еду не при­ни­мая душ, устав­шая на пра»
 отправила мужа на рынок за мойвой. о»
 вход    регистрация +862125
главная   темы +53   дневники +197   разделы  
худеют   тесты   диеты   приколы   поиск
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 
Классика Жанра +1 25.06.19 СЕГОДНЯ ОСТАЛАСЬ ДОМА И РЕШИЛА НЕ ЕЗДИТЬ ПО СВОИМ ДЕЛАМ.
описание   
Сегодня осталась дома и решила не ездить по своим делам. Поменяла свои планы. Пытаюсь везде успеть, а это неправильно, пусть иногда будет всё “по течению“ а не под контролем.
рацион   
банан(ГИ:65)- 60.00 гр коридор: 1344 - 1486 Белки, гр. : 100.8 - 111.4 Жиры, гр. : 29.9 - 33.0 Углеводы, гр. : 168.0 - 185.7
есть разгрузочный день: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ&n» ГИ: 65» ИН: 118%»
спорт   
вес: 80.70 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 29
грудь: 101.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 104.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, кардио - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая акт...
активность автора за сутки   
персональные покупки: +14, командные покупки, голоса за дневники участницы: +269, персональный шанс, командный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +49.53% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +17, добавлен дневник: +10, комментарии в дневниках участницы: +37, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 4656

вес 79.2 кг съела 349 к сожгла 633 к баллы 4656
70
          
80

71.8 кг.
цель:
осталось дней: 170, изм. веса: -4.4 кг
                                         
79.2 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 1368»
план команды
16 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +13 17 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +11
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Anakonda350
2. Hel_080
3. Д@ШуткА0
4. Мисисс Дарси0
5. Классика Жанра0
6. Эйва Шекер0
7. Dzuliya0
ник баллы
8. Gulya1230
9. Olacutechik0
10. Шмидт0
11. Lutik6440860
12. Лиса-0070
13. Санькин@0
14. ФиФфа0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +121
статистика просмотры: +23
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Санькин@ +1699 как полезен спорт во время похудения» +3
+18


Шмидт +3721 -1 для мальчиков-подростков презерватив в кошельке — практически такой же» +4
+19


Санькин@ +1699 нужно ли копить деньги?» +6
+30


KissЮлик сейчас на сайте +4351 рецепт скраба для тела из сахара и овсяной каши:заране, перед принятием» +6
+19


Д@ШуткА +3729 +1 думай и богатей.» +3
+18


KissЮлик сейчас на сайте +4351 всем доброе утро!с началом новой рабочей недельки!сегодня я выспалась» +11
+18


ACOMAN сейчас на сайте +4473 дизайн сайта меняется каждый день, не привычно так.» +7
+18


KissЮлик сейчас на сайте +4351 для повышения гладкости и упругости кожи хорошо делать медово-сахарный» +7
+19


iost +190 -1 prievt devchata! ja teperj mogu nemnozhku otdahnutj. vchera slavno otprazdnovali» +6
+5
Hel_08 +340 13.07.2019 тюниг рецепта “маника“» +4
+4


ПарящаяМурча +868 середина лета- а тепла нету.»загадочное +1
+14


Dzuliya +3606 +1 вот сейчас смотрю пишу план по делам на день делаю. надо писать план по» +6
+18


KissЮлик сейчас на сайте +4351 домашний солевой скраб с овсяной кашей:сварите средней густоты овсяную» +5
+13


Шмидт +3721 -1 немного размялась, может, проснусь. сегодня ещё, ну как обычно, много» +4
+25


KissЮлик сейчас на сайте +4351 уже вышла на улицу и жду девочку, которая решила пораньше выехать и нифига» +8
+13


Miya-mama +1337 и всё-таки чай.» +4
+9


Dzuliya +3606 +1 с утра огород пока холодно, потом поликлиника, потом дом уборка, готовить» +4
+17


Miya-mama +1337 заметили: сегодня середина лета.» +5
+24


tereza30 +11 14.07.2019» +7
ФиФфа +736 после выходных - хорошо.» +2
+12
Dzuliya +3606 +1 назначила гинеколог гормонов сдавать на 20 рублей. ещё и узи 80. потом» +2
+18


Хто йа +119 +1 страно» +3
+7



Dzuliya +3606 +1 лишние вещи. вот порой смотришь на игрушки, детские книги и ещё остальное.» +5
+18


Д@ШуткА +3729 +1 властелин колец. дж. р. р. толкин» +3
+18


KissЮлик сейчас на сайте +4351 приятный, мягко очищающий, и улучшающий цвет кожи скраб для тела с сахаром,» +6
+19


OLESS YA сейчас на сайте +162 +1 в общем,» +117
+6
KissЮлик сейчас на сайте +4351 опять какой-то глюк с дневниками.и вобще не пишутся с первого раза.пустые» +7
+19


KissЮлик сейчас на сайте +4351 рецепт мягкого скраба из морской соли и муки:возьмите примерно 4 ст. ложки» +5
+11


Санькин@ +1699 без плаванья никак» +3
+18


Д@ШуткА +3729 +1 гари потер. джоан роулинг» +3
+18


Lutik644086 +473 доброе утро подъезжаю к белграду там пересадка и домой. дамы даю пояснения» +6
+24


Miya-mama +1337 думать о хорошем и нужном.» +3
+17


Шмидт +3721 -1 больше половины забора уже пришпилили. это очень сильно вчера подняло» +4
+25


ФиФфа +736 сижу на работе - работу работаю» +2
+20


margonika +1375 сегодня мы работаем до 15 часов, а потом по домам. на выходные уже канцтовары» +1
+7


Dzuliya +3606 +1 жаловалась на грудь гинекологу она даже не стала осматривать, типо узи» +7
+24


Санькин@ +1699 режим для при похудени» +3
+18


Шмидт +3721 -1 у меня вот рулька лежит, надо её как-нибудь приготовить, но уже точно» +2
+19


ласточка55 сейчас на сайте +2324 14.07.2019. четырнадцатое июля. просто немного мыслей и размышлений» +8
+17


Д@ШуткА +3729 +1 дневник аны франк.» +3
+12


KissЮлик сейчас на сайте +4351 солевой скраб для тела, рекомендованый при жирной коже:к половине стакана» +5
+12


Dzuliya +3606 +1 для меня тежело быть домохозяйкой работы выше крыши, так все вечером устали,» +4
+24


Д@ШуткА +3729 +1 унесеные ветром. маргарет митчел» +3
+18


Hel_08 +340 15.07.2019 накосячила.» +1
+5

Dzuliya +3606 +1 девочки, что вы готовите в жару своей сёмье? в обед лапша у меня была» +3
+24


Д@ШуткА +3729 +1 алхимик. пауло коэльо» +3
+18


Д@ШуткА +3729 +1 код да винчи. дэн браун» +4
+17


Dzuliya +3606 +1 пришла домой, поваляюсь не много, хочу мысли свои в порядок привести.» +2
+24


Dzuliya +3606 +1 на этой недели сдам гормоны щитовидка. на 24 записана к доктору в областную» +2
+18


Anakonda35 +374 жуем дольше – худем эфективнеспособы похудеть существуют разные. можно» +1
+15



Шмидт +3721 -1 хочу шоколадный торт с кофе.давненько мы тортики уже не ели и праздники» +4
+23


топ темы       »»       новые темы»
у вас 46? да ладно, дает брюки 50 размера! в слезах выбежала из магазина! накатала » 53
а вы умеете стирать руками? и стираете ли? » 43
пролила кефир, промок самсунг и не включается. батарею положила в рис. » 4
деньги с неба не сыплются. прошел год, ничего не изменилось. на иллюстрациях » 2
тема содержит фото ирина шейк или леди гага? » 14
девственницей после 20 быть позорно! наверняка что-то с головой не в порядке! » 49
идеальных мало. в составе дрожжи, сахар, загустители. взяла и сделала свои » 4
все размазывается и грязно смотрится. не могу аккуратно накрасить лаком ногти. » 5
вы бы простили мужу знакомства в соц сетях и переписки? » 23
увольняют, я в отчаянии! ходила умоляла, плакала, просила последний шанс! как » 50
ресницы и ногти в обязательном порядке должны быть всегда! пошли бы к такому » 35
чем умываетесь? интересует опыт обладательниц проблемной кожи. » 16
нарушали закон? что именно это было? мучила совесть? » 14
до такой степени, что убежать на северный полюс охота. дети с истерикой тянут » 14
что можно из греции привезти? » 16
предохранялись, но было это в темноте. через две недели сдала кровь. » 1
увольнялись ли вы из-за давления, придирок, сплетен? насколько это для вас » 31
тема содержит фото выставили бы такое в соцсеть? не кажется ли слишком неулыбчивым? » 10
осталась за бортом без денег и работы, вид на жительство аннулируются! не имею » 16
обещают золотые горы за несколько часов в день! неужели правда? » 11
несколько лет без отпуска. пребывание в качестве безработной отпуском не считаю, » 39
лежу на диване. лень разбираться, а очень надо. и португальский хотела посидеть » 4
тема содержит фото как сделать такую челку? не может повторить! сделала какой-то ужас на голове » 5
предложили на 10 тысяч меньше, чем получала раньше. ждали бы лучший вариант? » 5
если женщина имеет хорошую большую грудь - она априори сексуальна? а с маленькой » 33
пирсинг в пупке! выглядит привлекательно? » 21
любовь-морковь, как в сказке! выяснилось, что пудрил мозги бабам. прощу, но » 3
9 лет зациклен на мне, зовет в безлюдные места. кричал громко и смех странный, » 11
смотрят ли работодатели на оценки в дипломе при приёме на роботу? либо просто » 16
тема содержит фото на фото узкий таз? тип прямоугольник? » 15
заядлые курильщицы курение отразилось на вашей внешности, состоянии кожи ? » 25
изменила мужу! ничего не значащая страсть, влечение! рассказать или лучше молчать? » 199
еду не принимая душ, уставшая на праздник. мне страшно отказать. скажут, что » 8
читаю с планшета, но очень глаза болят, вот задумалась об электронной книге. » 9
тема содержит фото как вам сочетание? колхоз или модный тренд? » 30
клещи с энцефалитом! прививаетесь? как вы на там, на урале, живёте? » 6
хотел в мой день рождения в ресторане сказать, что между нами все закончено. » 59
все знакомые на морях, а мы не можем позволить себе. ещё хотим машину купить. » 35
сошла с ума на почве героев сериала! прям зацепило! у кого-нибудь было подобное? » 21
лизу не трогай, она художник. ира мне парня искала, но буду ждать, когда он » 11
ищу участниц которые очень хотят похудеть! не останемся жирными коровами! » 13
ребенок в машине! не подрезаете, снижаете скорость, пропускаете? » 24
всю жизнь плачу! все не так и не на той планете родилась! просто тяжело от » 24
тема содержит фото егор крид или макс барских? кто больше нравится? » 25
наворчала на него. чувствую себя убогой. будто сорок лет женаты и видимо не » 23
а вы морячка? служили? сильно напугал и пошёл за мной. еле сбежала. теперь » 2
окна моет, холодильник размораживает, занавески стирает! я на её фоне чувствую » 621
зарплата хорошая, рядом с домом, но нет перспектив! а там зарплата меньше и » 25
тема содержит фото доканывали темой замужества! удивляет, что красивая и знаменитая женщина всю » 27
тема содержит фото очень понравилась стрижка! в особенности челка! как сделать такую? » 17
косо смотрят, смеются, орут! подходит график и зарплата, но коллектив ужас! » 15
у вас сок был в руках! я обязана покупать все, что у меня в руках было?! женщина, » 44
что по навигатору домой идешь и заливается! я похоже отстала? это стало нормой? » 9
тема содержит фото отломался кусочек. нужно заменить ту часть, что вращается. как снять такой » 33
спасибо, брат. друзей называет братьями. что можно сказать о таких мужиках? » 31
бабы истосковались по мужикам, чьи руки крепко держат не только грудь, но и » 20
тема содержит фото нормальное меню? что бы съели или планируете съесть сегодня? » 44
не хочет от меня детей! найдет себе попроще, которая как собачка команды выполнять » 71
никаких целовашек-обнимашек либо отношения, на которые он не готов и боится! » 7
собираемся на море, с нами ребенок. буду брать разные препараты на случай чего. » 18
я тебе конечно верю! как вам? » 17
ушёл к другой. сразу начали вместе жить. столько было предложений, но я же » 28
тема содержит фото нравится босоногая дева? какая любимая композиция? » 13
тема содержит фото очень ужасная фигура? » 24
очки не ношу, а на линзы не хочу деньги тратить. ищу собратьев по зрению. » 76
меня прибило к полу! куда ты тратишь свои деньги? думал, ты пойдешь на работу! » 37
тема содержит фото дошла до ручки! остались три радости: выпить, поесть, инет. мышиные попытки » 25
давайте худеть вместе! присоединяйтесь. давайте вместе делиться результатами » 194
тема содержит фото очень красивая актриса! » 12
вывезла дочку на улицу и там готовила, постоянно ее качала. обижалась на меня, » 18
ездить на большом внедорожнике или обойтись маленьким автомобилем? » 24
скоро рожать. надоело туда-сюда мотаться. то расстаемся и я еду к родителям, » 31
как вам новая песня дискотеки аварии? » 13
муж планирует будущее вашей семьи? разрабатывает какие-то стратегии, ставит » 18
ого, вы сама это всё будете есть? вот это вы едите! я такая жирная корова? » 89
не надо жить с ними! от этого вообще вся жизнь – наперекосяк. выглядят, как » 41
очень простая логическая задачка! сама не догадалась, но ответ очень простой! » 23
тема содержит фото какие чулки надеть? гуглила и только ещё больше запуталась! иду на свадьбу » 19
в закоулках два идиота начали хватать меня! насиловать будут, мимо пройдет » 25
разумные цены, солнышко, вкусная еда, чистое море, много экскурсий и песчаный » 33
хочу зарабатывать прилично, но в школу возвращаться не хочу - платят копейки. » 14
тема содержит фото ваше мнение о внешности! считаете красивой? » 17
выхожу на работу, работать буду три дня в неделю, а все никак не определюсь. » 35
кто, на ваш взгляд, самая красивая участница гали сейчас? » 132
тема содержит фото ищу девушек, которые придерживаются пп и занимаются в тренажерном зале. делимся » 13819
пришёл счет на 4,5 тысячи! я в шоке!сколько вы платите? » 82
позвали в гости знакомиться с девушкой, а я не хочу никуда ехать! как отмазаться? » 7
леди гага переехала к брэдли куперу, взорвала поклонников ирины шейк.  » 20
вывалила свою грудь, сосок торчит! не хочу, чтоб мой муж на такое смотрел! » 79
украшают шарами, на улицу ставят колонку, вырубают веселую музыку? маразм крепчал? » 12
тема содержит фото характеристика знаков зодиака в пословицах и поговорках. найдите изречения, » 17
увольнялись в никуда? или всегда сразу переходили куда-то? » 28
облапают, за гриву и под кусток утянут! о чём вы думаете, когда так наряжаетесь? » 233
притащил мне в красивой коробочке, просто ужасное кольцо! я вообще была в шоке! » 36
я должна как-то заинтересовать! образование никак не переплетается с вакансией. » 43
у меня внутри все просто кипит, просто взрывает! кто сталкивался с таким же? » 34
чем кормить мужа? спеки торт, что сложного? бесит! выпендривается как девочка! » 155
конец любви и страсти! ни намека на это. сама намекать и приставать я как-то » 7
везде серая зарплата, а мне нужен стабильный оклад! не могу найти работу. » 46
тема содержит фото помогите выбрать татуировку! послезавтра еду набивать, а я вся в сомнениях! » 85

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика