|
||||||
| ||||||
В корнях лопуха содержание инулина достигает 45%, эфирного барданового масла до 0,17%; также содержатся пальмитиновая, стеариновая кислоты, ситостерин и стигмастерин, дубильные, горькие и жироподобные вещества, минеральные соли, органические кислоты (кофейная, яблочная, лимонная), много протеина (до 12%), сахар, витамины группы В, значительное количество аскорбиновой кислоты. В семенах отмечен гликозид арктин и жирное масло (до 20%); в листьях - эфирное масло, слизь, дубильные вещества, аскорбиновая кислота, каротин. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +16.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +47.5 | ||||||
|
Совушка ДВ +6226 +1 | 28.03.2024дневник номер 5» |
+19 +22 |
Шмидт +5068 +3 | новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» |
+1 |
Классика +5751 | хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» |
+1 |
Аленька26 +7554 -1 | № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» |
+6 |
Ирис76 +339 | тепле и тепле на улице» |
+9 +5 |
Аленька26 +7554 -1 | № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» |
+6 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 29.03.2024 дневник номер 2» |
+4 +6 |
Тили +876 +8 | 28 марта, четверг. (7:45)» |
+27 +8 |
Тили +876 +8 | 29 марта, пятница. (6:16)» |
+9 +5 |
Svetlanкa +6901 -1 | привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» |
+5 +6 |
Mmdms +1912 -39 | это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» |
+1 +2 |
Классика +5751 | жор в этот пмс страшный у меня.» |
+2 +5 |
Ирис76 +339 | 25.03.2024 день активный» |
+6 +6 |
Аленька26 +7554 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» |
+2 |
Аленька26 +7554 -1 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+113 +9 |
Классика +5751 | сегодня тепло, но ветрено» |
+5 +15 |
Миссис Дарси +3563 -1 | в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» |
+4 +6 |
OLIVOCHKA))) +2440 +38 | всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» |
+16 +19 |
Аленька26 +7554 -1 | № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» |
+2 |
I am +3778 -1 | сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» |
+3 +6 |
hg8f5r2tcacr | 28.03.2024» |
+5 |
Svetlanкa +6901 -1 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+27 +14 |
ЯРыба@ +2027 +38 | интересное» |
+6 +5 |
Sparkl star +134 +45 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+3 +7 |
Миссис Дарси +3563 -1 | эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» |
+4 +5 |
Стройная +1183 +38 | 28.03.2024» |
+4 +1 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 29.03.2024 дневник номер 1» |
+6 +6 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 29.03.2024 дневник номер 3» |
+5 +6 |
Аленька26 +7554 -1 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+44 +17 |
Миссис Дарси +3563 -1 | приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» |
+4 +5 |
Svetlanкa +6901 -1 | привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» |
+6 +6 |
Ирис76 +339 | 26.03.2024 опять мне не очень.» |
+4 +5 |
Аленька26 +7554 -1 | № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» |
+6 +3 |
Svetlanкa +6901 -1 | привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» |
+20 +5 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» |
+1 +5 |
Шмидт +5068 +3 | спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» |
+1 |
vfqjh +284 +38 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+5 +7 |
Svetlanкa +6901 -1 | привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» |
+5 +4 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 28.03.2024 дневник номер 2» |
+14 +12 |
Birdie@ +234 +45 | 38 den» |
+5 +1 |
I am +3778 -1 | сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» |
+3 +6 |
Шмидт +5068 +3 | сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» |
+4 +5 |
Миссис Дарси +3563 -1 | привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» |
+4 +6 |
Миссис Дарси +3563 -1 | я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» |
+4 +5 |
Sparkl star +134 +45 | немного похудела» |
+6 +2 |
KissЮлик +5679 -2 | всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» |
+6 +5 |
Svetlanкa +6901 -1 | привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» |
+3 +5 |
Классика +5751 | завтра ближе к вечеру в город на выходные» |
+1 |
Ринуся +603 -1 | в минске» |
+4 +7 |
Шмидт +5068 +3 | вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» |
+3 +5 |
Классика +5751 | хочется мне немного покулинарить.» |
+11 +17 |
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » | 39 | |
можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » | 32 | |
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » | 94 | |
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » | 20 | |
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » | 25 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » | 52 | |
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » | 28 | |
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » | 23 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » | 60 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » | 9 | |
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » | 5 | |
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » | 12 | |
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » | 17 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » | 49 | |
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » | 16 | |
вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » | 86 | |
как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » | 9 | |
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » | 29 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » | 27 | |
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » | 161 | |
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » | 8 | |
какие у вас отношения с сестрами братьями? » | 26 | |
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » | 31 | |
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » | 5 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » | 14 | |
как вам макияж? » | 13 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » | 12 | |
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » | 46 | |
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » | 124 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » | 6 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » | 16 | |
какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » | 33 | |
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » | 22 | |
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » | 37 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » | 23 | |
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » | 29 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » | 20 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » | 42 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » | 42 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » | 25 | |
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » | 18 | |
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » | 55 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » | 7 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » | 18 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | 23 | |
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » | 39 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | 26 | |
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » | 186 | |
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » | 15 | |
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » | 10 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » | 148 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | 25 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » | 5 | |
как вам образ? » | 9 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 43 | |
какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » | 3 | |
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » | 64 | |
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » | 15 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 9 | |
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » | 31 | |
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » | 15 | |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » | 83 | |
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » | 9 | |
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » | 27 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » | 21 | |
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » | 41 | |
климакс это реально так страшно? » | 76 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | 3 | |
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » | 35 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » | 35 | |
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » | 25 | |
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » | 141 | |
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » | 15 | |
многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » | 79 | |
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » | 17 | |
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » | 5 | |
у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » | 67 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » | 38 | |
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » | 189 | |
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » | 41 | |
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » | 27 | |
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » | 31 | |
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » | 22 | |
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » | 58 | |
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » | 6 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 16 | |
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » | 5 | |
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » | 7 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | 15 | |
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » | 36 | |
такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » | 29 | |
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » | 10 | |
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » | 37 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 6 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 36 | |
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » | 29 | |
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » | 21 | |
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » | 96 | |
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » | 20 | |
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » | 46 |
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!
- все диеты»
- ты подвержена приступам ревности или у тебя нет признаков этого “заболевания“?»
- легко входишь в любую компанию или не уверена в себе?»
- ты так и не повзрослела или слишком серьезна?»
- вы - человек действия? справляетесь со своей ленью?»
- тебя легко обмануть или с подозрением относишься к любым словам мужчин?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |