОЖЕНИЕ, ОБМЕН ВЕЩЕСТВ НАЧИНАЕТ ЗАМЕДЛЯТЬСЯ И ТРАТИМ МЫ УЖЕ МЕНЬШЕ, ЧЕМ УТРОМ. ЭТО ТАК НАЗЫВАЕМЫЙ ПЕРЕХОДНЫЙ ПЕРИОД    
описание   
В обеденное время, а именно с 13 до 14 часов, происходит торможение, обмен веществ начинает замедляться и тратим мы уже меньше, чем утром. Это так называемый переходный период от расщепления веществ к их накоплению. Поэтому, согласно постулатам правильного питания, обед следует «разделить с другом», то есть можно кушать, но уже не так калорийно, как утром. И, конечно, без булочек. Иначе не похудеть!
рацион   
бульон из кур- 100.00 гр, картофельное пюре- 72.00 гр бульон из кур - 100.00 гр, картофельное пюре - 72.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 90» ИН: 323%»
спорт   
вес: 67.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23

жир: 6.6 кг
вода: 22.34 кг
 хочу вес»
грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 100.00 см.
гольф - 4 мин, велотренажер (высокая активность) - 4 мин, набор текста на компьютере - 8 мин гольф - 4 мин, велотренажер (высокая активность) - 4 мин, набор текста на компьютере - 8 мин
сожгла: 82 ккал., сожгла за счет жиров: 46 ккал. (5 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +2
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3442 +1 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23



Эйва Шекер +2374 +18 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1



Классика +3442 +1 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18



Эйва Шекер +2374 +18 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10



I am +2167 -77 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5



Эйва Шекер +2374 +18 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1



Классика +3442 +1 сегодня очень много бегала» +8
+18



новая_я_) +792 +2 доброе утро» +13
+5
I am +2167 -77 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5



ЯРыба@ +1025 +2 каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог проговорите:сегодня» +16
+5
OченьBезучая сейчас на сайте +361 +22 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
Классика +3442 +1 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39



Eve-Lina +988 +22 несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» +2
+5



Маво4ка +321 -77 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13



KissЮлик +3023 +22 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11



hg8f5r2tcacr 12.04.2024» +6
+2
KissЮлик +3023 +22 сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе.» +8
+9



Совушка ДВ +3260 +18 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14



Эйва Шекер +2374 +18 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1



Д@ШуткА +2258 +18 в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,» +1
+4



Аленька26 сейчас на сайте +3764 +2 № 4 праздники сегодня вот такие, выбирайте: всемирный день борьбы с болезнью» +49
+13



KissЮлик +3023 +22 вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что» +6
+11



ЯРыба@ +1025 +2 идите и побеждайте!» +9
+13



Шмидт +2916 +22 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10



Совушка ДВ +3260 +18 13.04.2024дневник номер 2» +16
+14



Аленька26 сейчас на сайте +3764 +2 № 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками куриными» +21
+18



Совушка ДВ +3260 +18 10.04.2024дневник номер 4» +87
+21



I am +2167 -77 доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня» +3
+8



Совушка ДВ +3260 +18 13.04.2024дневник номер 1» +26
+13



Аленька26 сейчас на сайте +3764 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться» +35
+12



Тили +481 +22 13 апреля, субота. (4:42)» +11
+2



KissЮлик +3023 +22 всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости» +8
+11



Совушка ДВ +3260 +18 12.04.2024 дневник номер 1» +27
+14



Аленька26 сейчас на сайте +3764 +2 № 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий» +43
+14



Д@ШуткА +2258 +18 13.04. 6 луный день» +1



Миссис Дарси +2256 +1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3



Mmdms +1009 +18 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4


Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +18 привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не» +76
+15



Д@ШуткА +2258 +18 сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.» +1



KissЮлик +3023 +22 всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление» +49
+13



Аленька26 сейчас на сайте +3764 +2 № 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне» +22
+16



Аленька26 сейчас на сайте +3764 +2 № 5 сегодня опять небольшой отвесик, перестала просто вечером что-то жевать» +65
+21



Д@ШуткА +2258 +18 13.04. советы по питанию:» +1



Миссис Дарси +2256 +1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4



I am +2167 -77 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4



Миссис Дарси +2256 +1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5



Д@ШуткА +2258 +18 13.04. рекомендуется:» +1



I am +2167 -77 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4



Эйва Шекер +2374 +18 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1



Классика +3442 +1 мы уже ворвались в лето!» +8
+24



Аленька26 сейчас на сайте +3764 +2 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 23
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 29
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 9
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
тема содержит фото кто красивее? » 17
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 24
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 33
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 48
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » 11
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 25
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 125
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 21
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 30
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»