КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884962
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 25.06.19 СЕГОДНЯ ОСТАЛАСЬ ДОМА И РЕШИЛА НЕ ЕЗДИТЬ ПО СВОИМ ДЕЛАМ.    
описание   
Сегодня осталась дома и решила не ездить по своим делам. Поменяла свои планы. Пытаюсь везде успеть, а это неправильно, пусть иногда будет всё “по течению“ а не под контролем.
рацион   
банан- 60.00 гр коридор: 1344 - 1486 Белки, гр. : 100.8 - 111.4 Жиры, гр. : 29.9 - 33.0 Углеводы, гр. : 168.0 - 185.7
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 118%»
спорт   
вес: 80.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 23.1 кг
вода: 28.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 104.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, кардио - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 87 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.3, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +23
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.97%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3332 +8 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3928 +5 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +28
+11
KissЮлик +3458 +1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +6
+11
Эйва Шекер +2588 +5 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Совушка ДВ +3697 +5 18.04.2024дневник номер 5» +14
+12
Совушка ДВ +3697 +5 18.04.2024дневник номер 2» +19
+3
I am +2504 +4 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
KissЮлик +3458 +1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4277 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +35
+6
Совушка ДВ +3697 +5 17.04.2024дневник номер 1» +37
+17
Шмидт +3332 +8 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4277 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +27
+4
Классика +3841 +1 очень высокая оценка сна» +8
+24
Шмидт +3332 +8 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3928 +5 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
iizika сейчас на сайте великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
KissЮлик +3458 +1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +11
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3928 +5 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +53
+9
Совушка ДВ +3697 +5 18.04.2024дневник номер 4» +11
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4277 -1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +21
+11
Olgadobro +301 +5 18.04.2024» +5
+4
Планет@ +1395 +4 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
новая_я_) +943 +1 не в ресурсе» +22
+7
KissЮлик +3458 +1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Классика +3841 +1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Совушка ДВ +3697 +5 18.04.2024дневник номер 1» +19
+12
Совушка ДВ +3697 +5 18.04.2024дневник номер 3» +32
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3928 +5 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Шмидт +3332 +8 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4277 -1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +46
+17
Миссис Дарси +2554 +2 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
ЯРыба@ +1165 +5 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +23
+13
Шмидт +3332 +8 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Маво4ка +430 +2 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +4
+4
Планет@ +1395 +4 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+6
Ринуся +528 +1 прикупила бананов» +1
+6
Шмидт +3332 +8 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
ЯРыба@ +1165 +5 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +4
+7
Аленька26 сейчас на сайте +4277 -1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +27
+7
Классика +3841 +1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Аленька26 сейчас на сайте +4277 -1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Тили +544 +68 18 апреля, четверг. (5:14)» +8
+6
BuketSireni +85 +5 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4277 -1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +34
+10
Шмидт +3332 +8 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +8
+20
KissЮлик +3458 +1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3928 +5 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +21
+14
Mirlona +312 -8 18.04.2024» +8
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4277 -1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +24
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3928 +5 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +36
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
тема содержит фото как вам актёр? » 59
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»