грустно от того, что я так и не успела побыть» +18
как вы боретесь с хамством?!» +5
 вход    регистрация +862300
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 
Эйва Шекер 24.06.19 ВАРИАНТЫ УЖИНАЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА С ОВОЩАМИ; 1/2 ЗАПЕЧЕННОГО ЯБЛОКА.САЛАТ С БУЛГУРОМ, КУРИНОЙ ГРУДКОЙ, ПОМИДОРАМИ И СУХИМИ ТРАВАМИ; ЧАЙ.ЗАПЕЧЕННОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ; ГАРНИР ИЗ ЗАПЕЧЕННЫХ
описание   
Варианты ужина Запече рыба с овощами; 1/2 запеченного яблока. Сала с булгуром, куриной грудкой, помидорами и сухими травами; чай. Запечен куриное филе; гарнир из запеченных овощей, 1 ст. л. феты; чай. 150 г творога с 30 г орехов и 1 ч.л. меда.
рацион   
кефир нежирный- 140.00 гр, картофельное пюре(ГИ:90)- 85.00 гр кефир нежирный - 140.00 гр, картофельное пюре - 85.00 гр
есть разгрузочный день: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ&n» ГИ: 90» ИН: 323%»
спорт   
вес: 67.80 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 23

хочу вес»
грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 100.00 см.
хождение по магазинам - 10 мин, теннис - 2 мин, шейпинг - 11 мин хождение по магазинам - 10 мин, теннис - 2 мин, шейпинг - 11 мин
активность автора за сутки   
аквариум: +32.71% , разгрузка за сегодня, место в рейтинге участниц: 10, баллы участницы: 4975

вес 67.3 кг съела 2175 к сожгла 416 к баллы 4975
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 16»
план команды
22 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 23 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра1638
2. Dzuliya1370
3. Д@ШуткА1362
4. Эйва Шекер1296
5. Шмидт1199
6. Санькин@1062
7. Мисисс Дарси989
ник баллы
8. Hel_08305
9. Olacutechik253
10. ФиФфа161
11. Anakonda3590
12. Lutik64408687
13. Gulya12358
14. Лиса-00725
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +33
статистика просмотры: +2
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +6576 привет всем я вся в грибах) у нас одновремено пошли боровики, подосиновики» +2
+6


Svetlanкa +6576 избыток пищи мешает тонкости ума. луций аней сенека (младший)не корми» +2
+6


KissЮлик +5809 кремы после загарапомимо воды (из которой они состоят на 70%) обычно содержат» +2
+1


Svetlanкa +6576 привет всем! фаршированые шампиньоныфарширован шампиньоны - рецепт» +2
+6


ФиФфа +1044 стон по понедельнику» +1
+3
SSS112 +2052 доброго времени суток всем читающим! *я буду счастлива вне всяческих»улыбчивое +2
+6


ФиФфа +1044 хихикалки 3» +1
+3
ФиФфа +1044 утром ездили на рынок» +4
+10
Самая +5541 почему на выходных не получается придерживаться п?вся семья дома и все» +7
+16


KissЮлик +5809 молочко после загарапредставляет собой эмульсию из взаимно нерастворимых» +2


KissЮлик +5809 такие ноготки мне сегодня сделали и новый мастер у меня мой личный)» +5
+17


KissЮлик +5809 полезен ли загар тела? задавались ли вы хоть раз таким вопросом, расматривая» +2


Хто йа +177 сегодня играла .» +1
ФиФфа +1044 хихикалки 2» +1
+12


KissЮлик +5809 масло после загарахороший вариант получения увлажнения, защиты и ухода.покупая» +2


KissЮлик +5809 но польза загара состоит не только в улучшени психического состояния.» +2


KissЮлик +5809 гель после загараиз всех косметических средств имет самую легкую текстуру,» +2


Hel_08 +735 20.07.2019 крем для лица “зеленая аптека“» +5
+9


Hel_08 +735 21.07.2019 ура! 5-ый дневник.» +2
+16


KissЮлик +5809 доброе утро всем!никак не проснусь я и вчера с девченками так хорошо посидели,» +3
+1


Дашечкин +5513 доброе утро! прекрасного всем настроения! чудесного выходного или рабочего» +2


KissЮлик +5809 лосьон после загаратак же, как и молочко, изготовляется на жировой основе,» +2


ФиФфа +1044 хихикалки» +1
+1


KissЮлик +5809 питательная маска из яйца и меда:при склоной к сухости коже тела тщательно» +2
+1


SSS112 +2052 доброго времени суток всем читающим! решила пересмотреть старый сериал» +2
+6


Hel_08 +735 21.07.2019 что-то не сочиняется больше.» +2
+15


Hel_08 +735 21.07.2019 что-то вес мой застопорился.» +1
+10


ФиФфа +1044 на работе» +6
+9
Svetlanкa +6576 испанские чуросиспанские чурос рецепт с фотосложностьсложнос минутингредиенты4» +2
+6


ФиФфа +1044 пешочком» +1
+9

ласточка55 +3248 21.07.2019. воскресенье» +4
+12


Соня 89 +847 21.07.2019и вопрос к вам один: “ так чего вы боитесь: “нет“ услышать?.» +1


SSS112 +2052 доброго времени суток всем читающим! *прекрасные строки:живи, мой друг,»сонное +3
+11


SSS112 +2052 доброго времени суток всем читающим! *•не закрывайте окна летом в»улыбчивое +2
+6


Мил@020 +1943 погодка сегодня супер!)сейчас напишу дневничёк и пойду на пляж,буду загорать» +11
+7


ФиФфа +1044 четверостишье» +1
+2
Miya-mama +1766 действительно истиная женщина.» +2
+4
ФиФфа +1044 просто правда жизни» +3
+14


ФиФфа +1044 вопрос» +1
+2
Svetlanкa +6576 паста с белыми грибамив эти выходные удалось выбраться в лес, за грибами,» +1
+6


Svetlanкa +6576 белый гриб – антипод бледной поганки (amanita phaloides). поганка дышит» +10
+7


Самая +5541 всем приветики!уже почти час ночи, а мы только вернулись домой-встречали» +3
+1


ПарящаяМурча +1071 стандартная субота» +1


Шмидт +5173 +1 муж переживает, что денег под завязку, я его стараюсь успокоить, и не» +29
+12


ФиФфа +1044 правильный подход» +1
+3
Дольче и +854 коридор затмений» +1
+2


Svetlanкa +6576 привет всем) белые грибы заморозила на 3 полноценых супа! разные маслята,» +2
+5


SSS112 +2052 доброго времени суток всем читающим! завтра собираюсь поехать на мастер» +2
+6


Дашечкин +5513 всем прекрасного настроения и чудесного дня! вчера у нас опять нарушились» +2


Кейт_СПб +1153 воскресенье, день прогулки»игривое +2
+2


SSS112 +2052 доброго времени суток всем читающим! *а вы когда-нибудь тонули в человеке?»сонное +2
+6


топ темы       »»       новые темы»
кто нравился из певцов и певиц бывших социалистической стран, кроме ссср? » 17
девочки, а во сколько лет у вас был первый опыт? » 52
не пришлось выходить толкать речь! сердце бьется, я краснею и теряюсь! как » 10
а вы бы согласились на такую работу? средний сотрудник, планктон! » 20
я хочу стать врачом! есть ли смысл поступать в мединститут в 30 лет? » 137
тема содержит фото как вам актер? нравится? » 11
какой риск залететь? много ли у вас таких знакомых? » 21
вырвалась из этого ада! встретила любимого! хотели бы доказать бывшему? или » 67
узнала, что у него другая, сделал ей предложение! через 3 месяца - и уже окольцевал » 10
3 детей на целый месяц под мою опеку! я цену занизила и 20 это мало? соглашаться » 22
как часто вы говорите мужу, что любите? как проявляете свою любовь к нему? » 4
тема содержит фото лучший: фомин или костюшкин? » 29
никогда не сталкивалась. как подобрать недорогой рейс, чтобы и багаж входил, » 31
да где ты лучше найдешь! прям-таки трагедия. единственная радость в жизни - » 21
давайте худеть вместе! присоединяйтесь. давайте вместе делиться результатами » 238
все равно во что одет. ребенка можно одевать в секонд хенде! можно ползать » 22
расстались после 5 лет отношений! бесконечный поток ревности, ссор, угроз и » 16
окна моет, холодильник размораживает, занавески стирает! я на её фоне чувствую » 950
когда вы чувствуете себя прям комфортно хорошо и жизнерадостно! пишите свои » 4
тема содержит фото кто помнит этого певца? назовите самые любые его песни. »
думаю, может спросить по приколу как дела у него? не будет ли это странно? » 6
тема содержит фото очень понравился этот яркий и сочный сериал! такие летние сочные образы! платьишки, » 6
дочери и сыновья школьного возраста, просят покрасить волосы! » 10
мне страшно и хочется, и колется! кто делал увеличение, страшно ли вам было? » 35
вернулся к бывшей жене! а со мной хочет продолжать общение, типа я хорошая! » 51
в этой жизни ни к кому и ничему прирастать нельзя! согласны? » 44
как часто болели ваши дети, когда только пошли в сад? » 10
долг у него 700 тысяч! отдавать не планирует, от банка не убудет! это норм, » 14
что подарить на др 30 лет? хочется что-то оригинальное! » 16
узелок в щитовидке на гормоны, общее состояние и настроение влияет? » 19
тема содержит фото девочки, нормально ли сидит платье? » 27
правда, что с девочкой сильнее, чем с мальчиком? » 25
часто сажают на цепь, вот это вообще скука смертная. собач пошел жить в квартиру. » 17
а кто-нибудь сейчас ходит в библиотеки? я была последний раз лет в 14 » 17
нет отношений, хочу интим. где его найти безопасно? » 29
что вы делаете, когда грустно? » 25
грустно от того, что я так и не успела побыть красивой! прямо до слез и что » 20
как повлиять на сына? ему уже 30, надо о семье думать! а как я её кормить буду? » 21
я в лёгком замешательстве. вообще не соответствует описанию. мягкий, что ли » 28
сестре мужа 10! виски-кола, королева танцпола, ведет себя как... поржала с » 12
что почитать об уходе и воспитании новорожденного » 3
подарили электронную книгу! неужели теперь все книги платные? » 6
как часто вы подкрашиваете корни? » 1
какая книга изменила ваше мировоззрение, повлияла на вас? » 35
тема содержит фото как вам джонни депп? » 14
все время желание сходить в туалет! есть какие-то средства ускорить процесс » 1
он женат! подарил розы, целовались! сказал спишемся, как это понять? написать » 42
он полюбил другую и ушёл! обида и боль не проходят! уже под 30! а вокруг одни » 5
играл искренними чувствами, а сейчас написал! сразу игнор? или всё таки выслушать » 5
спрашивает, а что у нее так сиськи торчат? я опешила и смешно, и неловко, и » 25
парик выбирает, то что-то мрачное рассказывает. стала чесать ногу - на мышце » 18
вам важно какое образование у парикмахера? » 24
я - разведёнка с прицепом! мужчинам нужна только для аха. » 76
тема содержит фото ищу девушек, которые придерживаются пп и занимаются в тренажерном зале. делимся » 13837
3 года коту под хвост! сижу рыдаю, походу он с другой бабой! проверял на крючке » 38
мало надежды, но вдруг кто-то подскажет. настолько корявый перевод, что читать » 5
для вас важно, чтобы мужчина не курил? » 40
спасите, бессонница! ложусь спать и все, сон как рукой снимает! » 3
тема содержит фото девочки, как вам фотка? » 18
я не имею права отказаться? ответила, все понятно с тобой! это нормально вообще?! » 13
почему те, кто ест фрукты и овощи – безобразно выглядят? »
как поддерживали грудь во время похудения? может крема и масла чудодейственные, » 6
он сейчас в своей квартире с другой! приехать туда закатить сцену! осмелились » 14
вдруг она впала в кому и её можно было спасти! вскрытие не делали! ругаю теперь » 14
тема содержит фото как вам такой макияж? » 15
набрал долги в микрозаймах! мне названивают банки, его ищут, оставил мой адрес! » 4
тема содержит фото как вам такая одежда? стали бы носить? очень люблю такие яркие цвета и молодёжные » 9
решили с мужем осуществить мечту! что лучше, брать тур через туроператора или » 36
неудобно сидеть нога на ногу! не пережимает ли им причиндалы там? разве это »
на мой др ничего не подарил и уехал в клуб! скоро у него юбилей, без подарка » 20
не в состоянии ездить в маршрутках! выхожу оттуда полумертвая, что делать? » 55
серьёзно ли влияет стресс на здоровье? режущая боль внизу живота, аж в глазах » 14
какие были ваши ощущения? при каких обстоятельствах? вы когда-нибудь попадали » 22
а вы умеете водить машину? настоящая автоледи? » 64
как вы боретесь с хамством?! » 5
цветов не дарил! в кафе купил напиток один на двоих и по скидки шаурму! не » 61
муж стал жаловаться на странные боли. близости не хочет. » 33
а вы добавляете в друзья в соцсети своего лечащего врача? он мужчина, молодой, » 30
кичится, что имеет два во! это можно считать полноценным высшим образованием? » 27
как вы поступаете, если вам неприятно общаться с человеком, с которым недавно » 14
тема содержит фото какое произвожу впечатление? оцените внешность. каким вам кажется мой характер? » 34
появляются сразу гнойные. беспокоят черные точки и сильный блеск, а кожа белая. » 10
тема содержит фото как вам внешность? » 12
полосатый тест в 47! контрацепция подвела! что делать? кто рожал? » 115
тема содержит фото привыкла не краситься. мне идёт такой яркий макияж? » 29
что подарить хозяйке квартиры при съезде? сладости-вкусности не предлагать! » 21
что делать девушке после незащищенного? не осуждайте. не помой воле » 20
мне 20, а ему 49, женат, но его это не смущает! просто хочется молодого тела, » 56
мч лежит в ванне с пеной, зажжена ароматическая свеча, слушает музыку и пьёт! » 26
собираемся на море, с нами ребенок. буду брать разные препараты на случай чего. » 29
хотел в мой день рождения в ресторане сказать, что между нами все закончено. » 253
со всех сторон затыркали! когда дети будут? если не устраивает, ищи другого! » 18
для девушки не взаимная любовь - больший стресс, чем для парня! согласны? » 5
расскажите, как вы спите с парнями? не могу пойти на сближение! для меня дико » 42
тема содержит фото давайте говорите сколько лет! » 43
попросила его помочь с переездом! у него то дела на огороде, то друзья, то » 16
у него долги! я просто в шоке! видела в нем надежность, защиту и опору, а сегодня » 89
уговорила поехать к ней в гости, попить вино! осадочек остался, зачем звать » 28
после алкоголя слабость в ногах! что это сосуды? раньше такого не было! » 2
как торговаться на рынке? лосины стоят 2500, а купила за 700! я тоже так хочу! » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика