КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884976
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Lutik644086 26.06.19 ДОБРОЕ УТРО 2 ЧАСТЬ “МАРЛЕЗОНСКОГО БАЛЕТА“3. ОТКАЖИТЕСЬ ОТ «САХАРНЫХ ШАРИКОВ».КОГДА ВСЕ ЕЛИ ТОЛЬКО СЕЗОННЫЕ, МАЛЕНЬКИЕ И НЕ ВСЕГДА СЛАДКИЕ ФРУКТЫ, ВСЕ БЫЛО ХОРОШО. ТЕПЕРЬ    
описание   
Доброе утро 2 часть “марлезонского балета“ 3. Откажитесь от «сахарных шариков». Когд все ели только сезонные, маленькие и не всегда сладкие фрукты, все было хорошо. Теперь же на прилавках вы видите не столько продукты сельского хозяйства, сколько генной инженерии: огромные, гипер-сладкие фрукты, которые, кажется, уже давно растут непонятно где, зато круглый год. Возьмите, к примеру, виноград. Что это, если не гроздья чистого сахара? Глюкоз лактоза, сахароза и другие сахара равномерно распределяются по всему телу, но вот «фруктовый сахар», фруктоза — отправляется прямо к печени. Если ей придется перерабатывать огромные количества фруктозы, она не сможет нормально с этим справляться. Результат: сахароза преобразуется в триглицериды (опасные жиры), которые попадают обратно в кровь. А эти жиры четко оседают на ваших артериях и бедрах. 4. Попробуйте попоститься, но с мясом. Все знают
рацион   
весь день: апельсин- 375.00 гр, яблоко- 495.00 гр, пирог- 70.00 гр, каша овсяная на воде- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, пирожное- 120.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 39» ИН: 176%»
спорт   
вес: 116.00 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 36
жир: 45.8 кг
вода: 54.1 кг
 хочу вес» 		грудь: 120.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 145.00 см.
работа в офисе - 480 мин, плавание - 60 мин
сожгла: 935 ккал., сожгла за счет жиров: 126 ккал. (14 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -51
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -149
статистика просмотры: +25
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4529 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
KissЮлик +3643 -2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +12
+17
Шмидт +3516 +2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Совушка ДВ +3925 +1 19.04.2024дневник номер 3» +34
+14
KissЮлик +3643 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +14
+17
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +22
+18
Olgadobro +310 +63 18.04.2024» +7
+6
ЯРыба@ +1227 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Д@ШуткА +2648 +1 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Аленька26 +4529 -2 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Шмидт +3516 +2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Классика +4080 +2 на 24-е сыну назначили операцию» +3
+32
Классика +4080 +2 коротко и по делу» +3
+20
Аленька26 +4529 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +15
+17
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +44
+20
Шмидт +3516 +2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
Совушка ДВ +3925 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
KissЮлик +3643 -2 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
KissЮлик +3643 -2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
freyaa сейчас на сайте 19.04.2024» +1
+1
Шмидт +3516 +2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Mmdms +1254 -1 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +10
+5
Аленька26 +4529 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +50
+31
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +9
+6
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
новая_я_) сейчас на сайте +1006 +1 надо раскачиваться» +23
+17
Д@ШуткА +2648 +1 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Совушка ДВ +3925 +1 19.04.2024дневник номер 2» +28
+12
Классика +4080 +2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Шмидт +3516 +2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
KissЮлик +3643 -2 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +4
+6
Совушка ДВ +3925 +1 19.04.2024дневник номер 1» +32
+13
Mmdms +1254 -1 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +9
+11
Тили +571 -29 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Аленька26 +4529 -2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +48
+21
Шмидт +3516 +2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4
Тили +571 -29 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Алекс74 сейчас на сайте +145 -29 пахистахис и ксю» +3
Эйва Шекер +2726 +1 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Совушка ДВ +3925 +1 19.04.2024дневник номер 5» +42
+17
Mmdms +1254 -1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +13
+15
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Шмидт +3516 +2 любителям класического фэнтези» +9
+12
Эйва Шекер +2726 +1 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Совушка ДВ +3925 +1 19.04.2024дневник номер 4» +15
+15
Совушка ДВ +3925 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
тема содержит фото как вам фото? » 9
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
тема содержит фото нормальные фото? » 23
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
тема содержит фото любите панна котту? » 23
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
тема содержит фото фото как вам? » 22
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
больно рожать? » 106
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
какой у вас любимый город в россии? » 36
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»