вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Обрати внимание: калорийность и энергетическая ценность и темного, и светлого винограда примерно одинакова. Поэтому, если ты любишь светлый, но осознанно делаешь выбор в пользу темного из-за его меньшей калорийности – ты делаешь ошибку! Можешь расслабиться и лакомиться любимым темным виноградом, не думая о калориях. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
хочу вес»
входSvetlanкa
+5230  -3
|
привет всем
находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»
|
 +16 +19   |
| KissЮлик
+4529 -1
|
сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5+6 |
Аленька26
+5561  +3
|
№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4+2 |
| W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
| Маво4ка
+870
|
доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро»
|
+6+12 |
Хотюшка
+499 -6
|
правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3+3 |
| Mmdms
+1606 +84
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+15+9 |
| Гармония | минус 70 грам.» |
+2+3 |
Шмидт
+4481 -6
|
сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»
|
+6+11 |
| Классика
+4977 -6
|
сон чуть больше12-ти часов!»
|
+5+12 |
| SSS112
+1542 -5
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+9 |
| Svetlanкa
+5230 -3
|
привет всем!
с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»
|
+34+10 |
| Классика
+4977 -6
|
ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5+12 |
| Аленька26
+5561 +3
|
№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5+8 |
| Svetlanкa
+5230 -3
|
привет всем!
находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»
|
+19+9 |
| KissЮлик
+4529 -1
|
великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+5230 -3
|
привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»
|
+6+13 |
| Классика
+4977 -6
|
работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5+12 |
| Эйва Шекер
+3384 -5
|
доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5+5 |
| Совушка ДВ
+4986 -5
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| Svetlanкa
+5230 -3
|
привет всем
спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»
|
+23+9 |
| KissЮлик
+4529 -1
|
всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась»
|
+10+12 |
| Совушка ДВ
+4986 -5
|
21.04.2024 дневник номер 5»
|
+14+17 |
| Лисёночек 68
+1466 -6
|
всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2+11 |
| Совушка ДВ
+4986 -5
|
21.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+11 |
| Эйва Шекер
+3384 -5
|
совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»
|
+6+6 |
| Д@ШуткА
+3130 -5
|
хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
| KissЮлик
+4529 -1
|
вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но»
|
+6+9 |
Глаша64
+377 -5
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+10+11 |
| Миссис Дарси
+3072 -1
|
на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1+3 |
| Классика
+4977 -6
|
по шагам вчера ну очень плохо всё»
|
+5+12 |
| Миссис Дарси
+3072 -1
|
вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3384 -5
|
на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
| Эйва Шекер
+3384 -5
|
вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5+6 |
Eve-Lina
+1347 -6
|
по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3130 -5
|
16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3130 -5
|
я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
| Svetlanкa
+5230 -3
|
привет всем!
сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»
|
+14+17 |
| KissЮлик
+4529 -1
|
вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально»
|
+9+13 |
| Шмидт
+4481 -6
|
грейпфрутовый сок» |
+3+10 |
| W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+4986 -5
|
20.04.2024 дневник номер 5»
|
+37+14 |
| Д@ШуткА
+3130 -5
|
вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
| Классика
+4977 -6
|
по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1+14 |
| Совушка ДВ
+4986 -5
|
20.04.2024 дневник номер 4»
|
+29+16 |
| Классика
+4977 -6
|
выдувает. 14 м/сек.»
|
+9+12 |
| Эйва Шекер
+3384 -5
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
| ЯРыба@
+1558 -5
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
| Маво4ка
+870
|
наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+3130 -5
|
психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1748 +1
|
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»
|
+44+24 |
 |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
|
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 |
|
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
кто из девушек красивее? » | 19 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 |
|
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 |
|
больно рожать? » | 106 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 |
|
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 |
|
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 |
|
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
как вам фото? » | 9 |
|
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 |
|
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 |
|
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 |
|
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 |
|
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 |
|
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 |
|
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
|
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 |
|
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 |
|
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 |
|
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 |
|
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 |
|
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!
- я худею! потрясающая легкость и стройность!
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!
- все диеты»
- ты невнимательна к любимому или царит гармония в отношениях?»
- ты нервная особа или вывести тебя из себя - невыполнимая задача?»
- ты - индивидуалистка? не поддаешься стадному чувству?»
- ты способна к сопереживанию или не воспринимаешь настрой окружающих?»
- твое состояние здоровья не очень хорошее или чувствуешь себя отлично?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |